1樓：祈玉花霍碧
失戀事很正常的一件事，有戀必有失，就像月亮一樣，有圓有缺。
哥們，失戀好像是失去了什麼，對是戀情。
但我們從中得到了什麼呢？
我覺得這一點很重要，遠比戀愛本身重要。
如果我們在這段感情中做錯了什麼，我想你下次肯定不會再次做錯吧。
如果我們沒有做錯什麼，那我們就更加的成熟了。
這就是我們所獲得的。
再來考慮下這段感情。
如果分開的話，對你她都好的話，滾姿那你一野爛定要高興。
因為你給大脊絕自己、她新的感情創造了機會。
否則的話，帶在一起也沒意義。
如果你不想失去這段感情。
你也應該高興，因為你學會了如何去珍惜。
2樓：愈樹花稽癸
你的心刻著誰的痕，你的痕留著誰的心，你的手觸控著誰的傷口，愛過之後，心碎以後，還在努力拼湊完美開頭，其實每個人都有自己的人生茄昌舉，她(他)只是你生命中的乙個過客，時間可以淡忘一切，既然上帝把你安排了到這個世界，總有乙個人在為你守侯，現實的指尖，戮得傷痕顫碧累迅孝累，忘記一切的回憶，思考人生。
為什麼失戀會讓人不高興？
3樓：網友
一、適當地進行有氧運動。
當我們產生震驚、恐懼、極度憤怒或過分緊張等消極的情緒時，我們的身體也會隨著心情的變化而產生一系列的變化，使人處在高度興奮的「應激狀態」，血壓公升高、脈搏加快、呼吸加深、肌肉緊張。而通過運動，我們可以很好地將身體從這種「應激狀態」中解脫出來。
運動也燃皮是一項可以全身心投入的活動，當我們在運動的時候，我們的注意力會非常集中，能夠毫無雜念地投入身體的變化和律動純段氏之中，不再只專注於自己的失落情緒。在肆意地揮灑過汗水後，你就會突然發現心情變得暢快了很多。
據研究表明，經常運動可以提高人的情緒，甚至有助防止抑鬱症。
二、用日記或隨筆記錄心情。
有些人在經歷了不開心的事情之後，總是喜歡將情緒和想法深埋在心裡。而這樣被壓抑的情緒卻像被堵住的洪水一樣，久而久之便會形成了一股強大的壓力。如果這種壓力長期以往得不到合理的緩解，那麼終將有一天會像洪水決堤一樣，對人的身體和心理健康造成損害。
緩解失落的情緒「堵」不如「疏」，應該用「表達」而非「壓抑」的方法，做散而書寫就是一種表達情緒的好方法。寫日記和隨筆是乙個很好的與自我溝通與反思的過程。通過書寫，我們可以將自己的情緒和想法語言化或符號化。
也有助於整理我們的情緒，可以讓我們更有條理地去思考問題。
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