1樓：肥仔公尺大本營
膠原蛋白：acmetea修復型膠原蛋白生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。
平衡素就是保持體內平衡的藥物，一般用在**、保健方面。
酸鹼平衡素主要成分是麥綠素，麥綠素是麥苗幼葉的則基仿汁液。麥綠素被營養學家譽為鹼性食品之王，其富含60多種天然礦物質、酶、維生素、葉綠素和珍貴的微量元孫纖素（如鋒陸鉀、鈣、鐵、鋅、鎂、鉻等），這些礦物質能夠有效地中和人體內的酸性物質，增強免疫細胞的活性，清除體內各種炎症，修復受損傷的細胞。因此，堅持食用麥綠素完全可以使人體的內環境長期保持健康的弱鹼性狀態。
圓素膠原蛋白
2樓：網友
個人經驗你可以試試，平時多曬曬太陽 多鍛鍊，關鍵還是補充，我是晚上睡覺之前喝的花青宜，現在**已經很好了，而且頭髮也不幹 易斷了。
3樓：咪路
你說的那個膠原蛋白我們聽過，我有一直用的是德國的vikki的膠原蛋白，還很不錯的，現在也很多人在買。
4樓：網友
圓素膠原蛋白是包頭東寶生物技術股份****旗下的品牌，「圓素」不僅在醫學方面有很大的貢獻，在美容保健方面也有很大的突破，化妝品如洗面奶、面霜、眼霜等都很好用哦，比起國外其他牌子的膠原蛋白，還是國貨物美價廉，支援國貨！
5樓：網友
我從來不知道這個但是我就是靠自己的查詢買的我買的是花青宜的我反正喝了有兩個月了吧。
目前**確實有好轉。
而且沒有過敏等狀況發生我挺開心的。
我也建議你買這個其他的沒有試過也不清楚了。
6樓：網友
很不錯的產品 請大家支援國貨。
哪些素食可以補充膠原蛋白
7樓：浮雲掠過無痕
你好！我也是素食主義者！
銀耳裡有植物膠原蛋白，營養是不錯的。
另外還有水果中的木瓜，植物中海里面生長的海茸等。
大豆亦含豐富膠原蛋白，並且大豆非常適合女性。
綜上所述，海茸是最好的！
海茸因其特殊生長環境、及人工採摘期短和作業困難等因素，導致年產量極少，是珍貴的極地藻類產品。
海茸口感豐滿鮮脆，除了含有遠高於陸地植物所有營養成份如蛋白質、維生素、纖維素、鈣、碘、鈉、鐵、鉀、磷、鋅、硒微量元素等外，更具有海洋獨有的20多種營養成份 ：藻朊酸藻聚糖、巖藻固醇、epa（不飽和脂肪酸）、sod(超氧化歧化酶)等，還有 豐富的膠原蛋白——海藻膠原蛋白。
膠原蛋白（collagen）是一種高分子蛋白質，絲狀的膠原蛋白纖維能使**保持結實而有彈性。它存在於人體**、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。隨著年齡的增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，**便會失去彈性並變薄老化，同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使**出現色斑、皺紋等一系列老化現象，顯出老態。
南極海茸富含海藻膠原蛋白，不僅更易被人體吸收，且無補充動物性膠原蛋白時攜帶口蹄疫、傳染性病菌等情況的風險，是各類人群，特別是素食者攝取膠原蛋白的絕佳食品。
食用方法：置於冷水浸泡到適當軟硬程度，洗淨切段，海茸肉質純嫩，鮮脆爽滑不論是涼拌、滷水、爆炒、煮、燴、煲湯或作為佐料皆宜，四季皆可食用。
8樓：網友
膠原，英文名collagen，源於希臘文，意思是「生成膠的產物」。1893年牛津大詞典給collagen的定義是「結締組織的組成成分，煮沸時產生膠質」。隨後，gross（1956）首先命名構建膠原纖維的蛋白質單體為tropo collagen(原膠原)。
現在膠原的科學定義是：「細胞外基質（emc）的結構蛋白質，分子中至少應該有乙個結構域具有α鏈組成的三股螺旋構象（即膠原域）」。
膠原蛋白是動物體內含量最多分佈最廣的蛋白質，主要分佈在結締組織中，對動物和人體**、血管、骨骼、牙齒和軟骨的形成都十分重要，是這些結締組織的主要物質基礎。**總重的70％為膠原蛋白，軟骨中幾乎都是膠原蛋白，正常骨骼中也含有80％的膠原蛋白（骨骼中，膠原蛋白的功能主要是利用其網狀結構將鈣、磷、礦物質等成分粘著然後構成骨質）。
膠原蛋白分子中含有大量的甘氨酸，脯氨酸和羥脯氨酸，其中羥脯氨酸是人體自身無法合成的，而羥脯氨酸又是人體軟骨組織及結締組織的必要物質基礎，所以，補充膠原蛋白對人體健康是非常重要的。
9樓：網友
銀耳啊！人說富人吃燕窩窮人吃銀耳嘛，呵呵，銀耳跟燕窩一樣補充膠原蛋白美容哦。
10樓：白登影
所謂「大骨熬湯，身強體壯」，要補充骨膠原蛋白最好的方法就是常喝骨頭湯，還可以適當吃一些肉，如果只吃素食對身體不好。
11樓：網友
組成膠原蛋白的氨基酸為人體非必需氨基酸，也就是說人體可以自行合成，不用非得額外補充．很好很好，我心釋然，也感謝上面所有朋友的回答。
12樓：鉛筆盒兒
我知道的就是白木耳咯。
還有海里的石花菜涼粉兒。
13樓：網友
菌類是很好的**，香菇等蘑菇裡面膠原蛋白含量較多。
14樓：仇池浩
膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%。與組織的形成、成熟、細胞間信。
息的傳遞，以及關節潤滑、傷口癒合、鈣化作用、血液凝固和衰老等有著密切的關係。
膠原蛋白是動物的組織中的，在植物中沒有膠原蛋白的說法，植物中根本不存在膠原蛋白。
所以沒有任何植物、素食可以補充膠原蛋白。
15樓：網友
我也素食者 素食快20年了。
多年素食的好處是外表、體能及心態上都比一般人年輕十歲以上吃素只要多元攝取 不挑食 多接觸大自然 曬太陽 運動多靜心 對自己及地球的益處都非常大。
我來自臺灣 跟你拍拍手！！！go go go~~~
16樓：網友
建議補充花清宜膠元蛋白，多呼吸新鮮空氣，保持良好的心情。
保證充足的睡眠，養成早睡早起的習慣。
適當的做一些運動，有助於提高身體免疫力，促進血液迴圈，身體各部分機能的提高。
不要長時間對著手機、電腦，輻射因素對於膚質也有害。
17樓：網友
豆腐，豆類製品都有得！
吃哪些素食可以補充膠原蛋白
18樓：祈悅龔德運
膠原蛋白。
是生物高分子，動物。
結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內。
含量最多、分佈最廣的。
功能性蛋白，佔。
蛋白質總量的25%～30%。與組織的形成、成熟、細胞間信。
息的傳遞，以及。
關節潤滑、傷口癒合、
鈣化作用。血液凝固。
和衰老等有著密切的關係。
膠原蛋白是動物的組織中的，在。
植物中沒有膠原蛋白的說法，植物中根本不存在膠原蛋白所以沒有任何植物、
19樓：水媚妹妹
素食裡沒有。膠原蛋白是人體中含有的一種蛋白質。
在動物中是肉皮，蹄筋，還有軟骨，魚皮魚鱗中存在。
植物中有膠，但和膠原蛋白不是乙個概念，還有燕窩，也可以。
有些人說吃銀耳也可以補充，其實是錯誤的、海參也有類似膠原蛋白的一些氨基酸，但是不完全一樣。
20樓：季艾說嘉月
膠原蛋白不錯，膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，乙個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。
21樓：禹朋閎希月
蘋果，黃瓜、海帶，桔子、胡蘿蔔、蛋類、豆類等等。
尤其是豆類。
22樓：網友
膠原蛋白可以吃些海帶，海茸等海里植物類。
請問吃哪些素食可以補充膠原蛋白
23樓：網友
你素食還補個頭膠原蛋白？
再者你補膠原蛋白幹什麼，看廣告看的補**啊？那都是扯淡，吃膠原蛋白補**，那是典型的「吃啥補啥」的想法，人體**所有的膠原蛋白都是自己合成的，自己吃的膠原蛋白，動物的比如豬蹄啥的，吃進去根本轉化不成**的膠原蛋白。要補**的，吃點松子，酸奶等。
24樓：靜合長生
膠原蛋白存在於動物**與骨胳中，如豬皮、牛筋、雞及鳥的**及骨骼中也含有大量的膠原蛋白。
素食中一般不含有膠原蛋白，有的食品中的果凍，軟糖等新增有膠原蛋白。
25樓：眼傹滒滒
蘋果，黃瓜、海帶，桔子、胡蘿蔔、蛋類、豆類等等。
尤其是豆類。
素食有沒有含膠原蛋白的？
26樓：超優惠小寶
這個不大好說，素食基本上是豆製品，膠原蛋白基本上沒有。
吃什麼素食能補充膠原蛋白
27樓：網友
銀耳裡有植物膠原蛋白，營養是不錯的。 另外還有水果中的木瓜，植物中海里面生長的海茸等。 大豆亦含豐富膠原蛋白，並且大豆非常適合女性。
28樓：手機使用者
銀耳 現有補充膠原蛋白的方法，不論外擦或內服，效果都不是很好，專家們認為，由「預防」做起，也就是減緩膠原蛋白流失和變性更有效一些。 首先是防曬。**醫學認為，90％以上的**提早老化都是不當的陽光曝曬造成的。
其次，要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，它們可以保護**內的膠原蛋白。最後，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。
29樓：網友
菌類是很好的**，香菇等蘑菇裡面膠原蛋白含量較多。
花青素和膠原蛋白的區別嗎
花青素 anthocyan 又稱花色素，是自然界一類廣泛存在於植物中的水溶性天然色素，是花色苷 anthocyanins 水解而得的有顏色的苷元。目前主要應用在食品著色 工業染塌搏料 化妝品的抗氧化方面 醫藥的保護視力方面 如樂睛的花青素就是這方面的代表 膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成...
膠原蛋白是什麼？怎麼促進膠原蛋白合成
膠原蛋白是由動物的成纖細胞合成的一種生物高分子,是一種白色 不透明 無支鏈的纖維型蛋白質,它主要存在於動物肌腱 韌帶 軟骨 及其他結締組織中,是哺乳動物體內含量最豐富 分佈廣。膠原蛋白是由多種氨基酸構成的，我們日常飲食的蛋白質也是由多種氨基酸構成的，兩種營養的氨基酸有部分是相同的，如果大量補充膠原蛋...
蔓越莓,葡萄籽,維生素c,膠原蛋白可以同時吃嗎
維c和膠原是最好的搭配了，葡萄籽是抗氧化，抗衰老的，和膠原的作用有些重合了，這個不建議同時吃 蔓越莓可以，消除一些炎症啥的 我平時只吃維c和法瀾秀膠原，其他的到沒有同時吃 可以但是每個保健品要隔開四個小時左右，蔓越莓,葡萄籽,維生素c,膠原蛋白可以同時吃嗎 可以一起吃，不過還是覺得你吃的有點多了，其...