男人長肚子,危害在哪裡?

2025-07-06 14:25:04 字數 1830 閱讀 9714

1樓:超級奶貓

男人長肚子會比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍,吸入的熱量大於燃燒掉的熱量,簡單的說就是說,吃的太多,運動太少。腹部又是最容易堆積脂肪的。

研究表明,肥胖(尤其是腰圍大於臀圍的「蘋果型」肥胖)者易發生胰島素抵抗。這與脂肪細胞體積增大,受體相對減少,對胰島素敏感性降低有關。蘋果型身材人士內臟脂肪儲蓄過多(即蘋果型肥胖) ,那就會造成脂肪過剩,在飯後本應用於儲存脂肪的地方就沒有了,從而使脂肪溢向血液,容易引起高中性脂肪的病症。

另外內臟肥胖還會加快動脈硬化的程序。

腰腹部過胖,狀似蘋果,細胳膊細腿大肚子,又稱腹部型肥胖、向心型肥胖、男性型肥胖、內臟型肥胖,這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內。男性腰圍大於90cm即2尺7寸,女性腰圍大於80cm即2尺4寸,應視為蘋果型肥胖。

2樓:流轉起舞

其實也沒什麼大礙 主要是脂肪多了 會引起高血壓 和 心臟病 還有就是脂肪肝。

多運動 多吃蔬菜 就ok啦!

修復答案:其實有的人天生肚子很大!主要職業的影響導致消化能力不行!比如開的士的 辦公人員。

可以試試喝點碧生源常潤茶。

清除宿便 排出沉積於腸道內的毒素 因宿便導致的口臭 腹脹 小腹微凸。

3樓:賭西道的

首先 最鄙視 複製的 詞不達意的。

你男朋友除了週末要運動一下 其他時間的運動量和飲食不成正位元別是長期坐著看電視 玩電腦 很容易長。

最大的危害就是 看起來很肥 不帥。

其實不是特別大的話 危害也不大。

男人如何不讓肚子長起來

4樓:網友

很簡單啊,男人胖了的時候脂肪容易堆積到腹部,你每天堅持做十到二十分鐘仰臥起坐把肚子上的脂肪變成腹肌,這樣就好了還能鍛鍊身體。

5樓:zcy嬉戲

晚上不能吃夜宵,晚餐不要喝粥喝湯,吃實心饅頭,不能吃葷菜,吃點蔬菜,反正晚上儘量少吃,晚上最容易堆積脂肪。少食多餐,飯前一小時多喝點茶。

男人長肚子怎麼辦呢

6樓:網友

多做仰臥起坐 控制飲食 **是一方面 好的生活習慣和睡眠質量也很重要 酒要少喝 一定要有毅力才能**成功。

7樓:檸檬菓茶

多運動,做仰臥起坐或游泳。

男人長肚子說明什麼

8樓:幸福普渡

心寬體胖這個成語知道吧。長肚子釋放出幾個資訊:1、生活比較幸福美滿。2、心境比較豁達。3、事業比較順心。

9樓:網友

發福期,不注重運動,吃的比較油吧。

男人肚子大的原因和危害有哪些?

10樓:慧子

男人肚子大,一般是由腹部脂肪堆積而成的,而且壞處也是挺多的,心臟負荷太大,壓迫者身上的器官,而且就是跑一下就會喘。

11樓:wxj微笑天使

男人一般肚子大的原因是因為喝啤酒過多,或者是營養過剩造成的,這樣很容易造成三高,所以建議男人肚子大,還是要多鍛鍊身體,預防疾病纏身!

男人怎樣長肚子啊

12樓:妍妍李嫣

吃多一點肉類的東西,經常性是坐著不動,或者睡覺,肚子很快就會出來了。

13樓:網友

喝啤酒,吃肥肉,少運動,無煩憂。

14樓:岸上聽浪

看電視 吃薯條等高熱量的食品 總是在吃 恩 很快 你就會胖的。

踩肚子的危害,踩肚子的危害

空肚子不怕踩,肚臍眼下面不怕踩,排空大小便的小肚子不怕踩,我看沒有危害,只要被踩得人能承受,還能 促消化 不能踩肚子了,肚子是很軟的,不能踩 一般踩不壞,肚子承受力很好。不知道為什麼我也想被踩 我被一百四十斤的踩過肚子沒啥感覺 我以前很小的時候就被踩過肚子,都是被女孩子群踩的最多時有差不多20個人,...

男人肚子上有毛怎麼回事,男人肚子上有毛代表什麼

男性的體毛 包括胸毛,腹毛,腋毛,手臂毛,腿毛 完全基因遺傳的,如果某個部位的 毛囊對雄性激素敏感,那麼這個部位體毛就很旺盛,這個是基因遺傳既定的。跟什麼精力還有性功能一點關係都扯不上。男人的體內雄性激素都很高,水平大同小異,範圍在400 1000ng dl,體毛多少,濃密,長短,以及覆蓋範圍完全基...

肚子上有痣代表什麼,肚子上長痣代表什麼

肚臍上的痣,如果是活痣,那就代表金錢和愛情兩全 如果是死痣則容易散財,版 與異性易滋生問題。要是因權為痣影響美觀的話,還是儘快的去掉就好,因為痣並不能代表什麼具體含義,不要相信迷信,可以塗抹米芝華來進行淡化,使用簡單也比較安全。希望可以幫助到你 肚子上長痣代表什麼 1 大吉痣 痣又大又黑,非常好,無...