1樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
小孩不愛運動，可以從激發興趣、合理規劃、以身作則等多個方面，循序漸進地引導小孩適應和喜歡上運動，從而增強體質。
1、激發興趣：可以讓小孩去認識新朋友，這樣可以結伴運動，小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃團掘時間，多帶小孩出去運動，也為小孩樹立好的榜樣，慢慢的讓小孩喜歡上運動；
2、合理規劃：家長可以根據小孩自身所具備的特點，選擇合適小悉培孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合，制定運動時間表，讓小孩在固定的時間進行適量運動；
3、以身作則：父母睜或唯也應當身體力行，積極主動地去進行運動，這樣就會給小孩起到表率作用，無形之中影響小孩，讓小孩逐漸喜歡運動，向父母看齊。
家長要採取適當的方式來引導小孩運動，不可過於強硬。同時督促小孩進行運動時，也要注重小孩鈣和維生素的補充，有助於小孩更好地成長。
2樓：大木頭
1、運動的基本技能仍在發展中。
如果孩子在7歲之前沒有進行過運動的話，可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應。所以如 果在團體運動中不斷地跌倒，他們可能就會覺得很灰心或者緊張。
解決方法：先在家裡給孩子鍛鍊一下。無論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機會去健全身體基本技能的發展，並且適應周圍的環境，這樣孩子也不用在朋 友的注視下才出現跌倒等狀況。
餘老敗。2、運動時怯場。
如果你的孩子有點內向或天生不喜歡運動，他就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學、家長或者是老師會對他們的 表現不滿意等。
解決方法：從實際出發期望和對待你的孩子，大部分的孩子都不能成為專業運動員，所以你應該儘量讓孩子知道運動的目含歷的是鍛鍊身體和尋找樂趣。
3、孩子沒找合適的運動。
有些孩子是因為沒有找到合適自己的運動，所以對運動產生厭倦的情緒。選擇到合適自己的運動可能對於某些孩子來說更為重要，特別是一些不喜歡群體運動 的孩子。
解決方法：儘量尊重孩子的興趣和愛好，可能這樣會讓你很為難，因為你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球。但能讓孩子鍛鍊的豎顫目的更為重要，所以儘量給孩子多一些 選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛的運動。
寶寶不愛運動要怎麼辦？
3樓：新手上路
孩子不愛運動作為家長的需要正確的引導孩子多做運動才行，畢竟多運動對於孩子的成長是有幫助的。
1.家長以身作則。
家長要以身作則，不要時時刻刻拿著攜或空個手機或者對著電腦電視不動，孩子也會模仿大人的。如果家長表現得很勤快，處處都熱愛體育和勞動的話，孩子也會耳濡目染地養成好習慣的。
2.正確引導很關鍵。
積極正確的引導，對於孩子是很有幫助的。首先家長要心平氣和地和孩子聊天，說哈不要急躁，態度不要不耐煩，儘量柔聲細語的，開啟孩子為何不喜歡體育和運動的心結，會對孩子有很大幫助。
3.體育節目的薰陶。
家長在家看電視的時候，不要老是追劇，也可以時不時地看一些體育節目辯瞎，比方說nba比賽、歐冠聯賽等。孩子在旁邊看得久了，也會對體育產生很濃厚的興趣的。
4.絕對不能嘲笑。
孩子之所以不喜歡體育，很可能是害怕自己的動作被別人嘲笑，與其被嘲笑，還不如不去運動呢。家長面對此情，更多的應該是鼓勵，而不是嘲笑和批評。因為孩子更需要鼓勵和信念，幫他走出心理陰影。
5.轉移方式。
或許明明白白告訴他要出去打球踢球的話，孩子會有些牴觸，不妨換個方式，告訴孩子說，我們要去郊遊了，我們要去野外燒烤了！這樣一來，孩子在玩耍娛樂的同時，也會進行一定量的運動，一舉兩得！
6.儘量走出去。
對於孩子來說，在家裡怎麼運動，效果都不會好**去。還是儘量走出去，走出家門，去呼吸一下外面的新鮮空氣，對於孩子團巨集的身心都是極為有利的。而一旦邁出了第一步，接下來的運動，孩子自然會喜歡的。
寶寶不愛運動應該怎麼辦？
4樓：網友
1、幫助孩子交夥伴。
我們可以幫助孩子找到合適的小夥伴一起運動，因為，小孩子出去運動，當然對身體非常有幫助，能夠鍛鍊身體，強身健體，可是，如果小孩子自己鍛鍊，自然就會感覺沒動力。
2、找到唯指咐適合的專案。
孩子的特點不同，家長就應該根據孩子不同的特點，找到自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動非常多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
3、運動學習相結合。
運動當然不是全部，不能把運動當成孩子生活的全部，而是要讓運動和其他方面相結合，特別是學習方面，讓運動和學習相互促進的，這樣，才能讓孩子全面發展。
4、多參與團隊專案。
我們應該多讓孩子參與一些團隊專案，玩一些團隊類的遊戲，這樣對於孩子來說，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提公升，還可以增強孩子的團隊意識。
5、家長多陪伴孩子。
我們家長應該多陪伴孩子運動，小孩子如果沒自己的玩伴，就應該由家長代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長大後留下遺憾。
6、合理搭配好時間。
孩子應要該注重把握時間，合理利用時間，並且注重勞逸結合。一定要注意運動鍛鍊的質量，在合適的時間，完成固定的專案，讓孩子的指純身體能夠承受得住，又達到了運動量。
7、尋找運動的逗笑快樂。
如果做一件事情，孩子會感到快樂，就能夠堅持，否則，堅持下來的可能性極小，讓孩子在鍛鍊中找到樂趣，這樣才能讓孩子長期堅持下去，而不是三天打魚兩天曬網。
寶寶不愛運動怎麼辦
5樓：大頭兒子_勞度
愛運動的寶寶更健康，父母都希望看到寶寶活蹦亂跳的樣子。畢耐可是父母很難讓寶寶喜歡上運動，不愛運動的寶寶表現出不自信的心態，也常常悶悶不樂，身體素質也比較差。那麼，寶寶不愛運動怎麼辦呢？
讓孩子找到適合自己的運動的前提是要嘗試多種不同的運動，可以帶孩子多多體驗爬山、玩凳睜球等不同種類的運動。
家長要做孩子運動的榜樣，找一種家長可以和孩子共同參與的運動，父母是孩子最好的老師，週末可以帶孩子棗數歲去戶外爬爬山、去足球場踢踢球、去游泳館遊游泳。
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6樓：穰映
孩子不愛做運動父母要做好示範作用，陪同孩子一起做運動，帶孩子參加室外活動和孩子做體育鍛煉等等。
如果孩子在特定的時間段確實沒有喜歡運動，不要刻意的強求，要尊重孩子的意願。只有孩子個人喜歡有興趣的時候，才會主動的去做一件事情。正確的引導孩子非常重要，充分尊重孩子的意願，讓他們自主選擇喜歡的運動專案，才能讓孩子真正的愛上運動，自主運動。
適當的進行體育活動有利於孩子強身健體，也有利於孩子骨骼的發育，對於孩子的身高起到很好的作用，也能夠增強免疫力。
鼓勵孩子多參加一些集體活動或者多和小朋友一起玩耍，在玩的過程中能夠不斷的提高孩子的興趣和愛好，也能夠得到很好的效果，最重要的是陪伴和鼓勵。
孩子擁有自主權選擇自己的興趣和愛好，運動的時間。父母應該起到模範帶頭的作用，多給孩子一些鼓勵的措施和方法，參加集體活動的時候能夠培養孩子的運動習慣，父母應該給與獎勵和及時的幫助，這樣會讓孩子更加熱愛運動。
綜上所述對於十歲的孩子不要強求，引導和循序漸進能起到更好的幫助作用，增加孩子的興趣愛好，更加愛運動。
7樓：網友
在平時可以和孩子一起做遊戲，比如堆雪人、放風箏、滑冰車、捉迷藏等，在遊戲過程當中，讓孩子體驗快樂，並且掌握控制感，會形成積極意識，從而體驗到健康生活方式，增加活動意識。同時也可以找一些與孩子年齡相仿的鄰居小夥伴，和孩子一起玩遊戲，進行戶外運動，這樣慢慢的孩子就會喜歡上運動。孩子之所以不喜歡運動可能是性格比較內向引起的。
8樓：網友
不論是對成年人，還是對兒童來說，都需要保持一定的運動量，這樣才能保持身體健康，提高身體免疫力，抵禦各種病毒和細菌的侵害。此外，孩子要做一些運動，也有助於孩子的發育，特別是在身高上面。但也有相當一部分孩子不喜歡運動。
所以，孩子不喜歡運動，該如何應對呢？以下就介紹幾種行之有效的方法。
1、幫孩子結伴。
幫助孩子找合適的同伴一起運動，因為，小孩子外出運動，當然對身體很有幫助，能鍛鍊身體，強身健體，但是，如果小孩子自己鍛鍊，自然會覺得沒有動力。
2、發現合適的專案。
孩子具有不同的特點，家長應根據孩子的不同特點，找出自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動很多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
3、體育學習的融合。
鍛鍊並非全部，不應將運動視為孩子生活的全部，而應將運動與其它方面結合起來，尤其是在學習方面，使運動與學習相輔相成，如此，孩子才能得到全面發展。
4、多重團隊專案。
孩子在團隊專案中應該多參加一些活動，在小組活動中進行活動，這樣對孩子來說，既能提高興趣，又能讓小孩子注重自身能力的提公升，還能增強孩子的團隊意識。
5、家長多陪孩子。
家長應該多陪孩子做運動，小孩子如果沒有自己的夥伴，應該由家長代替小朋友和孩子一起玩，陪孩子玩，是一件很難得的事，不要在孩子長大後留下遺憾。
6、適當配時。
孩子應該注意把握時間，合理利用時間，並注意勞逸結合。必須注意運動鍛鍊的質量，在適當的時候，完成固定專案，讓孩子的身體能承受，又能達到運動量。
7、尋求體育樂趣。
孩子做一件事，會覺得開心，才能堅持，不然，堅持的可能性極小，讓孩子在運動中尋找樂趣，這樣才能讓孩子長時間地堅持下去，不要三天打魚兩天曬網。
寶寶不愛運動如何引導好啊？
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始陪衡運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，...
如何就可以讓不愛運動的寶寶定期鍛鍊？
引言 想讓不愛運動的寶寶定期鍛鍊，那麼家長可以瞭解一下寶寶不愛運動的原因，很多時候寶寶不愛運動的原因其實是非常重要的，比如擔心自己，懷疑自己，或者對於這種活動根本不感興趣等等這些原因，家長一定要去耐心接受孩子的感受，這樣才能夠更好的去引導寶寶學會鍛鍊。家長還可以帶寶寶去嘗試各種運動，同時在這個過程中...
如何培養寶寶的運動習慣
對於寶寶來說，大人就是寶寶的榜樣，大人所做的一些事情也會影響到寶寶，所以才要培養寶寶的運動習慣，首先大人應該經常做運動，給他樹立一定的形象，然後再慢慢帶著寶寶一起做運動。經常帶著孩子在飯後到外面走一走，公園裡的一些運動器械可以試著讓孩子去摸一摸，對這些產生興趣，另外，爸爸還可以教孩子打籃球，踢足球這...