1樓：網友
你可以 根據實際情況 給自己下個目標，小一點的，完成 乙個在下乙個，不斷的縮短最終目標的距離，把大的目標分成小的來實現．
也許 在你學習的時候感到 任務太重 以至不想做了。
有沒有 聽過乙個蟬聯馬拉松冠軍的故事．為什麼每次他都信心十足 能夠拿到冠軍呢．
他把那麼長的路程分解成成錢上萬的小的路程，乙個個實現，一旦到達乙個目標就有一種喜悅感，也就有了動力．
2樓：手機使用者
靜佇閒庭看落花。
心隨雲逸念無涯。
圓月漸公升光皎皎。
夢中仙子何處家。
日求寸進即興藏頭詩。
3樓：網友
2006-2-28 16:55 你可以 根據實際情況 給自己下個目標，小一點的，完成 乙個在下乙個，不斷的縮短最終目標的距離，把大的目標分成小的來實現．
也許 在你學習的時候感到 任務太重 以至不想做了。
有沒有 聽過乙個蟬聯馬拉松冠軍的故事．為什麼每次他都信心十足 能夠拿到冠軍呢．
他把那麼長的路程分解成成錢上萬的小的路程，乙個個實現，一旦到達乙個目標就有一種喜悅感，也就有了動力．
4樓：網友
這個問題要讓你自己思考，你記住，不管遇到什麼問題都要自己思考！
如何靜心看書？
5樓：網友
好！十分欣賞您提出這個問題並進行反思，如果是您本人的問題，那麼我要為您叫好！其實從您發這個帖子的這一刻起，您就已經邁出了成功的第一步，我相信您運用自己的智慧和毅力一定會剋制住網癮，靜下心來學習的！
人之所以稱之為人，就是人具有剋制自己慾望的能力，您已經認識到了自己的不足之處，那麼也相信您會通過自己的努力，一定會剋制自己「玩電腦」的慾望的。 下面是一些剋制「玩電腦」慾望的方法，請您參考： ①對自己有信心。
相信自己一定會剋制「玩電腦」的慾望，別人能做到的自己也一定能做到。 ②自我暗示。當有了「玩電腦」的念頭時，心中默數十個數，或作深呼吸數次，或用橡皮筋彈擊手腕，並對自己說「我一定能戰勝您」。
朋友提醒、監督。找一些堅持不懈認真的同學交朋友，跟他們結成學習互幫對子，讓他們每天拉您一塊兒複習功課，並且明確告訴他們，讓他們遇到您要玩電腦時，他們有權利阻止您。這樣的話，不僅客觀上有人時時給您施加壓力不準您玩電腦，而且同學一塊兒學習效率會更高，同學互問互答的功課難題，解決後記憶會比自己悶頭解題的印象更深，更有利於您功課學習成果。
轉移自己的注意力。想玩電腦的時候參加一些戶外活動，和同學打球、做些遊戲之類的活動，或出去走走，邊走邊想，回去要學哪些科目，或者看哪些書。 ⑤要時刻鼓勵自己，進而引發出對學習的興趣，取得好的成績後還想努力做得更好，讓學習變成一種良性的迴圈。
6樓：帶著耗子勾引貓
早晨早起會兒，帶著書去河邊或者花草多一點的地方（比如附近公園之類的），為的是給你換個環境，大自然清新的空氣對你會有幫助的`` 慢慢適應了就好了。
7樓：網友
痛下決心，培養自制力。
8樓：丙星晴
把看書當作一種享受！你可以觀察一下，有些服裝店的老闆糧一張凳子，一本厚書，一袋瓜子，一杯飲料，一樣看得入神，為書中人物命運同悲共喜，真乃人生一大幸事！
9樓：傑出的靈魂
跟我情況一樣 辦法很簡單 切斷網線。
10樓：南蕩太子
建議你學習的時候注意合理安排，先看一會書，休息一下，再看。適當調整。我現在就再培養這方面能力，集中注意力看書，提高效率！！！
如何靜心讀書
11樓：網友
高三大部分人的狀態都是這樣的，而且你有可能有點精神衰弱了，找醫生拿些補腦的藥。高三壓力非常大，得學著自己釋放壓力，你可以找些人物勵志的書籍來看，看看名人的成長經歷，或許會有些幫助。學習切忌急躁，一定要平心靜氣，急躁只會讓自己焦頭爛額，對學習沒什麼太大的幫助。
飯是一口一口的吃，路要一步一步地走。不知道你的水平是什麼樣子，以現在的時間來看，給你乙個建議，如果你覺得提高學習的層次太費勁且收穫甚微，可以從基礎知識開始整理，夯實，高考百分之七八十考的是基礎。具體就不多說，你得自己體會，心理太急躁了的話，不妨放下學習，放鬆一下，做下自己喜歡做的，清醒下然後再學。
12樓：網友
靜不下心是因為你還想著其他事其他人，那麼你要考慮是：這件事究竟重不重要？到底你想的人要緊還是學習要緊？你要是想明白了這些就不會煩惱了，因為你已經很清楚自己該幹什麼。
13樓：網友
兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書。你去抄書吧，抄書會使你心靜，把你浮躁的心情驅散，在沏上一杯淡茶，細細的品嚐茶給你帶來的平靜。
14樓：網友
讀書要踏實，要耐寂寞，要去發現其中的樂趣。
怎麼靜心的看書?
15樓：網友
鑽進冰箱裡去一會。
怎樣才能靜心讀書
16樓：網友
讀不進去書而又想讀的話就速讀，以最快的速度讀完就不會困了，但是很多精華會被忽略，速讀一段時間後應該就可以看進去書了，習慣就好了，那時再細讀。
17樓：硃砂紫硯
讀書要踏實，要耐寂寞，要去發現其中的樂趣。
18樓：disney公尺妮
心靜就可以啦，毛爺爺還在鬧市讀書呢！
怎麼才能靜心下來看書
19樓：網友
失業了，失去了生活**，自然會煩悶。
每個人遇到這種情況，都不大可能安寧下來看書，人是有感情的動物。
你還是到郊外的田野走走吧，正好春天來了，借這個機會好好散散心，平時工作忙，沒有這樣的機會，現在有了，正好郊遊。
做人不要太焦心，沒有過不去的火焰山，多給自己點信心，同時，也要先忙工作，總要先吃飯先就業啊，學習的事情，最好在工作之餘來做，那裡有餓著肚皮搞啥學習的？
學習是為了生活更好，不要為學習而學習，你現在要做的是先休息休息，然後找工作，等你工作定了，抽空再說學習的事情，不要離開學校了，你卻發現自己愛學習了，這樣做沒有意義。
直面慘淡的人生吧，要敢於面對挑戰。
20樓：關關窈窕淑女
調整好心態，好好計劃，從重要的看起。看書的時候，注意力集中，帶著憧憬看書，那樣就什麼都想。
我現在要怎樣才能靜心來看看書呢？
21樓：張二瘋
這要看你看的是什麼型別的書了，是專業書為了提公升自己的工作能力，還是其它比如哲學，散文，詩歌，宗教等等，專業學習靠動力，其它就誰自己興趣了。
22樓：
我不知道書和**有什麼區別？作息時間混亂，貴在堅持。
23樓：網友
安靜的在房間裡，就能靜下來看書，
24樓：尋找未來
什麼都不要想。今天按時睡個好覺。
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劉翔能拿冠軍嗎
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