1樓：力哥財經房地產
處理一段持續了15年的感情並不容易，但以下是一些建議來幫助你逐漸放下：
允許自己時間和空間：放下一段長時間的感情需要時間來療傷和適應新的情況。給自己充分的時間來處理內心的痛苦和失落感，不要急於強迫自己忘記或放下。
接受和麵對情緒：經歷分手或結束長期感情後，你可能會經歷各種情緒，包括悲傷、憤怒、失望和迷茫。接受這些情緒，允許自己感受模搏檔它們，並尋找健康的方式來釋放情緒，如與親密朋友交流、寫日記或從事身體活動。
尋求支援：與親密的朋友、家人或專業心理諮詢師分享你的感受和經旦亂歷。他們可以提供情感上的支援、傾聽銀鬧和建議，幫助你渡過難關。
重新建立自我：花時間關注自己的需求和夢想。思考你曾經熱愛的事物、興趣和目標，並努力重拾這些元素。通過追求個人成長、學習新的技能、參與社交活動或發展新的愛好來重新建立自己的身份。
建立健康的生活方式：關注自己的身體健康和心理健康，確保充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動。這將有助於提高你的整體幸福感和自尊心。
避免過度紀念和回憶：儘可能避免陷入過度回憶和紀念過去的感情。清理與該人相關的物品，限制與他們的聯絡，並儘量避免與他們的共同場合和活動。
探索新的可能性：與他人建立新的友誼和社交聯絡。開放心態，嘗試新的人際關係，並探索未來的可能性。
最重要的是，放下一段長期的感情是乙個個人化的過程，每個人的情況都不同。請儘量關注自己的需求和感受，尊重自己的節奏，並相信時間會帶來癒合和新的開始。
2樓：帳號已登出
這是乙個很難的問題，因為放下曾經深愛的人需要時間和努力。這些感覺並不會立即消失，但是通過一些方式，您可以逐昌念漸接受事實並向前看。
首先，請確保您的感受被尊重和回應。與他坦誠交流，讓他知道您的感受。 希望您們能夠就這個問題進行真誠而理性的討論，共同尋求解決方案。
如果您認為需要一些時間來冷靜思考和處理自己的感受，那麼請告訴他。
其次，關注自己的情感和身心健康。多參加一些活動，認識更多的人，注意健祥御康的生活方式，例如運動、健康飲食和充足的睡眠等等。在處理失戀的過程中，它可以提高您的自信心和快樂感，並幫助您轉移注意力。
最後，想一想自己要的未來和生活。 思考什麼是對自己最好的，找到自我價值和成長的方向。 記住，時間是療傷的靈藥。
儘管過程可能會很慢，但在時耐宴困間的幫助下，您會逐漸發現你已經開始了新的生活，重新找到了自己的快樂和滿足。
`20年的感情放不下怎麼辦
3樓：
你們現在都結婚成家了吧，如果結婚就算真的放不下也不要表現出來，也要埋在心裡。不然會傷害了兩個家庭。
4樓：手機使用者
阿寶前進氣口奇葩奇葩奇葩。
5樓：幻影4代
那就要看對方咯！落花有意，流水無情嗎！
想放下一段13年的感情怎樣才能做到
6樓：
摘要。親，13年是乙個很長的時間，乙份感情能超過十年，那麼一定相互之間付出了很多，這裡麵包括金錢、時間、精力和情感，那麼如果一朝斷掉，勢必會有各種不捨和不適應。親，如果想要徹底放下可以考慮從這幾個方面入手。
第一，屬於對方的物品可以進行乙個整理和存放，有句俗話叫「眼不見為淨」，就是這個道理。第二，習慣的改變，兩個人生活了十三年，那麼在行為習慣上會相互趨近，那麼適當地改變自己的行為生活模式，也有助於你放下。
親，13年是乙個很長的時間，乙份感情能超過十年，那麼一定相互之間付出了很多，這裡麵包括金錢、時間、精力和情感，那麼如果一朝斷掉，勢必會有各種不捨和不適應。親，如果想冊空要徹底卜姿悄放下可以考慮從這幾個方面入手型渣。第一，屬於對方的物品可以進行乙個整理和存放，有句俗話叫「眼不見為淨」，就是這個道理。
第二，習慣的改變，兩個人生活了十三年，那麼在行為習慣上會相互趨近，那麼適當地改變自己的行為生活模式，也有助於你放下。
第三，心態的乙個自我調整。這個方法有很多，獨處、出去散心、結交新的朋友等等。
如果實在自己難以調整，那麼可以尋求社會幫助。
比如親朋好友以及諮詢相關的專業人士。
第四，不建議立刻進入新的一段感情，因為你上一段族羨猜沒有完全放派碧下，那麼會對下一段感情造成影響。除非你遇到兆型了乙個十分讓你喜歡的人<>
親，想要放下很多時候是需要著手於細節。
想放下一段13年的感情怎樣才能做到
7樓：
您好，很高興回覆您，想放下一段13年的感情怎樣才能做到：第一種，轉移注意力當我們愛上乙個人的時候，希望可以和對方一輩子在一起，可是感情這東西真的讓人猜不透，有時候明明很相愛的一對情侶，突然之間就宣佈分手。分手的痛苦是讓人無法接受的，那麼我們要想放下這段感情，首先可以轉移我們的注意力，把所有的注意力轉移到工作和學習上。
這樣就可以不用去想以前的感情。當我們把精力都放在工作和學習上的時候，就跡緩會暫時忘記痛苦，不過這個辦法只能短時間有效果，時間長了就不管用了。第二種，去旅行旅行可以放鬆心情，忘記煩惱，我們可以找備州虧三五個好友，來一場說走就走的旅行，讓旅行來代替痛苦。
第三種，開始新的戀情其實忘記一段感情最好的辦法，就是開始一段新的戀情，把自己全部的心思都放在現任身上，隨著時間的推移，過去的感情就會逐漸淡忘，過去的那個人也會漸漸模糊。第四種，儘量不要去想要想做仿神到釋懷一段感情，就不要一直想著過去，越想就會越煩心。第五種，忘記過去把過去的事情都忘記，雖然過程會很辛苦，但是隻要你能忘記過去，就會對這段感情釋懷，自己也能回到以前開心時的樣子。
其實，要想釋懷一段感情，真的不是一件容易的事情，因為愛得深，所以難以忘記。我們有些人在分手後還在繼續糾纏前任，幻想著前任會跟我們和好如初，當乙個人提出分手的那一瞬間，就已經註定這段感情的結局。
我和我的初戀分開了十五年，十五年後我們依然相互愛著對方，可是我們都成了家，還能在一起嗎，我們發生了
趁早結束吧，不然你們自己會受到傷害，你們的家人和孩子也會受到傷害，如果兩邊的家長還在，會更加激化矛盾。女人要自愛，男人的話有幾句是真的。勸你早日和他分開。你確實你們互相還愛著對方？還愛著幹嘛還要去傷害彼此的家人，你們只是想補償當年的遺憾而已 我覺得還是維持現狀比較好，真正的相愛不是非要在一起過日子 ...
付出過真愛的感情該如何放下？？
真正的愛，是接受，不是忍受 是支援，不是支配 是慰問，不是質問。真正的愛，要道謝也要道歉 要體貼，也要體諒 要認錯，也好改錯。真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。也許，愛，不是尋找乙個完美的人 而是，要學會用完美的眼光，欣賞乙個不完美的人。牽了手，就不要，隨便說分手。或許，愛就是心甘情...
我結婚十五年了，在這十五年裡可以說我付出的太多太多 我在他什麼也沒有的時候跟了他 現在我們有車有房
女人對自己好點 如果實在是這樣子的 話 你們各過各的 不用理會他 你也不用難過 冷一短時間 不和他吵架 也許會好點 如果他想離婚 你一定要保障自己的那一半財產 真的沒有必要為難自己 希望採納 對自己好才是好，想開些，所有都不是你的，身體才是你自己的，要好好愛惜 找個時間兩人慢慢溝通，看問題出在哪，共...