1樓：匿名使用者
身前運球 拉起來，把球夾在手腕處(兩隻手要一起起來，大致和肩膀平行，控球的手要稍微高點，手臂關節稍微彎曲)
右腳向右側(左手運球者反之)跨出一步。
翻腕，肩膀(拿球那隻手的)向前探並且手臂關節彎曲加大，兩條腿的關節向假裝簡公升突破的方向彎曲，不拿球的手放在胸前(這個講不清楚，看**去),以上動作一氣呵成。
把球向另一搜櫻側拉過去，兩腿彎曲指向改變。
球換到另外乙隻手後可突破。
2樓：匿名使用者
變向重點是動作假得很逼真，我覺得變向非常之好用，只要你會左右交叉運球，當然對於高手來講是沒用的 nba保羅，ai為什麼可以做出這麼華麗的連續變向過人，每個華麗的動作都是由簡單的動作組合而成 只要你練好運球，經常模仿別人，掌握節奏，如果你運球速度快更好，無論對渣指方反應有多快 你都可以過他，天下武功，唯快不破，為什麼ai和韋德可以在nba佔有地位就是這個原因 kobe以前都很經常拍賀用，只是老如賀配了沒速度才用夢幻舞步背籃功。
如何把crossover做得更好?
3樓：佴廷謙禰嬋
1：降重心。
請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！
當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業餘player不學也罷）。
2：順步和交叉步。
這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為準），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！
然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不衝出去也不行了。
缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。
交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。
既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這隻腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖佔據你進攻路線的對手。
順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。
3：身體+腳步+身體+球。
請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~
當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些。
基本準則才過去。
4：正面的虛晃。
這也是很常用的，但講起來話就多了，這裡我只提一下要點。
假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，呵呵。
最後總結下，過人的方式當然遠不只這些，我只是簡單講了下些對常用的動作的體會，大家要在實戰中慢慢去體會。
籃球知識博大精深。總的來說，戰術意識》技術動作，戰術意識我沒資格講，剛才討論的只是技術動作中的正面過人的腳步動作，冰山一角而已，希望可以對廣大籃球愛好者有點幫助。
crossover怎麼使用
4樓：瑞物評測室
有很多使用者可能會需要用到crossover，但是不知道怎麼正確的使用這個軟體來幫握櫻哪助自己，其實這款軟體的使用方法非常簡單，下面就給大家來介紹一下。
crossover怎麼使頌亂用：
1、首先進入官網，選擇自己需要，在content資料夾中找到macos然後安裝，再選擇「移動到應用程式資料夾中
3、如果是新使用者會有14天的試用，如果不是則需要去購買啟用碼
4、然後開啟crossover，進入主介面。
5、選擇「安裝windows應用程式段碼，可以選擇安裝包和容器。
6、也可以根據分類來找使用者所需要的應用，然後點選「繼續，在「未列出的應用程式」中安裝。
8、最後會顯示安裝**和容器，選擇「安裝」就可以了。
crossover要點是什麼？
5樓：匿名使用者
籃球交叉步是指跨下運球。 其中比較有名氣的是皮爾斯的蝴蝶交叉步 步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10釐公尺即可。
步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。
步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，乾脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩「剎車」，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。
步驟七：突然急停後撤跳投。
6樓：匿名使用者
重心 放低， 眼神 手腕的靈活性。 還有身體的協調性， 多看看艾弗森的 過人~ 牛！ 急停。
變向 很重要的乙個方法， 還有變速 快-慢-快 或者直接快-慢 慢-快。
7樓：匿名使用者
我教你 。 敢不給分咬死你。
閱讀學與小學閱讀教學中可以借鑑教學思想或做法，有什麼收穫
在學完 閱讀教學與小學閱讀教學 這一章節後。我對如何從事小學閱讀教學有了新的 認識。閱讀教學時小學階段的一個重點。是基礎性很強的一個環節。掌握好了閱讀方法，提 高了閱讀能力。對學生的語文學習是很有幫助的。在實際教學中，激發學生的學習興趣尤為重要。教師在教學的過程中，收集一些有趣的 課外讀物推薦給學生...
我想要Cyril 魔術的教學或原理
第乙個可以教你，因為他自己就解密了。第一步 放一枚硬幣，上面撒鹽，放上鹽瓶，蓋上手絹，把手絹與鹽瓶拿起，讓觀眾看下硬幣真實存在，然後把鹽瓶放上，一拍，啪 鹽瓶掉到桌下。第二步 硬幣只是障眼法，讓人吧注意力放在硬幣上。再把手絹與鹽瓶拿起的同時，把鹽瓶與手絹放在桌子邊緣的位置，將鹽瓶丟在雙腳上，防止出現...
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