1樓：泣青冬
越睡越冷，啥天氣啊？那就是乙個是冬天或者是下雪天或者下雨天，就是沒有蓋被子，越睡越冷。
為什麼穿衣服睡覺會冷？
2樓：郝姐說汽車
穿衣服睡覺人體之所以會感覺到冷，這主要是因為人體在被子中時，會形成乙個迴圈的暖氣**系統，而穿衣服睡覺會阻隔人體體表溫度於被子結合，從而導致被子暖氣迴圈不佳，從而會使人感覺到冷嗎，尤其是人體剛進入被窩的時候。
一般來說無論是穿衣服睡覺還是裸睡，其實都可以達到一定的保溫效果，只是相對於裸睡來說穿衣服睡覺溫度會回公升的比較慢，而裸睡可以使人體肌膚更加貼近於被子，所以從體感上來說穿衣服睡覺會冷一些。
睡前注意事項。
1、睡前泡泡腳。
睡前適當的泡泡腳，能使得腳部血管擴張，從而促進腳部血液迴圈。
進而帶動全身的血液迴圈加速，提高人體的代謝功能，從而讓你睡得好身體暖和。
2、多吃溫暖的食物。
在生活中最幸福的事，不外乎就是吃得飽，穿得暖，睡得好。在寒冷的冬天，也是進補的季節，睡覺身冷的人，有可能體質不好，或體質偏寒，或氣血不足。
不妨多吃點溫暖的食物如生薑、羊肉、紅棗。
3、晨起要通風。
門窗緊閉會導致室內空氣流通不暢，灰塵、細菌增多，容易引發感冒、咳嗽。
等問題。勤開窗通風，可以保持室內空氣潔淨，避免病菌、灰塵在室內堆積，從而讓人少生病。
穿得越多睡覺是不是越冷啊？
3樓：遠巨集
穿得越多越冷，因為人在睡覺時會出汗，汗裡面有一些無機鹽，尿素等物質，穿很多衣服睡覺就讓你有種跑完步汗流浹背，渾身難受的感覺，並且晚上穿的少，可以讓身體不用被衣服束縛得過緊，能讓人放鬆下，睡眠質量更好。
4樓：拓跋琯琯
是的，最好的最暖和的睡覺方法就是裸睡！
天冷是不是睡的時間會多一些？
5樓：策劃師
天冷在被窩裡暖和，因為人有動物性，條件反射，冬天睡眠質量會好很多，睡覺時間是一樣的，只是有時醒來了，外面冷，條件反射，然後繼續睡。
6樓：過伶
確實是天冷了，確實是睡覺的時間會多一些，因為別人覺得外面太冷了，就想要在溫暖的被窩裡面睡覺。所以說睡覺的時間就會多一些了！
7樓：來自伏龍山意志堅強的兔耳蘭
沒錯正常天冷都會睡得時間長一些。因為外面空氣冷。趴在被窩裡暖暖的。所以都不願出來。再加上冬天的黑天長白天短。自然而然睡的時間就會長一些。
8樓：網友
那夜場了，當然睡的時間會比較多一些啦，因為冬天有足夠的睡眠。
9樓：丙丁先生
春天早睡早起。
夏天晚睡早起。
秋天晚睡晚起。
冬天早睡晚起。
這是季節睡眠要求。
冬天是睡眠最長的季節，也是夜晚最長的季節。
10樓：網友
天冷與天熱睡的時間都一樣，因為瞌睡就那麼多，睡夠就不睡了。
11樓：來自靈通山幽默風趣的舒克
為白天短夜間長，所以睡的時間會多一些。
12樓：在北固山耍空竹的霖雨
天冷人容易賴床，所以睡的會久一點。
13樓：匿名使用者
是的，天冷容易犯困。
14樓：玫瑰沒有花氺
從大自然規律來看，冬季裡各類生物大多少活動、少消耗，大多利用冬季積蓄營養或體力。從人類自身來說，活動量無論增減，冬季人們出汗少，符合秋收冬藏的規律。
睡覺穿的越多越冷還是穿得越少越冷
15樓：阿可聊生活
越多越冷。
因為衣服保暖程度與衣服內空氣層厚度有關。衣服穿得越多，空氣層越厚，保暖性就會也增強，睡前適當的泡泡腳，不僅可以給人體供暖，讓身體恢復陽氣。同時泡腳還能使得腳部的血管擴張，從而促進腳部血液迴圈，進而帶動全身的血液迴圈加速，提高人體的代謝功能，促進人體陽氣，從而讓你睡得好身體暖和。
16樓：遠巨集
穿得越多越冷，因為人在睡覺時會出汗，汗裡面有一些無機鹽，尿素等物質，穿很多衣服睡覺就讓你有種跑完步汗流浹背，渾身難受的感覺，並且晚上穿的少，可以讓身體不用被衣服束縛得過緊，能讓人放鬆下，睡眠質量更好。
17樓：興城浪子
冬天睡覺穿的越少，睡的越暖和。穿的越多睡的越不暖和。
18樓：網友
當人睡覺的時候，新陳代謝速度降低，機體耗氧量減少，呼吸次數也會減少，人體會自然散發儲存的熱量。因此，當睡覺醒來後，身體溫度比睡覺前會低一點，所以就會覺得冷。
人在清醒時有許多的生理活動(比如運動等),而生理活動需要氧化糖\蛋白質\脂肪等能量物質提供能量，因此清醒的時候消耗的能量就大，氧化產生的能量並不能百分之百的被生理活動所消耗，有一部分能量浪費了，這些浪費的能量就象機器或燈泡一樣，產生了大量的熱能，因此清醒時我們不感覺冷。
人在睡眠時的生理活動成為基礎代謝，它只是維持人生命必須的能量(呼吸\心跳等),它的能量利用率高，產生的多餘能量少，因此，人在睡覺時就感覺冷了。
19樓：
睡覺時穿的越多越冷。
睡覺穿的越多越冷還是穿得越少越冷
20樓：北網域名稱醫
穿得越多越冷，因為人在睡覺時會出汗，汗裡面有一些無機鹽，尿素等物質，穿很多衣服睡覺就讓你有種跑完步汗流浹背，渾身難受的感覺，並且晚上穿的少，可以讓身體不用被衣服束縛得過緊，能讓人放鬆下，睡眠質量更好。
為什麼天氣冷了…睡眠就越多
21樓：匿名使用者
天冷白天時間短 天地間是陰盛陽衰 所以睡眠就多。
22樓：手機使用者
人體不多睡眠身體能量流逝太快免疫力就會下降。
求幾個冷笑話（越冷越好，越冷獎勵越多）
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