有什麼小技巧或方法可以讓臉變瘦一點
1樓：花花護膚**
可以用瘦臉噴霧或者瘦臉**。
2樓：疏卓
用鹽水 洗臉 或者 用冷熱水洗臉洗15分鐘左右 每天早晚洗。
3樓：網友
懷賢在心目。掛席拾海月，
怎樣能使臉變小一點
4樓：橘說娛樂
1．運動法：劇烈運動後的大量排汗，有助於水份迅速排洩體外。
2．飲食**：適量黃豆加紅棗熬湯飲用能夠有效消除浮腫。多食豆腐也是簡便易行的方法。
3．沐浴法：在38℃的水溫中坐在溶缸裡沐浴，水深達心窩處為度。並配合絲瓜絡按摩周身，浸浴時間以20分鐘為宜。
面部**操：
身材修長、恰到好處、可就是那蘋果似的圓圓臉，怎麼**也減不瘦。其實哪兒胖減哪兒，你該試試面部**！
瘦臉操第一節：面頰運動——嘴盡力向前撅、作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，面肌是否正向縱向伸展。好，停！保持5秒鐘。
第二節：頸部運動——下頜盡力前伸，你感到頸部肌肉拉緊。別動！保持5秒鐘。
5樓：匿名使用者
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
1）冬瓜玉公尺湯：因為冬瓜和玉公尺有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
3)可以試試牛奶****膠囊，對於這種區域性**，效果還是很好的。
6樓：匿名使用者
有拿把刀把下頜骨砍了呵呵。
7樓：招莞爾
你可以試試改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝，最好是去北 京金莎那看下，那的技術都是不用開 刀的。
8樓：千里溫濤
咀嚼時會有一種力量感。一旦咀 嚼肌無力的感覺，表明瘦臉針、肉毒毒素的 主要成分 已經蔓延到靶咬肌中，慢慢 地起到 咬肌鬆弛 和鬆弛的 作用，可以諮詢北京伊美爾，那裡方式更多。
怎麼讓臉變瘦
9樓：網友
1在臉上塗上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推託，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。
2塗按摩霜，沿著眼眶用手指揉動指尖輕拍頰骨，並向外運動。
3先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，整個縱拉按摩進行1分鐘。
4先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開一分鐘。
5下巴是瘦臉的關鍵：四指併攏彎曲，用手指外中節頂住下巴，然後以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重複按3次。同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，按3次。
6兩隻手的拇指和食指固定在乙個位置上，用拇指往上滑動捏壓臉頰，重複捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指併攏按住你的前額並用拇指貼臉頰，然後兩邊同時反覆向中間移動和向外移動，重複3次。
7順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，後用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重複1~2次後用螺旋方式由上頜到耳下，耳中，鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次。1分鐘後用拇指、食指輕挽下頜線。
8屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。利用拇指的力量順著下巴交替往裡往外推。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳後骨一直按摩到鎖骨，完成3次。
10樓：布樂正
瘦臉運動 對於一些想要知道如何讓臉變瘦的人們來說，如果平時有時間的話，可以通過適當的臉部運動來達到這個目的。
把雙頰使勁鼓起來，然後保持這個狀態約十幾秒鐘之後，再把雙頰癟下去，也保持約十幾秒鐘。臉部有些肥胖的地方塗上瘦臉霜，然後輕輕地按摩，每天堅持一段時間，也能讓臉瘦下來。
平時安排合適的食譜，是比較有必要的。冬瓜可以去水腫，消脂肪，在飲食之中，人們可以把冬瓜與玉公尺放在一起熬粥，據說經常喝也能讓臉瘦下來。
現在還有一些專業的人們，採用的是美容瘦臉法。據說一些專業的美容機構，可以使用瘦臉針，成功地讓人們的臉頰瘦下去。
還有一些美容機構，可以採用臉部吸脂術的方式，解決人們臉部過於肥胖的問題。如果在確實了這些美容機構的專業資質之後，人們也可以採用這樣的美容瘦臉法，可以馬上見到效果。
有什麼辦法把臉變瘦一點，變小一點。
11樓：匿名使用者
按摩，雖然效果不怎麼明顯，但是多多少少還是有點用的，而且這個很安全、健康的。
12樓：nice小蜜蜂
可以試試貼針灸面魔，收斂，提拉緊緻。
有什麼辦法可以讓臉變小
13樓：錢青顏嘉言
但近年來整形外科的學者們研究認為，面部輪廓很大程度上與頰脂墊的組成和位置有關，手術去除部分頰脂墊，可以達到改善面頰部容貌的目的。
14樓：陸長順鹿汝
我教你個方法，用標準的普通話，以及加重讀音，重複的說「不遺餘力」4個字，堅持每天多說，長期會有瘦臉的功效哦！值得試試。又不復雜，還簡單方便！1ccvv
15樓：網友
想要變得漂亮、美麗，來杭州珈禾整。形醫院準沒錯啦！前前後後在這邊做了填充鼻、抽脂還有開眼角，都做得灰常的不錯，服務態度好，最重要的是**還很實惠。
不像其他整。形醫院，各種坑你。在這邊花少量的錢就能夠做到你想要的效果。
希望能幫到你，
有什麼辦法能讓臉變得瘦一點嗎？
16樓：網友
★★★快速的**方法★★★蘋果牛奶**法，兩天瘦5斤 蘋果牛奶法： 每次**兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。
第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。 注意：
全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨，然後慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml（小於四斤）分成六七等份，每次喝乙份。全天只喝牛奶。
不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。
也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量） 如果沒有作弊的話，兩天下來就會瘦三——五斤！ 原理：蘋果小口吃減緩餓的程度！
兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。 如果到達理想體重後，還可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶**法。
中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。
這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴！ 這個蘋果牛奶**法是乙個醫學雜誌上登的，有一定的科學依據。
不能喝水，是因為我們在**期間如果攝入了水份，那麼身體肯定先消耗攝入的水份，而不會消耗體內的水份，蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水份，到了牛奶日，水份減的差不多了，就會減到脂肪。 因此，牛奶日很關鍵，不能喝水，不能作蔽。 如果迴圈幾回，體重肯定可以下來。
而且會比較切實地減掉體內的脂肪。 可以把這個方法放在週末執行，作為清腸減重的好方法求採納。
怎樣能使臉瘦，怎麼才可以讓臉部變瘦。
瘦臉7個步驟。1 將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10 15秒。作用 預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。2 手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10 15秒。作用 有效消除壓力，促進眼周血液迴圈，改善眼袋及黑眼圈現象。3 雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10 15秒...
有什麼方法可以瘦臉的
什麼樣的方法可以瘦臉蛋呢 瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你 1 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘 然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2 慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘 然後收...
有什麼簡單有效的方法讓圓臉變瘦
如果你的臉只是肉多，可以試試嚼口香糖，還有瘦臉 如果是骨架大的話只有整容了 祝你早日瘦臉成功 我是這樣 的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！...