1樓：廣州遊戲人生
大資料把大批人給搭宴拿捏住了。哪些內容顫顫喜歡看，從年齡，文化層次，生活軌跡，消費習慣，通過每次的刷，演算法越來越精準，推薦的內容不但不讓人疲勞，而且會讓人越來越有往下看的慾望，欲罷不能。
所以，我的手機沒有裝抖音知洞銀，因為我的浪費不起。有人說：你這樣哪來的人生樂趣？我說：我的樂趣是賺錢和每天進步一點點。
抖音刷上癮了怎麼辦
2樓：數碼能手小林
刷抖音上癮，這個要劃分到行為上癮，其實大部分人都有類似的問題，但有些人就可以輕鬆解決，有些人會比較費力，這個還是要看每個人的情況，但絕不是毅力能解決的，需要有效的方法：
第一：如果能解除安裝的話最好，直接解除安裝是最簡單最直接的方法，但是有一部分人解除安裝了還會裝回來；不過也不過也不用沮喪，因為每次刪掉再裝回來是有乙個空檔的時間，至少在這個時間裡，是沒有看它的，這本身也是有效的，但我們的腦子會告訴我們刪了也會裝回來，還是算了。
第二：如果不能解除安裝，或者解除安裝了還會裝回來的話，可以考慮時間設定，因為抖音最讓人頭疼的地方，就是在使用的過程中，很難感受到時間的流逝，它把我們和時間隔開了，其實抖音設定裡面有乙個時間設定，到了設定的時間就會跳出來，需要輸入密碼才能繼續**，但這個也會有乙個問題，就是輸入密碼後，就可以一直看下去，不會再次跳出來。
第三：開始看抖音的時候，先設定幾個鬧鐘，計劃一下時間，鬧總跳出來的時候可以把我們從抖音的世界裡面拉回來，反覆幾次，也就增加了我們看抖音的順暢性，從而達到目的。或者給自己設定一些條件，只能在一些特定的時間才能看抖音，比如週末，比如上廁所，等等。
第四：如果以上這些辦法都不好使的話，就投降吧，只能這樣了，姐也不知道了，要不看看心理醫生啥的，哈哈，最後乙個辦法可以設定一些條件，看抖音，只看那些對自己目前的工作，學習，生活有用的內容，比如英語等等。
3樓：小玖予學姐
關鍵不在於解除安裝抖音或者戒掉抖音，關鍵在於你沒有從內心想做些事情的慾望。你並沒有覺得時間很寶貴不應該隨便浪費。這才是內在。
當你找到自己人生最想做的事情，或者你想要更上一層樓讓自己更優秀，給你時間刷抖音你也不會刷的，這才是戒掉一切壞習慣的根本。
一句話，想清楚自己想要成為怎樣的人，想要做什麼事情才是根本。
如果你確實很淡薄很佛系。那你隨便玩抖音也無妨，時間怎麼浪費不是浪費？打麻將玩遊戲喝酒看球賽哪個不是在消磨時間的呢？
我裝抖音了，每天都會看看，最多也就翻個十幾個。確實不是不喜歡，是真有太多更重要或者更有趣的事要做。
4樓：聖琪睿
控制時間，不影響工作生活，刷一刷其實是沒問題的。
如果確實想剋制，有三個辦法：
1、刪除軟體，自己剋制不去重新啟用，自制力好可以試試；
2、轉移注意力，找其他更有趣或者更有意義的事情去做，自然就沒時間刷了。
可結合使用。）
3、找時間，逼著自己整天刷，過度地耍，刷到自己覺得煩，看著就不想再看，這樣也可以。
5樓：帳號已登出
可以合理的安排時間，做點有意義的事，改變注意力，早上起來跑跑步，聽聽**，儘量做到不看手機，中午可以做做飯，改善一下自己的廚藝，多研究一下，下午可以出去消消食，去公園轉轉，晚上可以看看抖音快手啥的，到時間就睡，不想睡可以強迫自己，慢慢的就形成了習慣。
6樓：帳號已登出
刷抖音上癮怎麼辦怎樣控制玩抖音時間。
抖音上有很多有吸引的**內容，有時候一玩抖音就控制不住時間，下面是介紹的通過控制時間來減少對抖音上癮的方法，希望可以幫到大家。
開啟【手機主選單】，點選進入到【抖音客戶端】。
在顯示的列表裡面，選擇【未成年保護工具】。
在彈出的對話方塊裡面，點選選擇【時間鎖】功能。
選擇下方的【觸發時間】，建議剛開始設定的時間要比自己經常玩的時間短一些。
然後需要輸入【時間鎖密碼】，設定好以後會在對應的時間觸發。
對於其他的選項，可以點選【設定】修改其他的設定選項。
7樓：弘詩桃
把抖音給刪了，或者是設定軟體密碼，讓你最親的人知道，你不知道就可以控制了。
8樓：愛吃煎蛋的魚
把抖音刪了，然後多和朋友出去轉轉。
9樓：繁翻天
這邊建議您刪除抖音呢。
老年人看抖音上癮怎怎麼辦
10樓：
你好，我建議你給父母一些時間，期間想想自己做些什麼，可以讓他們適度用手機。當你和父母深入溝通後，他們可能汪猛不會一下子改變，因為他們習慣了每天刷短**，畢竟改變習慣是不太容易的，這時此轎你要給他們一些時間，期間想想自己做些什麼，可以讓他們適度用手機。比如，你能不能抽出時間陪陪他們，和他們聊聊天，這樣他們刷短**的時間就會減少；你能不能鼓勵他們去做其他事情，以代替刷短**，像旅旅遊、讀讀書，等等，總之，你可以想想自己做些什麼，以讓他們合理使用手機。
再次，我建議你做好父母不會改變的準備，放棄改變他們的想法，做好自己的事情。當你真誠地和他們溝通後，也給了他們一些時間，期間也做了努力，但是他們還是如此，不想改變，這時你只能接受現實，放棄改變他們的森陵肆想法，然後把注意力放在自己身上，做好自己的事情。或許你會想，他們一直這樣使用手機，身體會吃不消的，如果不讓他們改變，心裡會愧疚的。
為什麼抖音容易上癮？
11樓：一束飛翔的羽毛
抖音上癮，就如同毒藥，十秒就能讓人覺得很爽。而且手一直滑，就能爽不停。
另外現在的人都空閒時間很碎片。抖音正好填補了這個空白。
12樓：網友
因為抖音容納了許多東西，而且豐富多趣，不只是讓人們的生活增添了色彩，而且豐富了人的生活，使人能夠了解得到好多東西，讓人們學到了知識，而且增添了趣味。
13樓：網友
抖音的內容實在太豐富了，你喜歡的型別它還會自動推送給你，所以就一直刷一直刷，刷到一定程度還有點小錢的，所以很多人用。
14樓：網友
現在好多人玩抖音都上癮了，因為玩抖音的話，會讓你感受到身心愉快，會讓你感覺時間過得特別快。
15樓：網友
因為無聊的時候會刷，然後看了這一條，不由自主的就會點下一條，每次都想著看最後乙個，但是就會控制不住了。
16樓：網友
刷抖音上癮是因為你們的帥哥美女很多呀！
年輕為何手抖，年輕人為什麼手抖？
手震顫 hand tremor 是一種不由自主的 有節律的抖動，是由肌肉反覆收縮和鬆弛引起。每個人都有不同程度的震顫，稱為生理性震顫，但大多數的震顫太輕微而不被察覺。按照震顫的速度 節律 出現的頻率及其嚴重程度，可將其分類。運動性震顫出現在肌肉活動時，靜止性震顫在肌肉休息時出現，即出現在患者完全鬆弛...
對於現在的年輕人只喜歡看抖音不喜歡看時政新聞,你怎麼看
個人覺的過自己喜歡的生活，做喜歡做的事，娛樂人生就是最大幸福。關於二戰的資料?第二次世界大戰的主要事件 第二次世界大戰是1939年9月1日，德國突襲波蘭，接著。英法對德宣戰，戰爭全面爆發！蘇德戰爭爆發 1941年6月，德軍向蘇聯發起突襲，二戰 進一步擴大。1942年初，蘇軍取得莫斯科保衛戰的勝利。太...
年輕人白髮和身體健康有關嗎，年輕人為什麼會長白頭髮，白髮真的是焦慮造成的麼？
你好，朋友。年輕人白髮的原因，第一 營養不調，蛋白質缺乏也可導致毛髮色素減退，變為褐色或灰色。缺少必需的脂肪酸，也可使髮色變淡。缺維生素b12 葉酸 對安息香酸等，可使發變灰白。缺乏微量元素銅 鈷 鐵等也可導致白髮。食糖過多，可使毛髮枯黃。性腺功能減退可引起早白髮。第二 中醫認為，青壯年人，血氣方剛...