1樓：李語梅聊情感
分手後不到一年，前男友曬了結婚證。
放下了不甘心該怎麼釋懷？既然結果依然註定，既然你們沒有夫妻的緣分，既然他已經選擇了繼續往下走，那你也沒有理由在過去的感情中沉溺而無法自拔。棄我去者昨日之日不可留，也許有些感情就是註定陪伴你一段讓你懂得了什麼是愛，然後離開的。
人這一生最怕的就是愛了不該愛的人，堅持了不該堅持的事。當初選擇了分開，前塵往事就已經註定隨風飄散，都是過眼雲煙，飢巧所有的不甘心都是源自於自己的執念，所有的放不下只是自己不願意輕易把曾經的付出毫無結果的扔下。但這個世界上不是什麼事情都會有個你滿意的結果，也不是什麼都事事如意的，愛過就已經足夠。
他已經選擇了新的生活，說明他已經放下了過去，而你要做的就是讓自己釋懷，然後繼續你的人生。就像小時候我們生了場大病以為自己要死了，但最終病還是痊癒了，只是過程太痛苦。你要知道痛苦過後就另一方天地，前方還會有更適合的你的人在等著你。
當初分手後就應該提前有個心理準備，男人變了心八匹馬也追不回，既然分手還想著複合又何必一直讓他躺在通訊錄裡不刪除也不找機會和他說。
現在能做的是好好為自己而活，不要再胡思亂想，實在痛的難受就大哭爛衝鍵一場，多去戶外走走逛逛，時間會淡化一切的，放心吧，女人只要活得堅強善良就不怕沒人愛，沒必要在一顆樹上吊死，他明知你是她前女友還故意曬結婚照出來，可想而知判緩他心裡根本沒有你，或者是故意以此傷你心為樂，不值得你為他難過。自己該怎麼過就怎麼過，難過就哭出來，慢慢就好了，開始學著怎麼正確去對別人好，怎麼去判斷善惡是非，學著怎麼保護自己，增加自己見識和閱歷，學著怎麼做個美麗的女人，征服自己內心的惡魔，你要這樣想：他不愛你是他損失，我只是無緣，他既然找到那個人就祝福他吧，以後和我沒半毛錢關係，你想刪就刪，不刪也別故意讓自己為他改變什麼，刻意去做什麼，否則你將在痛苦的輪迴裡不斷受盡折磨，加油，相信自己一定能走出來。
2樓：糖tang說數碼
過去的事，就讓它過去吧，這句話只是說說而已，想忘記過去與戀人相處美好的日子，的確很難的。那麼如何隱茄放下這般傷心的往塵老事呢，有以下方法：1.
工作。忘我的工作，使抹掉心中的憂傷。2.
出外旅遊。派攜公升到外面旅遊一趟，散散心，也會忘記過去的事。3.
開始新的戀情。重新找乙個男朋友，改正前任中自己的缺點，淡忘往事。
3樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是去尋找自己喜歡的事情，每天都要過得開心的，然後告訴自己，對方已經不愛你了。
4樓：墨汁沫沫
證明他也許對你用情不深，所以你也不用在這裡傷心糾結了。看開點，下一站幸福。
要結婚了，可我還是放不下前男友怎麼辦？
5樓：網友
放不下？那你就不要結婚了，這不是禍害別人嘛？你可不要勉強結婚後辜負你現在的未婚夫，請對你自己負責，也是對他的負責，放過他吧！
放不下前任要不就去找他，要不就放下他，沒有放下的人，就怕你連放下的慾望都沒有。
6樓：繁華若夢
還是忘了過去好好珍惜現在的感情，你最愛的並不一定就是和你一起結婚的人，放下過去對於自己和現在的感情都是有益的。
7樓：墨花
這就真的很糾結了，按理說要結婚了，心應該安定下來了，需要做好跟眼前的這個男人安安穩穩過一輩子的打算了。可你這時候還放不下前男友，這並不是一件好事。
我來說說這其中的可能性吧。或許你跟前男友有過刻骨銘心的愛情，曾經度過了非常美好的時光，你很愛他。但後來，或許你們因為一些原因而分開了，或許是因為不合適，或許是因為父母的反對，或許是因為對方愛上了別人。
然後你認識了現在的男友，到了結婚的地步。但是你內心依舊放不下前男友。
這麼說來，你對你要嫁的丈夫，並沒有非常非常愛，你可能覺得他是結婚的物件，是個好男人，但是你對他的愛是理性的愛，並不是那種拼了命瘋狂的愛。
怎麼說呢，但婚姻就是平平淡淡的。你或許內心還放不下前男友，但是你可以試著去愛你要嫁的丈夫。因為戀愛是一陣子的事，婚姻才是一輩子的事情。
我身邊有個朋友，曾經刻骨銘心地愛過乙個男人，兩人分分合合好多年，後來相親認識了乙個男生，很快就結婚了，我開始還擔心他們感情不夠好。事實上，他們結婚後，感情不錯，很快有了孩子，現在過得很幸福。
現在，在我朋友的內心，依舊還是會回憶自己跟前男友的曾經，但那都已經是過去式了。
所以，過去的一定會過去，你要相信，當下是美好的，未來會更美好。
8樓：大臉妹妹只會哭
這種事情還是很狗血的。。我希望你還是能夠考慮清楚再做決定吧，否則就是對你的人生和別人的人生不負責。
我的建議肯定還是希望你可以珍惜眼前的幸福，然後忘掉前男友，首先前男友的話，你們已經分手了，回不到過去了，都是過去式了，為什麼一直要沉浸在過去的事情中呢？可能人家早就放下你，然後開始新生活了，而你的放不下只是自己的一廂情願啊，況且你身邊已經出現了乙個更適合你的人，都走到結婚的地步了，也是不容易了，為什麼不珍惜眼前人呢？眼前的幸福才是真的幸福，而你所謂的放不下只是你乙個人的幻想，要我說，為了乙個不確定的前任放下當前的幸福和生活是不值得的。
況且你也是到了結婚的地步，估計家裡和對方都準備的差不多了，那如果你剛開始就放不下前任，不選擇和現在這個開始就算了，你都和人家談婚論嫁了，再搞這一齣，這讓多少人失望啊。但這也給了很多人乙個警示，在沒有放下前任之前不要隨意開始新的戀愛。
但是我說再多也抵擋不了你自己的做法，畢竟決定權掌握在你的手裡，如果真的放不下，還是想搏一下的話，那麼你也可以繼續嘗試，只能是對不起現在這個物件了。
總而言之，我還是希望你可以認真思考清楚，還是要考慮長遠的幸福，真正考慮清楚了再追求自己的內心，畢竟這種事情還是涉及到自己的幸福的。
9樓：鹹魚日常
那說明你結婚物件不是你愛的人，你的心裡還有別人，也就是你的前男友。我們在生活中總是沒辦法去選擇自己真正想要的東西，尤其是女性的婚姻問題，可能我們在青春正好的時候有過轟轟烈烈的愛情，難捨難分，那種刻骨銘心你永遠也忘不掉。
但是隨著自己年齡的增長，隨著被社會逐漸洗禮之後你就會發現其實我們的選擇真的太少，連是不是嫁給自己喜歡的人的權利都沒有。我覺得你更多的是要去好好的平穩你的心態，好好的去想一下到底什麼才是你真正想要的。
你是想要一段穩定的婚姻還是需要之前的溫馨。這些都是你要多去想的，不要到了結婚之後才去後悔你當初的決定，女人的青春就那幾年。
當你真的沒有了美貌之後，你的每一步都需要很謹慎的選擇，一旦一步走錯了，那麼可能你會滿盤皆輸。你放不下你的前男友，那肯定說明你跟你的前男友有著很美好很難以忘懷的記憶，你嫁的人不是因為愛情，而是因為別的原因。
那就有這樣的問題，到底是嫁給愛你的還是你愛的人，既然你都說了你放不下前男友，那麼你愛的人就是前男友，那麼現在要娶你的人就是愛你的人，怎麼去做乙個抉擇其實要看你自己，如果是我的話我會選擇愛我的，至少不會讓自己那麼累。
你跟前男友既然已經分手了，那麼肯定是因為某一些原因，因為什麼都好，我希望你可以對現在的人負起責任，如果你想兩者兼得，那麼反而什麼事情都做不好。
10樓：青羽煙陽
額，你這個放不下，是怎麼個放不下法？還有，你放不下，幹嘛要結婚？
我一直覺得，分手以後，還念著對方的話，大部分原因不過就是因為不甘心而已。真的，你曾經有多麼篤定你們能在一起，現在就會有多不服氣。要我說，你不一定對他還有多少感情，你只是覺得羞恥，覺得他竟然說不愛就不愛了。
哎，姑娘，其實你放不下的並不是那個男孩兒，你真正放不下的是你的青春，是你那真摯的感情，是你曾經奮不顧身的勇氣！
所以，你還是好好冷靜一下吧！理一理思路，給這幾年的自己做乙個總結，想一想這些是是非非，然後瀟灑地和過去告個別吧，徹底地對過去的一切釋懷，放過自己，給自己乙個新的開始。有時候，我們總是沉浸在過去不存在的回憶裡，而忘記珍惜眼前所擁有的一切，因此，我是真的希望你可以走出來，去面對自己的生活，別給自己留下遺憾。
其實，現在的結婚也許就是乙個契機，乙個你和過去一刀兩斷的契機。不結婚的時候，你還可以放縱自己的感情，任由它去想那些過去的事，但是，一旦你步入婚姻的殿堂，就應該想方設法的和以前的人斷乾淨。
總之，你自己想清楚了，要是結婚的話，就放下過去；要是你左思右想了之後，還是覺得前任更好，那你就別結婚了。真的，心都收不回來的人，幹嘛要去禍害乙個老實人，你就去和那個人死磕到底唄！
分手一年了，還沒有放下前男友
11樓：網友
緩和自己的情緒。
女生的心靈是非常柔弱的，但是經歷過一段情感之後也許能讓自己的內心變得更加強大，這是非常好的，就算失去了一段感情。
但是只要能得到自己的真愛就是非常好的，及時調節好自己的情緒是非常重要的，女生要學會多緩和自己的情緒，這樣心情才會更好。
12樓：網友
有個故事說，你拿著乙個杯子我往裡面倒開水，開水滿了溢位來燙到你，你自然就放開杯子了。
而我要說的是，勇敢地去把杯子倒滿，哪怕知道會被燙到。不然你這麼堅持拿著個燙手但還能忍受的杯子是在浪費時間。
我個人的處理方式就是，把這段感情進行到極致，做到最後自己不後悔。然後結果還不能接受，就離開。人生不怕放手，而是怕放手之後的不甘心和後悔。
愛，如果真的存在過，就不會消失。即使不再像以前那麼炙熱，依然可以給我們溫暖。不必非要勉強自己一刀兩斷。
逃避只會強調，不會幫你解決問題。當你做完了所有你想做的事，你會發現你不必再去逃避什麼，哪怕這個人還在你也不是以前的你了。那段感情也不是曾經的那段感情了。
於是，你接受了這樣的結果，你甚至能接受和這個人做朋友。
做好的結束方式就是把這段感情的性質改變掉。
13樓：網友
過去了就該放下了，他已經離你而去了，你要面對現實，人這輩子會遇到很多這樣絕情的事情，你要學會成長，不能一直回憶過去。分了就是分了，可日子還是要過得，就因為這樣你還要過的比他好，讓他看看沒有他我會過的更好。
14樓：網友
愛情最是傷人心，如果付出了真愛，卻又分開，是放不下的，因為你還愛著他，無法自拔，你要學會堅強的把他忘記，因為那已經是過去，你要找乙個真心愛你，能讓你幸福的男孩，去走下去。
15樓：y惠淇
他不愛你了，你怎麼對他都沒有用的，學著放下吧！說不定你很快就遇到你的真愛。
一年前衝動和前男友分手一年後我想挽回他，幾天前還感受到他是愛我的，但他不想複合說不愛我了態度很堅決
想要bai 挽回你的愛情，還du得看看你前男朋友還愛zhi不愛你，挽dao回要注意方式方法，回不要死纏爛打答，給他壓力.免得逼得他離你越來越遠。用正確的方法成功挽回你的愛情。修復感情 拯救婚姻等情感服務，如果你的前男朋友不愛你了，那就放手吧。祝你幸福！我覺得他在玩欲擒故縱，你可以嘗試一下不去管他 看...
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