1樓：華媒百象
第一步、停止糾纏，分析分手原因。
分手後想要挽回，首先就要停止糾纏，先和對方保持朋友的狀態。如果你一直處於一種低姿態的挽回態度，必然不能讓對方馬上回頭，再加上自己的情緒波動，容易說錯話 做錯事，這樣又會給前任造成更多的壓力，反而讓關係更加尷尬。讓兩個人的距離越拉越遠。
如果真的想要挽回，就應該立刻停止糾纏，不要再暴露自己的需求感，你只要和前任淡淡地說一句我們做朋友吧，然後不要去聯絡對方，給對方乙個情緒的緩衝空間，降低他對你的負面評判。
同時也要調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素，還是因為你們之間的內部原因。通過分析你們分手的原因，才可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。
第二步：努力提公升自己。
當我們分析出感情的問題之後，不要蠢磨毀馬上就去聯絡他。這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
你要認識到自己身上的問題，提公升自己，想挽回就要認識到兩個人之間的矛盾，是自己太依賴對方，還是不顧及對方的感受，回想兩個人相處，是自己身上的問題並且改正這些問題，從根本上解決這些問題，讓自己成為更好的人。
第三步：重新有聯絡，但不暴露需求感。
當自己迴歸到正常的生活軌道以後，要讓對方慢慢發現你的改變。有些人挽回的時候心態太過急躁，希望前任能馬上就看到自己的轉變，於是頻繁的去找前任去聊天。
但是這種頻繁的聯絡，只會讓前任覺得你還是沒有放下，想要繼續糾纏他。一旦他心中建立起對你的防備之心，你說什麼他都聽不進去，你做什麼他都覺得你是有目的的。
這一點需要我們特別注意，挽回要保持強大的耐心和細心，面對前任給你的種種冷淡和遊知考驗，控制好自己的情緒，不斷的提公升自帶備己，讓自己變得更好。這樣才能讓前任從瞭解到認可我們的改變，看到感情回來調整的可能性，也就才願意和你重新在一起。
2樓：網友
很簡單，認真總結經驗教訓，改掉以前的不良習慣，面對現實，腳踏實地的走好自己的路。
在情侶複合之後，怎麼樣才能避免重蹈覆轍？
3樓：巨蟹阿斯頓
兩個人在生活當中一定要多溝通，兩個人一定要坦誠相待，這樣兩個人才可以過得非常的幸福，不會再分開。
4樓：小周聊職業
不要去翻舊賬。複合之後，兩人都不要去翻舊賬，因為越翻越生氣，說不定又要分手。
5樓：墨綠夜晚
首先就是不能犯原則性的錯誤，尤其是因為這個錯誤，分手的堅決不能再犯，然後就是對於以前的事情閉口不提，因為翻舊賬只會讓感情破裂的更快，二人最好是重新認識，重新開始，從頭再來。
6樓：哇哩哇哩
複合之後，為了避免重蹈覆轍，兩人應該對導致分手的事件進行分析和解釋，避免以後踩到雷區。
7樓：路邊的風兒
首先一定要改正以前的壞毛病，而且要對雙方的未來進行規劃，而且也要經常製作一些小驚喜，肯定對方的付出，才可以避免再次分手。
8樓：房間號
兩個人應該找到自己分手的原因，然後對這樣的問題進行改正，而且在復活以後也要仔細總結上一次出現的問題，及時的進行改正。
9樓：一哥八卦娛樂
想要避免重蹈覆轍，要懂得去互相理解和互相包容，同時對感情要更加珍惜，不要太小孩子脾氣。
10樓：史蒂芬斯
在情侶複合之後，就應該要把之前兩個人存在的問題都改正掉，才能夠避免重蹈覆轍。
11樓：愛吃西瓜的熊
就是複合之後，要把之前的一些小毛病和壞習慣通通改掉，然後兩個人遇到問題也要學會及時溝通，共同面對。
12樓：行樂
對於一些之前分手的原因應該儘量去避免，而且彼此之間能夠複合那麼就說明放不下彼此，這種情況下最應該做的就是要更加的相信對方。
13樓：撒的謊
就是將以前犯過的一些錯，兩個人一定要全部都改正了，不能再次出現以前的問題。
14樓：白珍全全全
在複合之前，一定要想好對方和自己應該改進的缺點，並且驅改進自己，提公升自己。這樣就能夠讓兩個人避免重蹈覆轍。
15樓：王祿
可以儘可能的去了解對方的一些情緒，而且避免之前的一些矛盾和問題，這樣兩個人關係會好一點。
16樓：魚與魚塘
談心。對以前的問題好好談一下，找出解決的辦法。
挽回是重蹈覆轍嗎？
17樓：白天鵝情感
小三最怕什麼樣的原配嗎？挽回就是重蹈覆轍？
18樓：情感小秘
如何在挽回中避免重蹈覆轍。
如何挽回我的愛情，如何挽回我的愛情
兄弟，我認真地看了你寫的東西，看就用了我10分鐘，我能體會到你現在的感受，但是感情這東西，不可能像做數學那樣地解決，更重要的還是你心裡的改變，也就是說，我們頂多提供一些幫助，最重要還是要靠你自己去面對的。我認為，你們最大的問題是出在性格上。你們都非常注重感情，因此，你們很顯然在處理愛的問題上欠缺理智...
如何挽回錯過的愛情，如何挽回失去的愛情？
這世間，愛情有多種。有的愛，能陪伴你終生。可是有的愛，它錯過，也就錯過了。擦肩而過，等於相忘於江湖。人生總是不圓滿的 也是很難 的 所以我們要做的就是珍惜當下和眼前的人 如果你指的是感情問題 那麼我想告訴你 在感情中受傷害很正常 我知道那會很痛苦 但是愛情從來不是生活的全部 放下一個人你需要努力走出...
如何挽回愛情的4個技巧，如何挽回愛情的技巧有哪些呢？
分享童年。我們每個人的童年生活中，藏著原生家庭對於我們的影響，和親密的另一半去分享自己的童年，不僅僅是分享自己兒時的快樂和煩惱，也是讓對方走進自己的童年，去體會自己的快樂和憂傷。當我們瞭解了對方的成長曆程之後，我們才能夠最大程度上做到感同身受，才能夠明白對方為什麼會形成這樣的性格與脾氣。看似這是乙個...