1樓：匿名使用者
其實，人不去運動身體就很容易會脆弱。
所以，不是人一過30就這樣，我們應該多做運動，多吃蔬菜，少吃高脂肪的食物。
2樓：崔崔韜韜
準確說是25歲人生命體質最高峰 過後就緩慢進入下坡了。
3樓：葉片_落
女人過了30歲容易衰老、男人卻看不出來，身體機能過了40歲之後開始衰退，看個人生活習慣了。
4樓：網友
不是開始衰退了 是不運動造成的 如果你堅持運動的話 身體會很好的說。
30歲以後人身體的各個機能都開始退化了嗎？
5樓：網友
通常來講人到了30歲之前，各項機能都是處在上公升期，和到了30歲開始，人的機能就達到頂點，然後開始走下坡路。所以30歲開始算是人生的轉折點，但這不是絕對的，有些人多運動，合理飲食，健康養生，他們的機能就能一直保持良好的狀態好多年。而有些人，通宵達旦，作息不規律，就容易提早步入亞健康的狀態，而導致人體機能下降。
因此，良好的心態和良好的生活習慣才是關鍵。而不要把專家或者**所說的歲各項機能下降看得太過認真。有很多人歲還比一些20多歲的人還要健康。
6樓：來自凌雲山得體的曹仁
35歲，各方面都會退化，新陳代謝速度下降，血管中脂肪顆粒沉積。所以35歲後不太建議太過激烈的運動哦。延緩有很多種方式的，慢走，保持營養均衡和體內酸鹼平衡。
或者可以通過一些物理**。
7樓：哭泣的透明小熊
對啊 20歲算是人身體機能的巔峰 之後就是下坡路了。
人類身體的正常使用年限其實只有40歲左右。
不過是現代文明的各種便利讓我們的壽命得以不斷延長。
就好像一臺車正常使用年限是20年 但如果保養得當你也可以安全的開40年 但20年的時候必然要比10年的時候效能差一些。
8樓：網友
只有頸椎和腰椎開始退化。其他的器官都正常。
30歲，身體是不是就開始走下坡路了？
9樓：革雨
運動能增強身體各方面的機能，新陳代謝快身體各方面器官達到運轉，是不會走下坡路的。
10樓：今天的考試
三十的時候身體達到了最高峰h
四十歲開始走下坡路。
11樓：happy北極熊
理論上是這樣。
但是養成健康的生活喜歡。
飲食健康 加強鍛鍊。
正確看待衰老。
12樓：來自龍門澗積極進取的藍皮鼠
是的，那你要開始鍛鍊啦！養生。
現在正是到一箇中年，感覺身體機能各種衰退，我是不是該補腎了？
13樓：匿名使用者
40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調；40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和**，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗 與透支，導致機體抵抗力下降；55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。腎虛分陰、陽，補腎先要對症。
中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同型別的腎虛必須使用不同的配方**。有些腎虛者表現為腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背痠痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型症狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現為腎陰虛，典型症狀是口乾舌燥，五心煩熱。
腎陽虛人群佔大多數。如果陰虛陽補，陽虛陰補，不僅達不到效果，越補越虛甚至會產生嚴重疾病。所以補腎前要先辨明體質屬於腎陽虛還是腎陰虛症狀，選擇適合症狀的補腎藥。
腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品，腎陽虛人群宜服用溫補產品，如鹿陽強腎膠囊，其中含有鹿鞭、海馬、蠶蛾、狗腎、紅蜻蜓、補骨脂等。
14樓：
是的，我今年身體就感覺不如去年了 幹什麼事都感覺沒精神，還是我兒子給我買了兩個。週期的苯益-元調理好的。 閒在別說多好了。
人過40，身體是不是就開始退化了？
15樓：網友
根據你說的情況來看，是會有機體各項功能衰弱的情況，最好日常生活中多注意。
指導意見：建議您飲食上忌辛辣食物，戒菸酒，休息有規律，多吃些山藥，大棗，黑芝麻之類的。
16樓：夢歡娟姐
身體一直在退化，有的人到了五六十才開始顯露，有的人很年輕三十就顯露，歸根到底是自己對自己健康方面有沒有負責，祝你身體健康，生活愉快。
17樓：忙碌的男人
人到了40歲後身體各項機能都開始有點退化，比如消化功能，身上關節都有點退化，所以這個年齡就要加強鍛鍊，有針對性的補充一些營養品，儘量延緩身體機能的退化，使得生理年齡小於實際年齡就好了。
18樓：來自岐山熱情的甄姬
人到四十，各種機能都開始腿化，抵抗能力也逐漸下降。所以，要補充各種營養和維生素，身體的各項機能也要經常鍛鍊，常鍛鍊身體，可以抵抗各種疾病，也可以提公升免役力，所以要常鍛鍊！
19樓：網友
30往後就退化了。但退化的同時思維也變得更成熟，20幾歲是人最鼎盛的時期是。
20樓：小熊萬花筒
建議飲食上忌辛辣食物，戒菸酒，休息有規律，多吃些山藥，大棗，黑芝麻之類的。
人體機能老化一般在哪個年齡段？
21樓：小牛牛38廟朕
人體機能一般在30--40歲這個年齡段開始老化，不過，這也跟人的個體差異有關，其外，跟人的生活習慣，飲食，運動都是有關聯的。只要，懂得善待自己，那就一定會推後的。
22樓：湐
男性一般在四十五左右，女性在四十左右人體機能開始退化。
23樓：木兮
每個人的機體和老化年齡不同，原則上開始老化的時間應該是男人50歲，女人45歲。
他們說，人生過了30歲，基本就難以翻盤了，是嗎？
24樓：wwg123123時代
不，現在學制時凡間長，應該是4o而立，5o而不惑。所以太有翻盤機會了。
25樓：社會話爆
他們這麼說是讓你珍惜光陰，趁年輕多學習多進取。至於三十或者更大年齡，人的身體機能減退，精力要差一些，但不影響繼續學習和進步。而所謂翻盤，百里奚七十得遇秦王，姜子牙八十遇文王，大器晚成自古有之。
26樓：薄懋
不一定，要看有沒有能幫你的人。能讓你全力以赴去做你想做的事業的人。不然，今天父母不舒服，明天老婆吵架，後天小孩感冒要你帶，**找時間努力啊。
27樓：都霏
我感覺40之前都還好說，再往後就不能出去打拼了，父母也老了，孩子也長大了，都要考慮。
28樓：主要是在於
你好很高興回答你的問題，在中國比較出名的60到78左右的創業成功的人有兩位女性，名字忘記了，其實年齡根本不是問題，問題是有的人被雞湯規則牢牢的束縛住了。祝你成功！
29樓：網友
一般說三十而立。只要肯奮鬥，隨時都有機會翻盤。
30樓：網友
不是，三十才剛剛開始，三十之前是積累經驗，積累資金。
31樓：青龍一怒衝雲霄
那不一定。只要你跟努力還能更上一層樓。
32樓：千曼凝
不對，只要努力，隨時都會有機會。
身體差的人很難上班是不是，人不工作是不是就廢掉了？身體質量也會差？是這樣嗎
不是的，那得看你找的是什麼工作，有些工作就是靠體力賺錢，那身體就真的很重要了，有些工作，工作量不大，甚至有些崗位就是吃閒飯的，籤個到走人就行。最好選腦力勞動，比如做一個方案就能閒一段時間的那種。加油，世界這麼大，總有一個適合你的工作，一種你能接受的生活方式，一個能溫暖你的容身之處。跳出固有的思維，重...
男人30歲是不是身體就不行了，男的到了30歲，是不是就不行了，或者身體很不好了
如果30歲之前沒有一直保持良好的生活習慣 堅持鍛鍊身體，那麼到了30歲男人的身體素質都會下降。男人30歲身體素質下降的跡象有 跡象一 運動弱，氣喘吁吁 運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，這是心臟肌肉老化 彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。而上樓梯 跑步後氣喘吁吁，說明肺功能...
人到30歲還沒有錢是不是挺失敗的
沒有,只是沒有遇到機會和你的伯樂,現在可以好好的奮鬥和努力了,如果40歲還沒有成就那才是一種悲哀呢,加油吧 人到30歲還沒有錢確實挺失敗的。俗話說,男人,三十而立,當今這個社會,社會節奏又快,30了,不小了,還沒錢,真的是沒混好,加油把 不要失去對生活的期待 畢竟只要意識到自己的事情 就可以努力去爭...