1樓：文
孕婦吃是可以吃的 ，而且羊腦的營養價值好山很高的， 只是要注意一點小細節， 比如羊腦一定要煮熟煮透後再吃， 以改襪塌免沒煮熟後引起其他的不健康的羊腦具有溼潤**，去汗。塗於損傷、丹瘤、肉刺。治風寒入腦，頭疼久不愈。
羊腦的做法：
一、杞子燉羊腦。
材料：主料：羊腦30克，枸杞子50克。
調料：大蔥5克，姜5克，鹽1克，料酒5克，味精。
做法。 枸杞子洗淨；
羊腦洗淨放入鋁鍋內；
加水適量，放食鹽、蔥、生薑、料酒，隔水燉熟；
加味精少許即可食用。
二、桂圓燉羊腦。
材料：主料：羊腦50克。
輔料：桂圓肉20克。
調料：鹽5克，姜10克，大蔥10克。
做法： 羊腦用清水漂洗乾淨，剔淨血筋；
桂圓肉洗淨；
炒鍋加水，放入姜、蔥煮開，將羊腦放水中氽一下。
將羊腦和桂圓核圓肉一起放入沙鍋，加水煮沸；
文火燉一小時即可。
三、高麗羊腦。
主料：羊腦100克。
輔料：雞蛋清120克，澱粉40克，小麥麵粉25克。
調料：花生油75克，椒鹽15克，白砂糖50克。
做法： 將羊腦切成4釐公尺長、2釐公尺寬、釐公尺厚的長方塊，裹勻面粉；
雞蛋清放入碗中，用筷子朝乙個方向打成泡沫狀；
蛋液內加入澱粉攪拌均勻；
炒勺上火，倒入油燒至五成熱，將羊腦放入糊中拌勻；
逐塊下入油內炸透，呈金黃色，撈出放入盤中即可。
2樓：網友
羊腦的營養價值高，孕婦可以適當吃一些。孕婦在吃羊腦的時候，需要注意的是羊腦一定熟透以後再吃，沒有煮熟的羊腦裡面有細菌，孕婦吃了不枯亮者利於身體健康。山羊或是綿羊的羊腦，它裡面含有的蛋白質和膽固醇比較高，孕婦適當吃還可以健腦，對****破裂也有好的療效。
孕婦適當吃羊腦，對身體不會有任何影響。經過高溫處理的羊腦，也不會攜帶寄生蟲等沒薯有害物質。孕婦在孕期飲食也要做到營養均衡，羊腦有營養，但也要搭配其它食物一起才會更好。
任何食物都不能多吃，以免引起營養失調的現象。
在懷孕期間，孕婦也要做好定期檢查，也要保持愉快的心情。除了喜歡吃肉食以外，也要多吃蔬菜和水果，補充體內的維生素。飯後也要適當運動，不僅有助鍵賀於食物消化，也能增強身體的免疫力。
吃羊腦有什麼好處
3樓：三夜見
問題一：吃羊腦有什麼壞處。
問題二：吃羊腦有什麼壞處 【羊腦的功效介紹】： 羊腦 (《千金・食治》) **】為牛科動物山羊或綿羊的腦髓，動物形態詳羊肉條。
化學成分】每100克約含水分76克，蛋白質11克，脂防克，灰分克；鈣21毫克，磷358毫克，鐵毫克，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼克酸毫克。 新鮮羊腦，含有豐富的抗壞血酸。 脂肪中包括多種物質，如卵磷脂、腦甙等。
性味】①《綱目》：有毒。 ②隨息居飲食譜》：
甘，溫。 【功用主治-羊腦的功效】①《綱目》：潤**，去蹭。
塗損傷、丹瘤、肉刺。 ②隨息居飲食譜》：治風寒入腦，頭疼久不愈。
用法與用量】內服：煮食。 外用：
研塗。 【宜忌】《隨息居飲食譜》：多食發風生熱，餘病皆忌。
選方】①治小兒丹窟：綿羊腦子(生用)，朴硝。 調勻，貼於瘤上。
瑞竹堂經驗方》) 治足指肉刺：刺破，以新酒酢和羊腦塗之。 (古今錄驗方》) 治四肢骨碎，筋傷蹉跌：
羊腦一兩，胡桃脂、發灰、胡粉各半兩。 搗和，調如膏敷。 (千金方》)
問題三：吃羊腦有什麼壞處 羊腦性味；
味甘；性溫。
歸心；肝；腎經。
功能主治；補虛健腦；
潤膚。 主體虛頭昏；
**皸裂；筋傷骨折。
用法用量】內服：煮食，適量；
或入丸劑。外用：適量，研塗；或入脂膏。
注意】不宜多食。
各家論述】1.《綱目》：潤**，塗損傷、丹瘤、肉刺。
2.《隨息居飲食譜》：治風寒入腦，頭疼久不愈。
問題四：吃羊腦的功效 羊腦性味； 味甘；性溫 歸心；肝；腎經 功能主治； 補虛健腦； 潤膚。 主體虛頭昏； **皸裂；筋傷骨折 【用法用量】內服：
煮食，適量； 或入丸劑。外用：適量，研塗；或入脂膏。
注意】不宜多食。 【各家論述】 1.《綱目》：
潤**，塗損傷、丹瘤、肉刺。 2.《隨息居飲食譜》：
治風寒入腦，頭疼久不愈。
問題五：吃羊腦有什麼好處 能讓你吃飽 ~
問題六：吃羊腦對人體有什麼好處和賴處？ ①潤**，去蹭。塗損傷、丹瘤、肉刺。②治風寒入腦，頭疼久不愈。
吃羊腦有什麼壞處
4樓：乾萊資訊諮詢
吃羊腦沒有壞處，但是吃太多的羊腦是不利於身體健康的。因為羊腦中含有較多的膽固醇，每100克羊腦中含2400毫克以上的膽固醇，100克的羊雜中含的膽固醇在300毫克左右，是瘦肉的2~3倍，建議要少吃。
從現代營養學來看，羊肉富含蛋白質、脂類、維生素a、b族維生素及鐵、鋅等礦物質。羊肉中蛋白質的含量比豬肉高，脂肪含量卻低於豬肉，它的蛋白質含量在20%左右，其氨基酸組成與人體需要較接近，營養價值較高。
羊肝中除了富含蛋白質和脂類外，維生素a、b族維生素含量和鐵的含量也很高，每100克羊肝中維生素a含量可達2萬微克以上，羊肉中的鐵主要以血紅素形式存在，有較高的生物利用率，因此經常吃羊肝；
不僅可以預防微量營養素的缺乏，增強免疫力，還有助於預防缺鐵貧血的發生。但也要注意，一次不要吃大量的羊肝，否則，就會引起維生素a攝入過量，對健康不利。
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