1樓：燕趙卓氏
長拳是個籠統的拳種，是查、華、炮、洪等拳術的總稱。它的由來是這樣的，解放後舉行武術比賽，因為武術拳類太多，不可能乙個全運會就為武術準備一百多塊金牌，所以把動作要求差不多的拳術（查、華、炮、洪）統稱為長拳，以前根本沒有「長拳」的概念。——這一點，可以在當代武術泰斗蔡龍雲先生的談話中得到印證，一下是老前輩的訪談**：
明白了長拳的由來後，就不難看出，它的組成都是動作舒展的拳術，講求大開大闔，手腿並用。武術講究練法和打法分開，所以，您問的腿手、遠近、力量和速度，都不能在表觀的練法上，而是打法的問題。例如，蔡先生的華拳練法是大開大合，動作舒展，剛猛有力，是遠戰，但他在同外國力士交手時卻採用貼身靠打，用速度制勝。
所以，在練法上，長拳手腿並重，動作舒展，近於遠戰，近於力勝，但在實際打法上，會因對手情況的變化而變化，即「打人無定式但不失勢」。
2樓：新鏞
首先表示， 孤小不點 說「近戰」，是不對的。
長拳是相對於「短打」而言的。所謂「南拳北腿」中北腿就是指長拳。
與「短打」相比「長拳」長於腿法、遠戰，力量和速度那是不分軒輊的。
記住是相對而言。其實長拳短打都是拳腳、遠近皆精擅的。
有效的格鬥拳法和腿法（高手進）
3樓：山澗
那還不簡單，他在打你的上身的時候，沒有防守，直接朝他腦門一拳就搞定了，他有多囂張就打多重唄，有什麼不好意思的。踢檔這種事還是不要做，很危險的，會斷子絕孫，太損了。或者，快速抓住他的乙隻手，速度要快，你比他高比他力大，然後你乙個轉身，把他的手饒到你的肩部，摔他出去就行了。
這是散打裡面的過肩摔。我想下還有沒有，或者你側身讓他打幾下，直側身接把他撞飛也可以。只要沒打到頭，沒什麼關係。
或者你後退一步，提膝，提高一點，然後發力踢他肚子。說明你不夠威性啊，要打就打他一次，讓他不敢對你動手動腳。武術武術，既要武也要術，才叫武術，武就是威性，威武，發威的時候讓人害怕，術就是技巧了。
不懂再問吧，先說這麼多。
4樓：誰人打的太極拳
當對方畏縮的時候，我就立刻伸張。而當對方伸張的時候，我就應該步步小心，處處設防。這就是以退為進，以進為退。當我在絕對有利的時候，用不著我思考，拳頭自然就把對方擊倒。
明白了嗎？
格鬥中腿法和拳法哪個更有用
5樓：棟代秋
拳頭適合近距離，腿適合遠距離，各有所長，實戰中不可能只用拳頭不用腿，反之亦然。
6樓：官俠郭婭
樓主你好；
對於普通人來說。
散打還是比較容易上手。
比較好學的。
體力需要比較高。
氣力也很高。
動作難度不算高。
實戰比較好用。
打架更是沒的說了。
幾乎都是用散打。
要是成天打架。
我建議學三樣。
散打柔道。泰拳泰拳。
訓練比較苦。
難度計較高。
是少林七十二絕技中之一。
歷史說不清》
柔道近身體術。
體力需求高。
身體素質需要相當好。
實戰非常好用。
配合泰拳的近膝攻擊。
殺傷相當高。
散打近遠皆可。
實戰必不可少。
誰怕誰啊專用，複製必究。
7樓：軒轅蒼濤濤
都有用因為都是實戰而來的，沒有實戰就沒有武術每個腿法 和拳法都有他存在的意義。
不要去想哪個更有用 去想想每個該怎麼用你漏掉了很多 比如掌 腕 肩 手刀 等等都很有殺傷力 很有用的 多想想。
8樓：網友
腿法優點就是距離遠，力量大；缺點是動作預幅大，近距離攻擊效果差、起腿過高宜被控制住、重心不穩等。
拳法優點就是預幅小，易於攻擊近距離目標，說白了就是上手方便上手快；缺點就是距離近，不如腿法力量大。不過打迎擊也很厲害的。
9樓：網風球速
精妙的是2者結合 跆拳道就是的。
10樓：網友
只要你精通一種幾可以了。
11樓：網友
大家看好了有個更字。應該是腿。
李小龍的拳法和腿法，到底以哪個為主
12樓：網友
我所培訓的截拳道教材中講的是攻擊中腿佔八分，拳佔兩分。但我個人覺得這樣定義就把截拳道限制死了，因為截拳道的主旨講求「以無法為有法，以無限為有限」。正如樓上所言，如果你適合用拳，那就可以主攻拳類戰法，喜歡用腿，那就主攻腿法，能戰勝對手的招就是好招。
不拘泥於一招一式，這才符合李小龍的精神。
13樓：菸頭
我們練散打除了講理論，關鍵讓你在實戰中運用拳腿，看實戰情況，李小龍多用的腿為踹腿，踹腿在中國散打裡有霸王腿之稱。他的散打步是以右腳在前，右手為前手直拳『把最有力的**放在最前面』他常用的拳是融入了20多種套路的截拳道，他是乙個技術全面的武術家。
14樓：網友
是以詠春拳為基礎的。詠春拳裡的小念頭和尋橋、標指很重要的。
但是如果你只學截拳道的話，就不用學小念頭和尋橋、標指的這些複雜東西，截拳道要從實戰出發。
15樓：大河馬的往事
他以詠春拳為基礎，腿法為輔。
16樓：網友
我看你們都不瞭解截拳道，小弟研究截拳道有五六年了，截拳道出招八分腿，二分拳，原因，腿攻擊力量大，腿比胳膊長，攻擊距離遠，另外，腿攻不容易防守，不要被《李小龍傳奇》所迷惑，那畢竟是演藝，真正的截拳道不僅是一門功夫，也是一門學問，一門思想！截拳道的發力有長勁和短勁之分，所謂長勁指的是乙個人的耐力，短勁指的是乙個人的爆發力，腰馬和一是說出招的時候要以腰為主宰，帶動膝，肘，達到拳，腳，簡而言之就是集中全身的力氣於一處，李小龍大師最常用的拳是直拳，準確點說是前手直拳，最常用的腿是側踢，（李小龍戒備式是右迎敵），李小龍只是李小龍，武術不是照搬，如果比葫蘆畫瓢那就違背了李小龍大師所說的截拳道主旨——「以無形為有形，以無限為有限」，籠統的說就是無論什麼招，只要能擊倒對手的就是好招。這只是我本人對李小龍大師以及截拳道的瞭解，一些是書上說的，一些是自己悟出來的，如果不同意見還望指教！
17樓：網友
前期是拳 腿很少 幾乎沒有。
後期是腿 拳有 比腿少點，有擒索。
急！！！！！！ 武術散打腿法組合連招求：腿法名稱和拳法名稱 要多！！！！
18樓：網友
兄弟一看你就是個外行，散打基本腿法就三種，蹬腿、踹腿、鞭腿，拳法：直拳、擺拳、勾拳，學好這三招再說吧。
19樓：駐紮
前手刺拳後手直拳前手勾拳後手擺拳前手刺拳後手勾拳前手擺拳後手直拳。
前手刺拳前高鞭腿後手直拳。
前手擺拳前高鞭腿後手直拳。
20樓：網友
前鞭腿加後手直拳 左右直拳加鞭腿 滑步前手拳加鞭腿 滑步小鞭腿加左右直拳 正蹬加轉身鞭拳。
21樓：網友
拔擋直拳，擒臂上勾，橫踢肘擊，右踹左蹬，護頭蹬腹，我說的是我以前在部隊時還記得的幾個組合我個人覺得非常實用，因為最少有中國250萬軍人在練。
22樓：匿名使用者
肌肉柔化加旋風腿加左勾拳加蹦拳加上勾拳加直拳加公升龍拳加寸拳加閃電之舞……
散打的拳法和腿法``
23樓：馬佳振華萬妝
詳細點。旋風腿是跆拳道。
真正的散打就是。
直拳、擺拳、勾拳。
正蹬腿。側踹腿。
後襬腿。拳法：直拳（衝拳）、擺拳（貫拳）、勾拳（抄拳）、轉身鞭拳腿法：正蹬、鞭腿、側踹、轉身後擺腿、後蹬、轉身後掃腿、截踢、勾踢。
並不只五種啊，直拳、擺拳、勾拳；側彈腿、正蹬腿、側踹腿、扶地掃腿、橫掃腿、轉身橫掃腿、截腿。
好彪。一般常用的有直拳、擺拳、勾拳，正蹬、鞭腿、側踹。
拳法：直拳`擺拳`勾拳`腿法：蹬腿`鞭腿`踹腿`
轉身後擺腿`答案補充。
轉身後擺腿`是我自己加的。
還有旋風腿。
拳：直、擺、勾腿：正蹬、側踹、後襬、鞭腿。
拳法：直拳、擺拳、勾拳、摜拳、轉身鞭拳腿法：正蹬、鞭腿、側踹、轉身擺腿、轉身後蹬、轉身掃腿、截踢、勾踢答案補充。
腿法還有乙個。
彈踢。散手拳腳總結為六個字直鉤擺、崩邊掃。所有的拳法和腿法都是從這六個字演變而來。
24樓：網友
拳法和腿法很多，但武術不是表演，而要實戰，所以，你學最實用最有殺傷力的招即可，拳法有：直拳，擺拳，勾拳。腿法有：正踢，側踢，掃踢。
在家練習可以打踢沙袋和木樁，等你練到一腳踢斷15釐公尺粗的木頭，單手能起10個俯臥撐，功力一般人就比不了了。
25樓：網友
我認為什麼方法也沒有用，你看看k1的比賽就知道了，重要的是抓住敵人的漏洞一拳直接打倒，主要的還是練力量！
我剛剛點錯了 我是說所有拳法腿法
26樓：網友
拳法比腿法相芹枝對簡單一點，因為腿法對柔韌有一定的要求。學會最快半年雹豎應該還可以了，但是精通那我就源首大不知道了！