tt身高並不高,身體並不十分勁爆,為什麼籃板球

2025-07-07 07:10:12 字數 3491 閱讀 5349

1樓:

諾維茨基優點:身高臂長 腳步靈活 移動迅速 基本功紮實 歐洲球員的出色意識(球商很高)投籃手感相當的柔和 技術全面 諾維茨基缺點:個性比較內斂 含蓄 力量比較差雖然已經31歲了 但他目前仍然是聯盟裡頂尖的得分手。

他的厲害之處並不像科比詹姆斯那種經常有勁爆表現的搖擺人,他的可怕之處在於穩定。急停之後的轉身後仰出手是諾維茨基的招牌動作,他的投籃姿勢堪稱銷魂,別說現役球員,就算是nba的歷史上你也找不到一位能將身高,腳步和投籃技術如此完美融合的人。而當手感不佳的時候,他能夠利用自己出色的腳步壓到內線去單打。

並不是只能一味的在外線投籃。諾維茨基最厲害的得分方式就是轉身後仰投籃。面對身高相仿的同位置球員,德克一般會採取背身單打的姿勢,倚住對方,然後腰部發力做抗擠狀讓對手失去重心,緊跟著便轉身後仰出手,而此時防守隊員剛剛調整好重心,根本來不及封蓋。

當然面對身高劣勢的防守者,諾維茨基只需要面框投射即可。聯盟裡 諾維茨基的跳投基本上無解,他的高明之處在於他出色的投籃技術,這裡說的投籃技術並不單單指手上技術,而是整個投籃過程中的技術運用。包括準備動作,以及腳步和運球的結合,這項技術,諾維茨基冠絕全聯盟。

仔細看他的投籃你會發現,首先他準備的過程十分短暫,聯盟裡很多像科比那種的投籃高手在投籃前都有明顯的屈膝動作,而諾維茨基已經練到可以把這個動作剔除不用的境界,全身直挺的情況下突然出手,讓人猝不及防,另外他的手感非常的柔和,經常會出現已經失去平衡的情況下僅用手指把球點進籃筐。出色的技術,柔和的手感,在加上身高臂長的天賦,以及敏捷的出手速度,諾維茨基做到了聯盟通殺。

我今年十九,身高一公尺七五,體重115斤,左右眼都是5.3。是練籃球的。身體素質都可以,但是我額頭有

2樓:鹿若在我若愛

不要太擔心,試試吧兄弟!

3樓:網友

誰知道呢。去看看才知道,過不了做其他行業。

4樓:網友

應該沒問題,飛行員有疤大於1釐公尺就不行了,其他沒事。

籃球運動主要由哪些基本技術組成,詳細的解答

5樓:網友

1-運球,控制球的能力,單手運球加速,急停,體前體後變向,胯下運球,背後運球等。

2-投籃,急停跳投,罰球投籃,中距離投籃,三分遠投等。

3-傳球,雙手胸前傳球,雙手擊地傳球,雙手橫傳球,單手託舉傳球,單手橫傳球,單手擊地傳球,手遞手傳球,背後傳球,頸上傳球,胯下擊地傳球等。

4-三步上籃,扣籃!運球上籃,或接球直接起步上籃,得分的最基本手段!

5-持球突破,單手運球,做各種過人動作,虛晃急停,關鍵時候投籃或者上籃,或者分給無人防守隊員,進行得分!

籃球5犯離場了,能否再讓其他隊員上場

6樓:水瓶仰望aa星空

能,人數要公平。

nba:六犯離場。

國際比賽:五犯離場。

球員犯滿五次必須離場,該隊必須換上一名替補球員上場。

團隊犯規每節犯滿四次進入加罰狀態。球場上嚴禁任何暴力鬥毆的發生,情節輕者,沒收比賽;情節嚴重者,報警處理。

7樓:匿名使用者

能,不然人數少了,比賽就不能繼續打了。

8樓:網友

當然可以,只需要其他隊員替換上場就行。

9樓:網友

當然就要換人了,不可能多打少的。

籃球過人如何選擇時機

10樓:水瓶仰望aa星空

時機很重要,打全場,要過人的話,肯定要過2個,如果有人幫你擋的話,我個人感覺就要打擋拆了,所以我個人來說就不需要擋,就乙個過2個,速度要突然,要快,在三分線外,如果裡面的前鋒拉過另外一邊了,這就是時機了,千萬不要被自己人擋住,當另外乙個後衛也拉開了,你突破方向的前鋒也拉開了,就可以突了,一定要快,見到第二個人就要看你技術怎麼樣了,最好能突然變向,最好是假動作變向(你明白的),就是,如果從右邊突進去的話,最好過了第乙個人之後,就突然假動作是變到左邊的,但是你還是走右邊,那樣被你過了那個人跟上來,就會和第二個防守者重疊了,那樣你就等於過乙個人了,速度不快的話就會被夾。

過人分為幾種,常見的有交叉步突破、同側步突破(也稱順步突破)、轉身突破等。

交叉步突破就是在自己從防守隊員側面突破的同時用靠近防守隊員一側的腳跨步到防守隊員的身後,達到用腿將防守隊員捌在身後的目的。

同側步突破是在突破的過程中突然降低重心用速度從防守隊員身側強行切入,然後擺脫。

轉身突破則是利用身體的轉動將腿捌在對方身後以達到突破擺脫的目的。

總之,突破的關鍵在於腳步,最終結果都是想辦法讓對方只能在你的身後。如果你沒有約翰沃爾那種傲人的速度就只有努力掌握實用的步法了。

11樓:又圓又大棉花糖

像樓主說的籃球非常講究時機的選擇,陣地戰時過人需要連續大幅度的變向或者交叉步,難度很大。我覺得時機最重要的是,你的第乙個動作若晃動防守人出現稍微的失位,立即緊接著另乙個方向的變向,會出現更大的空檔。需要速度和技巧結合的很好。

運球時很關鍵的,運球不行,過人幾率很小。

12樓:網友

首先就是過人一般是左右時間差,高手是前後時間差,經典的就是crossover,左右時間差,右手向右邁步,當發現對手重心向你的右側移動,馬上拉到左手,如果不移動重心,可以直接右側突破。

難點第一就是運球熟練不要一直盯著球至少有餘光看防守第二就是過人的時候動作要逼真,眼睛,頭肩晃動,動作幅度要大第三個就是距離不能太遠,否者動作沒法引起重心變化,理論上越近越好第四運球要低,防止被斷。

13樓:小材影視劇情

這可得分現場來判斷了。比如防守者離你有一兩步的話你突破的空間有了,你就應該放大步伐快速進行突破,如果防守者貼你貼得很近你就必須要使用一些身體對抗,或是退一步之後再出其不意的進行攻擊,速度快技術好的話一步過去,一般的這種可以先將球倒給隊友再回過球來,騰出點距離再進行突破。總之身體素質,技術是一方面,現場判斷執行能力是另一方面。

14樓:欣悅人家

看是五人制全場還是三人制半場。全場的話,不會給你單人太多時間左晃右晃,更多的是傳球補位嘛,後衛需要的是速度製造假動作過人上籃和傳球吧。

三人制嘛,可以適當展示個人技巧,一般當隊友成功卡位,可在隊友掩護下進入籃下,如果對方及時補位,如果身體速度有優勢可硬上,亦可傳球。

純屬個人實戰經驗,高中也是個獨斷獨行的種,比賽打多了,被罵多了也就心裡有數了。

15樓:網友

交叉步過人,幅度要大,歐洲步過人,空間要大,多用在快攻中。

籃球運動員晚上幾點睡覺,早晨幾點起來

16樓:水瓶仰望aa星空

最著名的就是科比凌晨四點起床訓練。

我一般每天早上4點鐘準時起床,6點鐘準時開始訓練。首先是舉重,我通過它來提高自己的力量和肌肉爆發力。通常情況下,我會一直練到手臂發抖,再也舉不起來為止。

7點到11點半的這段時間裡,我會去練習投籃。其他的時間,我有時會打打沙袋,這也是為了增強力量和爆發力。

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