1樓:閩如蓉枝優
不能運用揮手動作來阻擋對方動作,可以運用固定防護動作來護球。
當進攻隊員控球時,如果對方的防守進攻性比較大,其實對於進攻隊員是很大的優勢。
1、如果你是初學者:
在和對方有一定的距離時(判斷好防守隊員的速度、臂長,保證自己在被攻擊範圍以外),轉身側向(或背向,儘量側向),保證對方隊員和球中間隔著你的身體,手臂不要揮動,自然伸出呈護球勢,手掌也不要去抓防守隊員的身體器官,握拳或半握拳即可櫻燃,保證讓防守隊員難於繞過你的身體。
一般人在做動作之前會有預兆,控制好運球節奏,觀察防守隊員的肢體動作(特別是眼睛和表情),一般防守隊員在做發力動作時,表情、眼神會有變化;也可觀察腿部動作,彎腿和身體前傾是他上步的預兆。可先用很懶散的單手運球勾引他,但嚴密關注防守隊員的肢體動作,一旦發現預兆,背後運球過人(不是背後運球變向,是略帶向右轉體將球繞過慧運臀部向左前方向運球過人)。在他收住動作之前,你已經在他背後兩步開外了。
3、在過人時切過防守球員側面時,可用自然擺臂動作掩蓋你手臂推防守隊員身體(或手臂)的動作,這前頌梁個小動作用得好的話很實用,要點是切過時要儘量貼身,身體吧防守隊員和球隔開,手臂後襬自然將防守隊員帶開。
2樓:愛智傑籍痴
可以派搏擋、但塵謹祥不可以推!這就晌遲是運球時的護球動作。你也可以把防守球員撥到身後,但幅度不能太大,只要足夠小心就行了,籃球世界裡是有小動作的。
可以乙隻手控球向前推進,另乙隻手做護球的動作,伸在胸前,保護球權。但是也不能有任何推,拉,拽等破壞防守一方空間的動作。
3樓:超級胖子超
首先你要知道擋和擋開是兩回事,你可以擋,但是不可以擋開!
4樓:網友
當然可以,但是都有乙個度,你要是用力推開他動作過大,那就是進攻犯規,反過來他大動作來偷球搶斷也是防守犯規,就看裁判這個度掌握的怎麼樣了。
5樓:王立壯
可以啊 但你只能擋不能做動作太大 要不然容易被吹進攻犯規。
6樓:路飛的智慧
可以的!
但是很容易犯規的!
一般情況下球是不會被偷走的吧!除非你運球一般般!
7樓:網友
可以,但動作不要太大。
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