1樓：小秦曰車
羊奶之所以越來越被推崇出了有些營養成分羊奶比牛鈣高以外，還有一部分原因是因為羊奶比牛奶更容易消化吸收，因此很多人會選用羊奶給孩子作為補充，不過這裡需要注意的是羊奶中的維生素b12和葉酸不足，說到羊奶和牛奶，很多人詢問，到底是羊奶好還是牛奶好？據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」。營養學家臨床研究顯示，羊奶餵養的嬰兒無論在身高還是體重方面，都超過同期牛奶餵養的嬰兒。
增強智力和恢復腦功能。羊奶與母乳都是天然弱鹼性食物，因而有利於嬰幼兒健康和改善寶寶營養吸收。而牛奶是弱酸性。
羊奶中含有豐富的dha，dha是大腦和視網膜發育的重要元素。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有悄橘效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多***。
羊奶是最接近人奶的，比別的要好的多，倍恩喜的山羊奶含量最高達74%，不新增香精香料、蔗糖、麥芽糊精，在紐西蘭還有品牌專屬實驗室，含有ara、dha、葉黃素益智組合和fos+gos益生元組合，幫助寶寶健康成長，羊奶的礦物質含量高於牛奶，而且等量的綿羊奶在鈣、磷、鐵、鋅等礦物質的含量上超過牛奶與山羊奶兩倍之多，綿羊奶中鈣與磷的相互搭配促進消化，其比例接近完美。
羊奶具有多種功能，茄鍵非常適合消費者選擇。在發達國家，羊奶是相對牛奶是做為高階奶製品來銷售的。羊奶是可以長期喝的，老少皆宜！不存在牛奶的過敏反應，乳啟納團糖不耐症等因素。
2樓：金色年華
為什麼羊奶正在成為很多人的養生之選？1. 羊奶中富含表皮細胞生長因子，有利於促進受損**自我修復。
2. 羊奶中鈣、磷，鉀物質比牛奶高，且含森枯量分佈均衡，有利於強健骨骼。3.
羊奶中富含短鏈脂肪酸，乳蛋白含量高，蛋白凝塊細而軟。脂肪球直徑較小，只是牛奶的三分之一，且顆粒大小均勻，使得羊奶更容易被人體吸收。4.
羊奶含有三磷酸腺苷，可促進乳糖分解。羊奶中主要含有的α-2s酪蛋白，β-酪蛋白都易被酵母分解，不易引起過敏。且羊奶中不含使羨族人體難消化的過敏源α-s1酪蛋白，使得羊奶致敏性低，乳糖耐受度高，適宜乳糖不耐的人群使兄春弊用。
3樓：王志剛剛剛
因為羊奶裡面有著核鋒舉非常豐基鬧富的營養，而且裡面的維生素也非常的高，最重要的改碧是裡面沒有任何的防腐劑和新增劑，非常的純正。
4樓：王祿
因為羊奶裡面的營養是非常豐富的，而且還含有大量的鈣，對人的身體是非常好的，所以大家都會選擇。
為什麼說羊奶有美容養顏的功效？有何科學依據？
5樓：醫學生
我們一直說羊奶好，羊奶有美容養顏的功效，那這些話到底有何科學依據呢？
羊奶中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使**白淨細膩；
而且羊奶中含有獨特的egf生長因子，egf生長因子能快速修補老化的**細胞，增強**的自我修護能力，使肌膚健康白皙光嫩；
另外羊奶中超氧化物歧化酶（sod）豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用；
最重要的一點羊奶中的免疫球蛋白含量很高；維生素c、維生素e，鎂非常豐富，維生素c能促進膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性，鎂也是緩解壓力不可缺少的物質，ve可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲**的衰老。
所以啊，想要**好，羊奶就要喝的早！
那大崔喝的最價效比最高的一款羊奶就是養多冠的純羊奶粉了，高營養，低**，貴族奶當中的平價產品。
羊奶適合什麼樣人群
6樓：網友
羊奶適合人群 1.生長發育中的孩子； 2.孕期、產期、哺乳期的女士； 3.
中老年人； 4.糖尿病患者； 5.肝臟、腎臟不好的人； 6.
腸胃不好的人； 7.對牛奶過敏的人； 8.擔心發胖的人； 9.
工作壓力大的人； 10.希望**白皙滋潤的人； 11.易患骨質疏鬆的人群； 12.
免疫力低的人群 飲用羊奶時需要注意事項 不能同時食用的食物： 1.羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃 羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就會影響鈣的吸收。
2.羊奶和果汁不能一起吃 羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。 3.
橘子與羊奶不能一起吃 在喝羊奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響羊奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果 。 4.
羊奶與蔗糖 羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖，煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。 5.
羊奶與巧克力 羊奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 6.
羊奶與藥 有人喜歡用羊奶代替白開水服藥，其實，羊奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於羊奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要攝入羊奶。
7.羊奶與茶 喝羊奶時，不應同時飲用茶水，因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收，前後1小時最好也不要喝奶。 注：
奶是生活中不可或缺的營養食品，不管是牛奶羊奶或馬奶都應該儘量堅持每天飲用。
7樓：劉曉東
羊奶是乳製品中最接近母乳，營養成分最全、最易被人體吸收的奶品。全家都適合喝的奶，而且不會產生過敏反映，有些人喝牛奶就會。
羊奶與牛奶相比：羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。
羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素b和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。羊奶的鐵含量較牛奶低。
羊奶的吸收也比牛奶好：羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，所以更容易被人體消化吸收。羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝塊細而軟，也有助於被人體吸收利用。
羊奶的脂肪結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，呈良好的乳化狀態，更有利於機體直接利用。羊奶的酪蛋白結構與牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2s酪蛋白，β-酪蛋白，這兩種酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1s酪蛋白，因此，對牛奶過敏和體質較弱的人群完全可以接受羊奶。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。
免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多***，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。
中醫認為，羊奶氣味甘溫，具有補寒虛乏、潤心肺、益精氣、利腸補腎的功效。可用於疲勞虧損、小兒驚癲、口瘡、心痛等症。羊奶中豐富又利於人體吸收的乳鈣有助於嬰兒及青少年牙齒或骨骼的生長發育，為代謝緩慢的老年人補充流失的鈣質。
羊奶中的芋鹼酸可以增加**光澤，細白肌膚，防止**乾燥角質化，有養顏美容的效果。使用羊奶製品護膚在歐美女性中十分流行。
只是羊奶資源有限，所以很少有賣的，而且一袋羊奶的價錢一般是牛奶的3倍。
純羊奶的功效與作用、壞處、為什麼不能長期喝
8樓：夕志畫
純羊奶營養成分是比較豐富的，有些天然的營養元素含量是比較多的，比如天然的乳鐵蛋白，能提高身體免疫力。母乳中也含有這種核心免疫蛋白，所以也有人說羊奶比較接近母乳。另外還含有多種人體所需的氨基酸，蛋白質的含量也是比較高的，很容易消化和吸收，能滿足身體對營養物質的需求，很好的補充體力。
大家要明確的是，如今市面上賣的正規嬰幼兒配方羊奶粉寶寶喝了是沒有什麼壞處的，但如果喝的是沒有加工過的鮮的純羊奶，長期喝可能會導致寶寶有貧血的問題。因為這種鮮的純羊奶含有的葉酸和維生素b含量不多，還有鐵的含量也比較少，所以儘量不要給寶寶喝純羊奶。而且這種純羊奶還有細菌，單靠高溫加熱除菌效果不是很好，要經過特殊的加工後才能喝的。
所以各位媽媽要給寶寶喝羊奶的話，最好是選擇大品牌的嬰幼兒配方羊奶粉。
羊奶適合什麼人群食用 有沒有營養
9樓：三夜見
羊奶大家都知道的吧，是一種很常見的營養食材，它和牛奶的區別是在於它的口感更鮮一些，而且營養物質也比較多，那麼羊奶適合什麼人群呢，一起來看看的介紹吧，你會更多的瞭解它。
營養分析
羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
1.適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反差寬野胃、肺癆(肺結桉)咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品；
巧伏 2.急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔。慢性腸炎患者不虛喊宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口癒合，腹部手術患者一兩內不喝羊奶。
食療作用 味甘、性溫，入胃、心、腎經；羊奶很容易出現不容易消化或者是脹氣等情況，所以如果有腎臟不好啊還有腸胃疾病的人群來說最好不要喝，對身體健康會有一定的危害。
有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用；
可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。
治小兒口瘡，以羊奶細細瀝於口中；對生漆瘡的患者，取羊奶汗塗搽於患部即可。
關於羊奶的一些適合人群以及禁忌人群，大家都知道了吧，適合營養不良的人群食用，可以增強體質。但是對於腎臟疾病或者是腎功能障礙，慢性胃炎等情況的人群是不太適合的，大家要注意哦。
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