1樓：教育知識之家
第一是荔枝，性溫味甘微酸，對於陰態弊虛火旺體質或者腸燥便秘的人是忌服的；
第二是熱性水果榴蓮，是名副其實的上火運睜水果，陽氣旺盛且有機熱體質需要少吃；
第三是龍眼，有很帆悄族大的助熱生火的作用；
2樓：網友
上火時，溫仿敗侍熱性的水果是不適合吃的，比如橘子，櫻桃，荔枝，龍眼，榴蓮，芒果等等枯姿，過多的食用這類水果會更容易火上加火。備吵。
3樓：創作者
芒果，龍眼。芒果營養非常豐富，熱量太高吃多了不吸收。龍眼甜度太高，腸胃不好的人吃了容易便秘不消化。
4樓：pan小
1、榴蓮，榴蓮是水果之王，而且它不僅美味，還有著極高喊族的營養價值。很多人也是知道了榴蓮的這些特徵之後常常冊坦吃榴蓮。但是殊不知榴蓮可是哪些水果吃了會上火之中的佼佼者呢！
每人每天最好少吃一些，雖好實在鄭姿弊兩瓣以內。要不然真的是十分容易上火的！2、荔枝，多少女孩們喜歡在炎炎夏日買上一掛荔枝回家品嚐。
誠然，荔枝不僅僅是外觀惹人愛，營養價值也很高的。但是荔枝卻有著「一顆荔枝三把火」這樣的說法。而且荔枝放置的時候越長，糖分更多，越容易上火。
所以雖然荔枝非常甜美，咱們還是得少吃啊。3、龍眼，龍眼也是哪些水果吃了會上火之中的一種水果，龍巖曬乾了就是桂圓了，這種水果最好在工天食用，若是夏天，多吃幾顆龍眼可就會讓你臉上快速的長上幾顆大紅痘痘呢！龍眼性熱，味甘、具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，實在不宜在夏天食用過多！
5樓：老孫頭聊娛樂
不宜吃沒衝的水果戚滾主要有李子，杏和山楂等枯仔殲。上火的時候，可以喝點菊花茶，金銀花茶。上火最好吃梨，蘋果，西瓜，桃子，菠蘿等水果。
哪些水果會上火？
6樓：兔年公升
梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，電子煙，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起**黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，鉑金騎士清毒煙，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。
夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
適宜人群：實熱體質。
溫熱水果補虛寒。
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，健爾馬足療機，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，水宜生**，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。
另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
適宜人群：虛寒體質。
7樓：葉孤思淼
桔子、龍眼、荔枝、榴蓮。
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