1樓：蛋花和黴黴
簡單的三大排毒方法。
如果你每天的保養工作都按部就班的進行，但肌膚已然疲憊、暗沉、沒有生氣，還時不時冒出幾個痘痘，說明你的體內殘留了太多的毒素，需要排毒。如果你的臉部或者下半身容易水腫，總覺得提不起精神，便秘、口臭，說明你的身體迫切需要排毒啦！那麼，什麼樣的排毒方法最有效、簡單、健康呢，三大排毒方法——運動排毒，斷食排毒，睡眠排毒。
運動排毒。免疫系統、新陳代謝迴圈系統是我們天然的排毒系統，隨著年齡的增長、生活作息不規律、精神壓力過重等原因，這些排毒系統會受到壓抑或者破壞。運動排毒最主要的功效就是提高血液含氧量，促進人體新陳代謝的速率，將碳水化合物和脂肪代謝搏輪後產生的二氧化碳等廢棄物更快更好的排出去。
運動還能促進人體排汗，這對強化**排毒功能有相當大的幫助。
運動排毒並非讓你一定要從繁忙的生活中擠出時間去健身房。我們可以每天上下班途中提早落車，快速步行一段路；可以捨棄擁擠的電梯，盡最大可能的爬幾層樓梯；可以晚餐後陪同父母或者愛人去公園散步談心……這些都在幫助你運動排毒。選擇你喜歡的方式，融入日常生活中，並且持雹伍之以恆，才是聰明的排毒方法。
斷食排毒。毒素**的另一大部分，來自我們吞食或者吸入的化學物質，所以斷食排毒就是幫助我們淨化腸胃。定期清理腸道內的垃圾與頑固宿便，順利幫助懈怠的腸道排出滯留在體內的毒素，是排毒中很重要的部分。
多進食雜糧，多吃蔬菜，選擇新鮮水果而不是果汁……並且建議大家每月選擇乙個雙休日，在家中進行一次斷食排毒。你可以選擇自己喜歡方式——蘋果斷食、香蕉斷食基肆信或者是最嚴格的清水斷食，然後搭配日系**保養中的肌斷食，讓身體由內到外一起排毒。當然，斷食排毒的講究比較多，這個我們另外單獨詳細說。
睡眠排毒。最後說睡眠排毒。這個辦法聽上去最輕鬆舒適，其實就是講究入睡時間。
肝臟、膽囊是我們重要的排毒器官，二者的排毒需要在人體深度睡眠中進行。肝臟的排毒時間是23點至次日1點，接下來的1點至3點是膽囊的排毒時間，所以，儘量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。
DC排毒面膜怎麼用
使用方法 用洗面奶把面部清洗乾淨，塗抹dc，塗多一點厚一點，厚度為一元硬幣的一半厚度就差不多了 在塗抹前建議不懶的親們先用熱毛巾敷臉3分鐘在塗抹，這樣做是因為要開啟你面部的所有毛孔 在這期間部分人群會有刺痛感，這不是過敏，不用擔心，dc 有殺菌消炎的效果，所以這是它正在幫助你的肌膚殺死那些長期殘留在...
激素臉用什麼敷臉排毒，激素臉排毒的過程有什麼反應
生理鹽水的具體功效 1 生理鹽水洗臉可以清除 表面油脂，以及皮表角質 2 生理鹽水敷臉具有一定的的殺菌消炎作用，在一定程度抑制表皮細菌的滋生 3 生理鹽水敷臉能夠為肌膚降溫，收縮毛孔。針對上面這些功效表明，生理之所以能夠緩解面部的激素臉症狀，主要是因為生理鹽水具有一定的收斂功效，因為激素臉症狀爆發時...
我想問下我用韓國排毒足貼排毒 我現在不想用了 老師說要是毒素
我也這樣 可以跟你聊聊麼？我好怕 我才17 我怕用了對身體不好 更怕不用身體會壞掉 請問樓主，現在過了這麼久，有他們說的那種嚴重後果麼？因為我也碰到跟你一樣的事情了，現在正在猶豫中 是的，我也上當了，不要在用了，樓主！我也是這樣！能把你qq給我嗎 韓國排毒足貼狠貴嗎？那個老師說一千五才買得三包一包才...