冬蟲夏草怎麼吃最好？不適合什麼人吃？

1樓：那曲阿芳

比較簡單而又有效的方法：

1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡冬蟲夏草單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。

在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。

3、用來泡藥酒喝。

4、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。

正常兒童不宜多吃、一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽、陰虛火旺的病人：不可單獨使用，以防加重病情、懷孕3個月後的孕婦。蟲草草體性寒，孕期女性儘量不要單吃草頭）

冬蟲夏草適合什麼人吃？

2樓：布坤

1、兒童。對於兒童能不能吃冬蟲夏草要根據情況而定，且服用的量一定要控制好，適當的吃一點冬蟲夏草的確是對提高孩子免疫力有一定幫助的。

2、孕婦一般來說的話建議孕中期來服用，只要把握好量就可以了。冬蟲夏草對孕婦對鈣的攝入有很大的幫助，而且還有助睡眠、延緩衰老、淡化斑點的效果。

3、冬蟲夏草適宜人群：呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚幹、髒躁、失眠、腫瘤、代謝症候群、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產後體虛者和亞健康狀態者是一種難得而有益的營養補充食品。

4、有一些情況下是不能吃冬蟲夏草的。

嬰兒、發燒（急性高熱患者）、婦女月經期禁忌服用；熱性體質的人，高血壓中風患者，應慎用或不宜用；體內出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃，風溼性關節炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。

很多人買了冬蟲夏草回去後，不知道怎麼吃。怎麼吃才能發揮最大的效果？

3樓：網友

磨成粉。沖水喝。。。也可以泡酒。

冬蟲夏草適合什麼人吃？

4樓：亢龍飛天

什麼人全可以吃啊。沒什麼合適不合適的說法吧。我記得小孩吃人奶。。

連慈禧。還有。。。也喝。。。

說明什麼？沒什麼適合不適合。關鍵還是你怎麼吃。

怎麼燒才是關鍵吧。。

冬蟲夏草的作用？吃了有什麼反映？什麼人不能吃？

5樓：公叔恭漫歌

蟲草是可以使用的。一般是體質虛弱的患者就是可以及時的口服的均衡營養多吃新鮮蔬菜水果就可以的。如果沒有其他的疾病就是不要口服的。

6樓：網友

你的問提有人問過，你查檢視。