1樓：二哈奴沒養二哈
1、從說「小話」開始。
從說「早」開始，比如上班路上主動和門衛大叔、打掃阿姨說「早，阿姨/師傅！從客套話開始，比如和幫助你的人說「你辛苦了，謝謝你！」隨意的閒聊，其實也很解壓呢，尤其和陌生人，不信你試試，但一定記得要微微笑！
2、說出真實的自己。
放開、開啟自己，說出你的想法、疑問或需要，不要總想著什麼能說什麼不能說，真實的人往往很容易和人拉近距離。
的，也更招人喜歡。
3、別糾結哪漏銀。
不追求完美，不追求滴水不漏。說完後，如果想著自己是不是說錯了，是不是說的不夠好，那送你萬能的六個字：管它呢！
隨便它！說出的話是收不回來的，糾結沒有任何用，何況別人怎麼想真的沒有這麼重搜前要。
4適當提高音調。
從我自己的「社恐」經歷發現我之前聲調都比較低，聽起來比較嚴肅、認真，這樣的基調下比較難「聊」。現在我會適當提高音調，聽起來更輕快活潑，我也更放鬆李宴，別人。
也更願意和這樣輕鬆的人「聊」
5把別人想好一點。
那別人往好處想，我們生活中的大多數人都是不要根據已有的印象事先判斷他人，先入為主的預判會使我們刻意保持距離，如果我們從一開始就把自己保護起來了，那就不可能輕鬆愉快地交流。
6、微笑。這點是最重要的，笑著更能講出話來，相信我，就像那些油嘴滑舌、嬉皮笑臉的人一樣都是笑眯眯的，還有那些機靈會講的，也是愛笑的，所以一定要時不。
時的笑！<>
7、重要的對話提前準備。
如果即將要進行的對話比較重要，或者內容比較多，可以提前先打乙個草稿或口頭演練下，並對可能發生的結果準備不同的反應，真正發生的時候才不至於因為沒有思緒。
或說不清而慌亂。
8、傾聽和提問。
不要困在自己的想法裡，急於表達自己，傾聽也非常重要，根據你接收到的資訊做出反應、追問，問你想問的，或問說話人希望你問的，要邊聽邊思考，找到可以提問的點。
9、做自己的腦殘粉。
每當自己有一點進步的時候，就瘋狂表揚自己，就算偶爾沒發揮好，也沒大不了的，人的進步都是螺旋式的，不是直線式的。多多學習，提公升自己，給自己更多的底氣。
10、放鬆。
說每一句話的時候不要想太多，不要去想自己應不應該說那句話，這樣說別人會怎麼看我，這些都不重要！想說什麼就說什麼！笑著去說，就像開玩笑。
一樣輕鬆。<>
怎麼擴大自己的交際圈 本人男生 情況如下
2樓：丙皖容
第一是親切。愛擺架子的人，人人看見都會敬而遠之。能夠隨時隨地放下身份地位，和其它人愉快相處，這樣的人才讓人由衷喜愛。
不論是大官、大老闆、大人物、大明星，樂於接近周圍的人，隨時保持快活的心情，願意說些家常話，這種和自己家人一樣的親切態度，往往使人樂於接近，而且發自真心地受到吸引。 第二點是開朗。每天開開心心的人，誰見了都會喜歡。
臉上帶著笑容，與他見面也會覺得自己變愉快，這種樂觀的態度心情不自覺的就會感染到身旁的人，大家不由自主的就會想找他接近。 第三點是熱心。在團體中熱心的人，總會得到別人的尊敬。
很多人為了一些小事，怕麻煩，只會一味的推託，總是覺得為什麼是我來做，總是怕吃虧，這樣的人是不易受歡迎的。熱心的人，很多大家正需要幫忙時，他會挺身而出來做；有時會不計較自己損失的利益來造福大眾，這樣的人，我們往往會對他的所作所為感到感謝，感到敬重他。 第四點是幽默。
會說笑逗大家開心的人，去哪兒都佔了上風。人人都喜愛開心果，誰愛愁眉苦臉呢？雖然或許他們背後有滿腹苦水，但是面對大家時還是把歡笑帶出來，誰能不愛他們呢？
第五點是好看。醜陋的人裡面，也有討人喜歡的，不過生得好看，到處都佔一點便宜吧！這是不可否認的事實。
詩人說：「美是永恆的喜悅。」喜歡美好的事物，本來是人的天性，美麗的人，到處被人簇擁著，也就是這種天性的反映。
外表、打扮、穿著能讓人覺得賞心稅目，也是吸引人的重要條件呢！ 而另外兩個很重要的條件就是「人緣」與「親和力」。總是會有一些人生來就帶有一種特質，人緣就是特別好，大家提到他時就會有不一樣的反應，所以如果你擁有一身好的條件，但人緣不好的話，還是失敗的。
而一些大官、明星，如果沒有親和力，只會擺架子，那樣的人，雖然地位高或者知名度高，還是不算成功的。 上述的特質，都是受歡迎的人的特質，你做到了哪些點呢？多多觀察你四周擁有這些特質的人，在你遇到任何狀況時，想想這樣的人會怎麼處理事情，相信你也會變成乙個很受人歡迎的人喔。
3樓：就是超人呀
要擴大交際圈，就要做到以下幾點：一，多接觸人。如果你天天就縮在寢室裡面怎麼可能有什麼交際圈可言？
還是要離開床和被窩，去外面的世界看看。多參加社團活動，在學校工作中和大家一起策劃一起舉辦活動，在相互的合作中不知不覺就認識了很多人多了很多朋友。
第二，待人真誠且友好。我乙個朋友，他就是那種螞蟻森林種了9棵的人，因為他有超多的支付寶好友很多人都願意找他辦業務。他這個人就是特別的真誠，他給別人辦無線網辦卡都是直說自己可以拿多少利益，然後樂意薄利多銷。
還有他不管在那個飯桌上都是對在場的女孩子呵護有加，特別的溫暖友好，這樣的男生又怎麼會沒有朋友呢？
而長時間不和男生接觸的話我覺得你首先眼界會窄。我和我那些異性朋友們在一起時，總是能聽到他們對於世界格局歷史時間獨到的見解，讓我得到了我自己體會不到的東西，但是女生在一起討論的不過是化妝品呀包包呀，都是一些生活小事。還有你的心胸也會狹窄。
因為女孩子都是喜歡計較的，但是男生一般都是心胸寬廣的，長時間不和男生接觸，你也會像身邊女生一樣狹隘。
4樓：時光荏
我不知道你想擴大自己哪個方面的交際圈呢？是工作方面還是其他方面呢？還有你想擴大自己的交際圈的目的是什麼呢？
如果是工作方面的交際圈的話，你可以讓同事介紹她自己的熟人，或者向她打聽她有沒有認識的熟人，多聽同事講的關於公司裡的事情或者客戶的事情。
如果你還是學生想要擴張交際圈的話，你可以加入一些自己感興趣的或者規模比較大的社團，這樣子可以認識不同專業的人。社團活動也會讓你們熟識起來。
社團活動有時候會有需要拉贊助，如果你去尋找贊助商的話，也可以認識到一些人。
我覺得擴張自己交際圈是需要一定的時間的，你不能說乙個星期一下子就可以擴張了。
所以你可以更開朗主動一些，多和別人聊天，多和他們交往，那麼你可能就會和他們越來越熟悉。那麼你的朋友圈也會慢慢擴大了，長時間不與男生相處的話，我覺得是沒有問題的。因為我大學讀的專業是小語種，所以男生很少，我和男生基本上乙個學期不會講一句話。
偶爾在路上碰到了可能還會問候一下。其他也就沒有了。但是我覺得這個沒什麼的。
你是擔心自己長時間沒和男生相處，自己會一直處於單身狀態嗎？如果是這樣的話你可以試著找一些男生交往一下，或者讓朋友介紹。或者擴大自己的朋友圈之後，可以試著和你有好感的男生接觸一下。
5樓：五**
擴大交際圈的第一步就是走出家門，而且有很多方式去擴大你的交際圈。通過你的興趣愛好去結識志同道合的人，不乏是一種擴大交際圈的方式。又或者通過你從事的活動去結交一些擁有共同話題的朋友，又或者你去酒吧類的娛樂場所，也可以結交一些有趣的人。
所以說擴大交際圈的方法有千千萬萬種。
6樓：網友
也就是多參加朋友的聚會或者有空沒空的多出去旅遊一下！結實一些新的朋友！長時間不與男生相處也沒有什麼問題啊！
交際是什麼意思交際圈什麼意思？
1 意思 交際是指人和人間的交往，常指兩個或者兩個以上的熱，用語言和行為等方式進行交流表達情感 資訊和意見的過程。2 例句 他不但是和人沒有交際，凡帶一點生氣的東西，他都不愛。出自冰心 超人 九域厎平，兩儀交際。出自 樂府詩集 唐祭太社樂章 肅和 3 交際的意義 人與人之間的交往當今時代，在現代的經...
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曾經一起說說八卦，逛逛街能產生共鳴的關係再怎脊知麼氣味相投那不叫友情，叫玩伴。人是會變的，不用糾結於此。接受不了她的觀念就不去橡兄談它，彼此有個心事能聊聊或者開心的聚一聚已經是很羨慕人的事情了，聽聽不一樣的意見也是好的。像我難受了在通訊錄裡翻不出乙個人的時候，我多想我也能有個幾年的閨蜜。每個人的成長...
在大學裡，交際圈很廣的女生，給人的感覺是認識很多男生，大都是學長，有能力的人，這樣的女生是怎樣的人
是想提高自身能力的人。在不斷的學長面前可以提前瞭解學校裡面的各類事情，可以更好的在大學裡規劃自己今後往那方面發展，畢竟學長的經歷有許多是可以借鑑的。認識男生沒什麼關係的，你還認識很多女生呢，只要有利於自身發展不管男生女生都可以去認識。這種女生以後社會上也是能獨當一面的人，會成為女強人，大學裡面也會受...