1樓：匿名使用者
能！沒問題！用專業的洗髮水！
髮質變差怎麼辦？5大原因對症下藥
2樓：子靜子的人
導讀】：髮質變硬、髮質不好、髮質變差……人的髮質為什麼會發生改變呢？變差的頭髮如何改善呢？激素、飲食，這些都是潛在原因，找準病根才能對症下藥。
1、激素。這可能是大部分頭髮問題的罪魁禍首。這些化學訊號直接影響頭髮的生長，最明顯的變化發生在懷孕期間，此時女性的頭髮更濃密有光澤。
很多人都認為這是懷孕時補充維生素的好處，但其實是因為雌激素停止了自然蛻皮，給人頭髮更濃密的錯覺。懷孕後雌激素下降，很多產婦都會出現脫髮症狀。然而激素並不總是有好的影響，「甲狀腺失衡可以影響髮質的變化，」 頭髮拆雹會顯得粗糙，感覺更幹更易斷裂。
其他會影響到頭髮的激素有雄激素和胰島素，甲狀腺素和三碘甲腺原氨酸，可能導致脫髮、頭髮變細、變幹。如果你遇到了以上問題，那麼應該去看看醫生了。
2、健康與飲食。
糟糕的飲食不僅會影響到**，也會影響頭髮。想要健康的髮絲，你需要鋅，維生素h，鐵，維生素e，以及槐卜歐公尺茄脂肪酸。一般我們可以在三文魚、深色綠葉蔬菜（如菠菜和羽衣甘藍）、雞蛋、牛油果和牡蠣中找到這些營養元素。
如果你的飲食中營養含量很低，酒精含量很高，你的頭髮會變得非常粗糙和乾燥。缺少鐵元素的話也是同樣的表現。你是最瞭解自己頭髮的，所以當它出現什麼問題，及時調整自己的飲食習慣，有助旅明帆於緩解以上情況。
3、年齡。談到年齡對頭髮的影響，你無需感到奇怪，畢竟我們已經能看到它是怎麼讓**發生變化的。隨著年齡的增長，頭皮分泌的皮脂會減少，使頭髮感覺更粗糙。
而一旦進入4字頭的年紀，你會發現髮量開始明顯減少。「一般來說，乙個毛囊仍然會長出一根頭髮，但是頭髮的直徑變小了很多。」
4、藥物**。
吃進身體的東西都會影響到身體本身的運轉，特別是藥物的影響可明顯——甚至是常見的止痛藥、痤瘡**、β-受體阻滯藥，還有用於**抑鬱症和高血壓的處方藥。它們的影響較為輕微，但是範圍廣泛，從改變頭髮的質地、到脫髮。當你停藥後，這些效果是可逆的。
化療的影響最被廣泛傳播，它會導致頭髮快速脫落，因為它會積極攻擊快速增長的細胞——不管是癌細胞還是頭髮生長細胞。
5、化學處理。
和上述原因不同，對頭髮的化學處理基本在你控制範圍之內。但是，即使是很常見的處理過程，如漂白、染色、燙髮都有無法預料的***。因為毛鱗片被開啟而沒有做好重新閉合的護理的話，就可以大大改變你頭髮的結構，日常用護髮油以及使用抗毛躁產品會有一定幫助。
頭髮髮質變壞了怎樣才能養好？
3樓：匿名使用者
一、1、用姜素洗髮水洗頭。
2、多吃利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
二、儘量減少用電吹風吹頭。
平時多按摩頭皮，促進血液迴圈。
用木梳子梳頭，減少靜電對頭髮的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭髮的方向輕輕抹，否則會破壞頭髮表面的毛磷。
多吃一些養髮的食物：核桃、黑芝麻、豆漿、波菜、海帶等 。
洗澡前先把頭髮洗淨，塗護髮素（加入幾滴橄欖油效果更佳，油性發質不推薦）後用浴帽包著，待洗完澡後再把頭髮沖洗乾淨。
以上方法有效、簡單、方便、便宜。
4樓：商務
應注意日常的護理，可慢慢恢復。
一：按摩乾枯毛躁的頭髮。
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法。
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮。
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭髮。
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
怎樣辨別頭髮的髮質怎麼判斷頭髮髮質
1 觀察法 在洗頭後24 48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。乾性髮質 如果頭皮油脂很少，頭髮乾燥 沒有彈性 粗糙，則是乾性髮質。中性發質 頭髮雖然很乾，但是頭皮已經變得光亮 油滑，則是中性發質。油性發質 頭髮非常的油膩 不蓬鬆，則是油性發質。2 拉伸法 油性發質 取一根頭髮，...
髮質受損怎麼辦，如何保養受損的髮質
洗髮水和護髮素用修復型的吧 推介博柔 歐萊雅 bycity再買個焗油膏每個禮拜3次 偏方的話，2片桑葉煮一公升水 每天用這個水洗頭平常多吃點核桃跟黑芝麻 半年頭髮就會有所改善 把頭髮不營養的修掉吧，多餘的會吸收其他健康頭髮的營養還有個我覺得不怎麼樣的偏方 用香蕉和蜂蜜的攪拌汁液洗頭 感覺洗的時候澀澀...
怎麼變成髮質軟的頭髮
最佳答案 你可以到理髮店去做一種叫 軟化 的東東，也是抹藥膏的，頭髮就可以變很軟，很柔順，幾乎每家都會有這個的，到理髮店裡說做軟化就可以了。很方便，而且不是特別貴的 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行...