1樓：匿名使用者
能增高的食物。
如果你現在尚未滿25歲，仔禪姿那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其襲罩是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白念絕質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易。
2樓：匿名使用者
一般18歲身體就不再長了，但也有特殊的 21歲以後還長一點。
一般少校多大歲數？少校的年齡一般多大
上校退役年齡一般在四十五歲以內 戰部隊的軍事，後勤，裝備軍官平時任職的最高年齡分別為 擔任排級職務的，最高三十歲 擔任連級職務的，最高三十五歲 擔任營級職務的，最高四十歲 擔任團級職務的，最高四十五歲 擔任師級職務的，最高五十歲 擔任軍級職務的，最高五十五歲 擔任大軍區級職務的，副職最高六十三歲，正...
淋鑰的尺寸一般多大，淋浴房的尺寸一般多大？
一 淋浴房尺寸標準 1 淋浴房寬度 至少要保證使用時身體可以自由轉動，不會總撞到玻璃。一般以900mm 900mm為宜，如果家人身體比較胖，也可以做成1000mm 1000mm的，或者衛浴室空間有限，做成850mm 850mm也行，但最好最好不要小於800mm 800mm。2 淋浴房高度 通常吊頂高...
一般旅遊門票尺寸是多大，門票一般是多大的 尺寸 急啊
門票沒有固定的尺寸，看你要設計什麼樣的了。常用的高是7或8cm，寬是20cm左右吧，這東西沒有固定的，你像北京奧運會門票的尺寸是長43.5,寬12.4 各種尺寸都有吧。不過大部分都是20cm 10聰明，門票一般都是兩聯，進景區時被撕掉一聯，自己留一聯。溜溜驢 各種尺寸都有啊！有像明信片大小的，有一小...