1樓：知哥24347烏爻
多與父母溝通情感。要理解父母對自己嚴要求的不同心情，一是望子成龍、望女成鳳心切，二是攀比心理，三是家庭經濟**不易，希望投有所獲等等。針對這些心理，作子女的要作認真分姿困仔析，自己既要努力學習，盡力而為之，又要把自己的學習真實情況與家長交流，取得家長的認可，切忌只報喜不報憂，甚至弄虛作假，避免產生期望尺正過高的跡汪心理。
2樓：是謝筠
高中生壓力主要**於學習，家庭和學校，這三座大山可能壓得喘不過氣來，作為有近十年學習生活的高中念枯生來說，要學會自我排解壓力。感覺壓力比較大的時候，首先仔拿洞要弄清楚壓力的**，如果是學習上的壓力，比方說一時間考試成績不理想，這個時候我們要能及時調整自己的心態，從自身找找原因，不能敏穗怨天尤人。
3樓：影子
可以和周圍的同學多溝通，包括學習上的事情也可以是生活搏瞎喚中的事情或者是情感問題，不能把自己困基凱在自我的煩惱之中。要充分利用音體美課，神笑通過這些課程的學習，有助於自我調節，同時還可以提高自身的鑑賞能力，尤其是體育課，大汗淋漓一場可能把所有的煩惱都忘記了。
4樓：尹朶月
對於高中學碼中校，都迅或有心理諮詢室，可以到心遲昌山理諮詢室和老師聊聊天，**一下生活學習中的問題，這樣也會有助於排解壓力。高中生乙個有夢想的年齡，可以暢想一下未來，多思考一下人生，這也可以排解壓力，同時還要多結交朋友，傾訴是排解壓力的一劑良藥。
5樓：回憶
學巨集高昌會科學用腦。有時感到壓力大往往是由於沒有把時間安排好，搞好念伏時間管理是一種降低壓力的好辦法。首要制定乙個學習計劃。
計劃可大可小，大到整個學期，每個學科；小到每星期，每單元，這樣便於科學安排時間，提高學習效率蔽扒。
6樓：司人清
學習遇到壓力之後，應當對壓力情境進行分析，這個分析包括兩個方面：一為壓力**的分析。仔細思考一下，是什麼原因導致壓力的，是外在因素，抑賀簡桐或是個人的咐皮因素。
瞭解壓力的**，既可採取對策，也可舒緩情禪坦緒方面的反應。
7樓：恬然又慎重丶雛菊
打破沙鍋問到底，高中的學習，可謂是對少男少女耐心和細心的巨大考驗，對於指春緩學習上的問題，不要顧慮太唯模多，看見老師抓著問，看見會做的同學抓著問，不要森蠢客氣，一遍不懂問兩遍，三遍，和高難度學科對抗到底。
8樓：蘋果蟲
高考是很多學子人生中的一件大事，但是不要盲目的學習只為拿高分，你可曾想到自己的人生目標理想，結合自己的蠢棗理想目標，找一所適合自己的大學，不要盲目只為高分而學習，給自己乙個目帶型拆標理想大學租彎，然後奮鬥。
高考競爭壓力越來越大的主要原因有哪些？
9樓：五歲抬頭團
1. 影響因素：全球新冠疫情對教育行納舉悔業的影響，導致學校入學要求更加苛刻，競爭更加激烈。
2. 影響範圍：不僅是國內高校，國外高校的入學門檻也進一步提高，國內外競爭更為激烈。
3. 畢業人數增多：高校的教育資源越來越豐富，越來越多的學生獲得了高等教育資格證書，造成了大量競爭。
4. 教育投入增加：隨著我國教育投入的不斷增加，高水洞正平大學不斷增多，高素質人才爭奪更加激烈。
在如此競爭激烈的環境下，我們需要更加努力、更加刻苦學習，準備充分、積極應對挑戰，同時也需要注重個人綜合素質的提高，在學習的同時發答咐展自己的興趣愛好、加強實踐和體驗活動，為未來的發展打下堅實的基礎。
當下高中生面臨的壓力
10樓：陽光的
當下高中生面臨著很多不同的壓力，以下是幾點面臨壓力的方面包括但不限於：
1. 學業壓力：高中是公升學的關鍵階段，學生需要通過高考，得到好的蘆派喊成績才能進入心儀的大學。因此，學生需要花費大量時間和精力在學習上。
2. 課外活動壓力：為了增強自己的競爭力，許多高中生都參加了不同的課外活動，如科學競賽、演講比賽、**和體育活動等。這些活動需要高中生投入大量的時間和精力。
3. 家庭期望壓力：很多家長期望自己的孩子能在學業、課外活動和社交方面成為一名優秀的學生。這種期望會給高中生帶來巨大的壓力，有時會導致他們羨吵感到失望和挫敗。
4. 社交壓力：高中生需要面對許多社交壓力，如尋找真正的朋友，避免惡意謠言和網路欺凌等。
5. 心理壓力：長時間的學習和課外活動可能會導致高中生感到疲憊和沮喪，需要陪野更好的心理支援。
高中生如何面對公升學的壓力？
11樓：娛樂時事趣聞
回望過去，讓我感到壓力很大的事件，是高考公升學的時候。那時正是備考的關鍵期，時間尤為緊迫，學習任務繁重，心理壓力很大。我認為高考是人生必經的階段，要正確看待壓力，正是有壓力才能更好地成長。
在當下衝刺的那個時期，我認識到要想脫穎而出，就要把功課學紮實。於是通過拆解學習任務，一點一點的學習和鞏固，直至調整為良好的學習狀態。當內心不堪重負時，就會進行自我激勵，以積極的語言暗示自己，進而調節自己的心情。
1.直面學習上的壓力
在即將迎接高考的前期，那種壓力感是很強的。每天在教室裡學習，彷彿像上了鏈條的機器，不停地學習和刷題。再加上，學校營造的緊張學習氛圍，一度使我內心高度緊張。
後來轉念一想，既然這個壓力躲不掉，那就只能直面壓力。正所謂：有壓力才會有動力。
當我學習壓力很大的時候，我通常會把這種壓力轉化為動力，督促自己投入學習，奮勇向前。
2.分階段拆解學習任務
那個時候公升學壓力非常大，一方面很害怕自己的學科知識掌握的不牢固；另一方面又擔心高考時自己沒有發揮出真正的水平，由此與自己喜歡的大學失之交臂。正是源於這兩方面的原因，讓我開始把注意力放到攻克學科知識上，按照學科的難易程度，結合自己的學習狀況，把學習任務一一進行了劃分，並進行針對性的訓練和刷題。堅持了一段時間，心理壓力慢慢減小了，內心也沒有那麼緊張和焦慮了。
3.當學習狀態不好時，會進行自我激勵
當時，大家都在拼命的學習和趕超，每天學習也都是分秒必爭的，感覺自己像上緊了的發條，一直緊繃著神經，根本沒有停歇的機會。在這樣高頃殲輪強度的環境下，每當被學習壓力壓得喘不過來氣時，我就會進行自我激勵。比如：
這樣激勵，一方面是鼓勵自己；另一方面也是在給自己加油打氣。當心情狀改告態調整好時，就開始專注於學習，並逐步攻堅學雀信習難題，不被壓力嚇退。
在我看來，高考遇到壓力很正常，因為那是當下學生的常態。在遇到學習壓力的時候，要懂得舒緩自己，讓自己的心情得到放鬆，同時也要遵循自己的學習節奏來安排學習任務，不能操之過急，迴圈往復的話，就會有好的效果。
12樓：重慶新華電腦學校
現在的高中生都會有同乙個問題困擾，我們要如何面對即將到來的高考呢？這種壓力總是會在高考前降臨到每個高中生身上來，不知不覺我們已經被這種壓力壓的撐不住了，但是高考有壓力是正常的，適當的壓力也是對考試的發揮有幫助的，所以首先我們要自己心裡要清楚這點。
第一：平衡發展，尤其是最不能忽略語文、英語。只有在不偏科、每門都很穩定的基礎上，再加上每個人擅長或喜好的科目的發揮，才可能會創造較高的總成績。
有些人總想佔用語文、英語的複習時間會死摳數理化問題，最後才會弄的丟西瓜揀芝麻，總成績上不去。
第二：按部就班。聽從老師的指導，在學習上除了你自己的想法，最瞭解你的思路的人就是你的任課老師，而不是家長或家教。
老師的教學計劃是適應大多數人的，而你所需要做的就是聽從，並依據個人水平而做微量調整。
事實上，知識的積累厚度，掌握水平，以及各種學習方面的能力素質，已早早在高中前期就定了型，到考試之時基本不會有變化，關鍵就在於你對於自身潛力的激發，對於已學知識的自如運用，這就取決於其他方面--非智力因素。
首先是心理因素。第一，一定要有乙個明確的目標。目標應切合實際，每個人不一定都能上最高檔次的學校，但都能上最適合自己的學校，只要目標適宜就會使自己充滿動力段薯哪和自信，從而保持高昂的學習情趣。
第二，要保持內鬆外緊的精神狀態，我每天完成握碼的作業量相當大，在這之後，我還會閱讀大量書籍如詩歌鑑賞等等，實際上這叢"外"面看起來是相當緊繃的，但是我卻能保持輕鬆心態，我會把做作手歲業當作是擴大知識面或練字把讀詩寫作當作是提高文化修養，而且用心欣賞文學作品(甚至英語閱讀也是如此)，這樣雖然緊張，可精神是充實愉快的。
13樓：江西萬通汽車培訓學院
一）思想上不能鬆懈，時時遊散刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉神鎮氏隊；
二）養成良好的學習習慣；
三）旅衝學會自律；
四）學會提問。
話題:高中、競爭、壓力、心理？
14樓：詩意生活半盞茶
想要做到不爭，你可以跟以前的自己做對比，如果有進步，那麼就繼續，如果沒有，那就想想是不是自己最近懈怠了，又或者是學習方法出了問題，不斷改進，因為每個階段都會有競爭對手，只有將自己視為競爭對手，你才會不斷進步；每個階段你都會遇到不同的人，所以不必介懷，男女關係，你覺得值你就去追求，但凡能做的都做了，你也就不會後悔，這才能坦然面對。
15樓：網友
健康第一，學習第二。
量力參加競爭，適量解題，以考取自己理想的學校或專業。
生活處處有壓力，人人都能承受一定的壓力。
緣分聽其自然吧。
16樓：畫雲
少做題目 和別人差別很大 談戀愛的話 介意不談 雖然是遺憾 但是你分手會影響自己 和他吵架也會影響自己。
17樓：匿名使用者
應該要達到200以上才能拿到 怎麼你也是耒陽的？
對於高考生而言，他們的競爭壓力有多大？
18樓：網友
面對今年疫情的特殊情況，實際上壓力最大的考生是高三的考生，他們在烈日下乙個接乙個的經歷。他們需要克服各種困難，他們需要前幾年考生的毅力和更強的心態。最重要的是調整你的心態。
遇到困難時，要慢慢來，冷靜思考。記住一句話，在考場上，人難，我不怕困難，人容易，我不粗心！這句話非常精闢實用。
在深刻理解並在考場應用後，我相信2020年的考生一定會突破他們的原始分數，但他們的高考分數是你當前人生歷史上最好的！相信你自己，你能做到。你將在剩下的兩天內進入考場。
別慌，記住，冷靜點！事實上，每個人都會緊張，但是時間越緊迫，我們越應該在混亂中保持冷靜，在混亂中突破自我！
19樓：網友
全國900多萬的考生同時參加一場考試，假如丟失一分，在全省的排名可能被擠出上千名，在全國就能被擠出上萬以外。
20樓：束裝就道
對於高考生而言競爭壓力不亞於職場的面試，要學會將自己平時積累的知識，運用在一張試卷上面才有可能考高分。
21樓：青島小魚聊創業
他們的競爭壓力非常大，因為要面臨著以後的擇業問題，還有各方面專業選擇的問題。
22樓：不談感情路
應屆生的壓力大多差不多，比如：心態、考場發揮是否正常等還有就是，兩者兼具的壓力：個人家庭情況是否能承受得起自己的後果，就是學費，以及其他的私人情況。
哦對，還有疫情期間國家對一些學校和專業消除和增減招人的數量，學生的分數問題和競選人數的選拔。
作為當代高中生，該如何面對學習的壓力
壓力就像一根小提琴絃，沒有壓力，就不會產生 但是，如果弦繃得太緊，就會斷掉。你需要將壓力控制在適當的水平使壓力的程度能夠與你的生活相協調 對於學習也是同樣的。我們在學習中，應該學會正確對待所面臨的學習壓力，變壓力為動力，搞好我們的學習。1 請你設定一個切實可行的成績目標 設定一個可行的目標可以緩解考...
作為自己的競爭對手該如何面對，如何面對自己的競爭對手？
在充滿競爭的現代社會裡，如何才能揚長避短，保持心理健康呢？競爭可以克服惰性，促進社會的進步和發展。競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是，競爭也容易使人在長期的緊張生活中產生焦慮，出現心理失衡 情緒紊亂 身心疲勞等問題，尤其對失敗者，由於主觀願望與客觀滿足之間出現巨大差距，加上有的人...
高中生該以怎麼樣的心態去面對學習壓力
可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，需要調節心態，使自己學習進步，身心健康。適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後...