1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，盯帆少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉凱盯雹，對**傷害小，洗多了破則族壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能！
最近長了很多小顆粒痘痘,沒幾天變大了怎麼辦
2樓：網友
長痘是的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。這與肚子裡有蟲沒太大的關係。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還有可能再出來。我說的方法也不是說你治一次就會完全好，只要過了青春期自然就會好很多的。
有的網友說我這是複製來的，是的，我是複製的，但這是我自己的原創，我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是**的才能治好。
在這裡我告訴大家，最好是什麼也不要用，除非你的**太乾燥。堅持就是勝利！！
方法：一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不乾淨的手去摸，覺得乾淨的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有乙個好處，就是使生痘後的**最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
有小痘痘，就是不消，還有時有幾個大的。
3樓：森康震
指導意見：你好，痘痘主要因為內分泌失調和毛孔堵塞引起的。有痘痘千萬不要用手擠壓，會留下疤痕。
可以用四環素，消炎止痛。少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、枯兆咖啡類衡渣），少吃「發物」（如牛羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果。清潔**、疏通毛孔。
適當運動，出點汗，能排除**毒素。祝沒攔租您春節愉快。
怎麼減少臉上的痘痘啊，怎麼去除臉上的痘痘
第一，少吃辛辣食品，多吃水果蔬菜 第二，保持心情舒暢，不要有過多壓力 第三，一定休息好，生活要有規律 第四，一旦有了痘痘，千萬不要用手抓，可使用祛痘 怎麼去除臉上的痘痘 1 塗抹抗生素類藥物。可以在臉上有痘痘的地方，塗抹克林黴素 紅黴素 氯黴素等藥 版物權。2 口服抗生素類藥物。可以口服米諾環素 多...
店鋪的流量怎麼慢慢減少了很多,怎麼回事
宣傳唄！不知道你有沒有消保？其實 宣傳方法就那麼幾種 直通車 活動 加發帖。直通車 太燒錢 沒開滑櫻喚過的 很危險！活動得加消保 還得有多少銷量乙個月 還得要有信譽要求。就是發帖免費 發帖太累 得堅持 就算發乙個貼 得經常踩 不能讓它拍到後面 不然就白髮了 沒用。其實我也沒做宣傳 呵呵。就是買那個充...
臉上的小痘痘，臉上的小痘痘
酒刺，青春豆。都沒事，正常現象，我們這方言叫酒刺長熟了就好了，這些東西我也長過 不過不知道是什麼東西,最好不要用手去擠,不然會流下印記的.很醜的t.t 做好基礎的清潔工作,控制下飲食就好.你臉上的很可能是青春痘,鼻樑上面掉下來的那種淡黃色的小顆粒很可能就是粉刺和黑頭了 我以前長痘痘的時候是用的bur...