對付兵乓弧圈球的絕招有哪些?

2025-04-17 16:55:14 字數 1618 閱讀 5828

1樓:小豬豬

<>1、基本位置應該是正確的。阻擋弧線球時,站位比普通正手擊球稍遠,身體重心較高,腿部彎曲程度不大,腳間距離較窄。這種姿勢有一種居高臨下的棗帶蘆感覺,有助於控制球。

2、抓拍力要自然。直板的握拍變化凳帶較多,但原則是放鬆而不僵硬,否則會影響擊球時的感覺。防守圓球時,球拍形狀應略向下壓,食指不應太用力,拇指應略向下壓,中指非常重要,可用來控制回球的方向。

3、用腰部的力量來抵擋球的進攻。合理利用腰部是弧形環的重要組成部分。無論是直板還是水平板,找到運用腰部的感覺比找到手的感覺更重要。

通過身體和腰部的重心,形成乙個旋轉球的阻擋作用,而腰部的使用更為重要。旋轉完成啟動過程。腰部轉動時,腰部右側髖關節行羨以及膝蓋和腳應向前移動,並同步旋轉,有利於手臂放鬆。

防守弧圈球的本質是通過身體重心的交換來打球。通過重心的交換,腳下可以有「根」,只有這樣你才能站起來,連續不斷地連線。

4、減小引拍拉手的幅度。防守弧線時,腰部輕微轉動,推動手臂向後引球,儘量不要拉後手,否則很容易受到來球的抵抗,造成擊球落後的情況,使防守弧線球時的進攻。球必須在你前面,你必須學會追球。

5、在接球的上公升過程中擊球。防守圓形球時,擊球時間一般比普通正手擊球時間早,球應在接球上公升後期擊球,以便更容易借用對方接球的力量。對於業餘選手來說,在練習正手阻擋弧線時,你可以適當地延遲擊球時間,在接球的最高點選球,這樣就更容易找到控制最高擊球點的感覺,在擊球之前就可以充分掌握控制感。

是時候調整站姿和球拍了。

2樓:網友

第一 ,平擋弧圈球(重心為主)

握拍要放鬆自然,用腰部力最頂住來球。轉腰的時候,腰右側的髖關節以及膝蓋和腳都要有迎前的感覺,要同步地轉動,這樣有利於手臂的放鬆。如餘辯果對方來球的旋轉比較強烈,可以將球拍下壓,用來克服來球強烈的上旋。

第二, 正手反帶弧圈球(加強摩擦)

反帶弧圈球,就是在接觸球的時候腰部突然轉動帶動前臂收縮突然加速,以摩擦球的中上部為主。無論擊球的動作幅度有多大,手背總是以腰部為中軸,利用腰部的轉動來控制回球。

第三, 正手反拉基橘弧圈球(在借力中學會發力)

反拉弧圈球多在中臺位置使用。反拉弧圈球時,可以在來球的最高點搏毀團擊球。擊球點必須要準確,不要過多強調前臂的收縮,而更應該運用大臂,腿要用力蹬地,把身體的力量充分釋放,將球的弧線拉長。

第四,反手推擋弧圈球(借力為主,掌握擊球點)

推弧圈球的時候,站位要略微離臺遠一點。擊球時,要敢於把手伸出去,一般來說直板反手推擋最佳的發力點是前臂向前伸展將近乙個前臂的距離。

3樓:肖艾斯的旅行日誌

正手擋弧圈球、正手攻打弧圈球、正手快帶弧圈球、正手反拉弧圈球、推擠弧圈球等,這些絕招都很好使。

4樓:小團團飼養員

正手擋弧圈主要是對付對方正手近網的加轉弧圈球,這種擋球其實是很被動的,主要用於對方的弧圈過來後位置不合適,來不及發力時才用。

正手攻打弧圈球。這是對付到自己正手跡陵的高吊弧圈的較好的辦法。往往對方高吊還沒有做足球已經打回去了,只是必姿迅戚須注意擊球點一定要早,不能讓高吊落臺後的二昌者速起來。

5樓:小長學姐

可以通過正手反拉弧圈球的方式來進行兌付,還要通過借力打力,還要通過發力,可以選擇乙個合孫宴適的點進行攻擊,還則配銀可以通賣宴過逆轉的方式來進行打擊。

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