1樓：開清奇
老公經常加班很晚回家，妻子該如何與他溝通？伴侶間要這樣說話，學會對他/她表達你的心】
家從來都不是「講理」的地方。伴侶間的衝突很少能夠說清楚到底是誰對誰錯。有時候，明明是件芝麻大的小事兒，往往最終卻引發成一場感情危機。
溝通是兩個人在平等的交流，而不是吵架】
在面對面的溝通方式下，我們常常處於情緒激動、易失控衝動的狀態，比如焦慮擔心、恐懼害怕、自卑缺乏安全感、憤怒不滿等。我們往往會為了維護自己的自尊，無意識地以攻擊、批評、責怪、罵人的姿態作出反應，表達擔心和渴望。
其實衝突中的雙方都不是故意傷害彼此的，只不過是沒能找到一種恰當的方式來表達自己內心最真實的聲音以及對愛的訴求。學會溝通，可以將衝突矛盾對關係的發展和感情的經營的影響降到最低。
溝通表達示範：你可以這樣和他說話】
老公，你已經連續加班1周了，每天都是10點以後才回到家裡。而且，這個週末你也沒有按照約定和我出去玩。（事件）
這些事情都讓我感到：我對你很生氣。我感到自己受到了冷落，還感到有一點無助。（感受）
因為你接連把我勸你「注意身體」的話不當回事，而且還總是用「今天很累」這樣的理由來取消和我的約定。不知道自己還能為改善滾襲這樣的狀態做些什麼。我想，我是很害怕你現在已經變得「愛工作超過愛家人」，也害怕是因為跟我在一起的時間讓你感到無聊。
進一步解釋感受的原因）
我心裡還是很在乎你和我在一起的時候開不開心的。我愛你。 （強化表達積極的感情）
我感謝你為這個家所做的一切努力。我知道你最近很辛苦。（表達對對方的理解、關心肯定）
如果你現在的工作中遇到了什麼麻煩，請你找個時間告訴我。而且，我希望明天你可以在7點之前回家和我們一起吃晚飯。（對對方的請求或希望）
說話之前，深呼吸，先調整自己的情緒】
降低聲調和嗓門。
溫柔平和一些。
學會平等的溝通說話而不是發動戰爭。
按照以下次序邏輯表達你的心聲】
1、客觀事件（儘量客觀地描述雙方的行為，但不要猜測對方的用意。）
2、你的真實感受以及深層次原因（你的渴望需要昌頃)
3、你的積極情感、對對方的愛、關心理解支援鼓勵。
4、你對對方的期待、希望、要求與希望的回應、建議等等。
我們每個人的任何感受都應該得到尊重。
在我們的種種不滿恐懼擔心之下，難道不耐備陸是隱藏著對失去「愛」的渴望？
2樓：三兩崑崙
關鍵是他回到家，你要讓他有休息的時間，做點他喜歡的的吃食，臘租給他講有趣的肢局基事情，減少他的家務事，不要總是嘮叨，給他溫存的時間，家就是工作生活中的港灣，待到船靠岸了，給他整修歷謹調整，舒心快樂，這就是幸福的家庭，才能給他更大的動力。
當老公出門怎麼關心他
3樓：
摘要。親親，當老公出門的時候，我們就要說一些關心的話語。比如：路上小心一點，出門在外，注意身體……
親親，當老公出門的時候，我們就要說一些關心的話語。比如：路上小心一點，出門在外，注意身體……
1：沒有我在你身邊，一定要照顧好自己，早餐一定要吃，不要感冒受涼。
2：你要注意安全，我會乖乖在家裡面等著你。這樣說的話老公會覺得你大方得體，而且不讓人操心，乖乖在家。
3：到了那邊要注意身體，按時吃飯，注意多穿衣服，不要生病了。
總之，對老公的關心會讓他倍感溫暖，說出了這些話語，然後給他乙個大大的擁抱吧。
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