1樓：孤影別秀了
正新飢則雞排口味有香辣雞排、脆皮雞排、藤椒雞排、爆漿雞排等。
雞排的營養價值非常豐富、口感鮮嫩多汁，可以有效的促進食慾。裡面含有大量的維生素a、維生素b、膳食毀肢睜纖維。
鈣離子、鋅離子、胡蘿蔔素等營養成分，適量的吃雞排可以有效的為人體的新陳代謝提供能量，並且可以促進體內膽固醇。
的代謝，起到降血壓、降血脂的作用。因為雞排之中不含有雞皮，所以膽固醇含量非常低，是一種不錯的**食品。
雞排吃多了的害處：
1、產生了過量的有毒有害物質。
油炸食品的衛生不可忽視。首先，用於油炸的原料不衛生。一些非法交易者使用的原材料幾乎是壞的或者已經壞了。其次是石油的使用是不衛生，很多不良**商經常使用地溝油。
來油炸食品。
2、破壞心臟健康。
一項最新研究表明，全世界約35%的心臟病發作與油炸食品直接相關，但油炸食品中反式脂肪。
含量越高，心臟猝死的風險越大。
3、增加腸胃負擔，難以消化。
脂質是最難消化的。像炸雞和油條這樣的食物，雖然它們會讓我們在短時間內感到飽，但大量的脂肪和卡路里。
會嚴重影響人類健纖歲康。此外，油炸食品通常是硬的，會傷害我們的軟腸和胃。
4、誘發癌症。
油中的不飽和脂肪酸。
在反覆高溫加熱後會產生一種劇毒的聚合物，這是非常受歡迎的。此外，像炸雞排這樣的油炸食品也會加入亞硝酸鹽。
以防止腐蝕和顏色的出現。如果長期食用，就會有患癌症的風險。
以上內容參考 百科-雞排。
2樓：蜜小芳
偶爾吃一棗裂次雞排對身體無害，若長期過量食用有害。
雞排一般是採取油炸的烹飪方式，屬於高油食品。經常食用高油脂的食品容易導致油脂在人體內大凳激閉量堆積，且難以消化，可能會引起肥胖的症狀。若過度肥胖，會增加患高血壓、糖尿病等疾病的風險。
其次，油炸類的食品攝入過度可能會引發消化不良、腹脹等腹部不適症狀。
雞排的主要用料一般是雞胸肉，雞胸肉本身蛋白質含量較高，營養豐富，脂肪含量低，若採用水煮等方式，能幫助身體減少熱量攝入的同時補充蛋白質，是**人士的首選。日常生活中我們應當注意合理搭配膳食，清淡飲食，少吃油炸鉛肆類食物，保持身體健康。
多吃雞排 有什麼好處
3樓：切切切
沒有什麼好處，頂多就是美味，瘦的人增肥，多吃雞排是有害處的。
雞排屬於油炸食品，易產生致癌物質 ，因為在油炸過程中，產生大量的油汙，這些油汙是有害物質，很容易在人體中致癌，對人體相當不利。
肉雞飼養基本都會使用抗生素，有些激素類物質會殘留在軀體末端，如果長期食用這些用邊角料製成的雞排，對人體的影響會很大。營養學家表示，激素和抗生素在人體長期積累可能會影響兒童發育，給人體肝腎功能帶來損傷。
4樓：匿名使用者
要是經常吃炸雞排，對身體就沒有好處。因為熱量高，油脂多，容易造成三高。
5樓：愛神的美
很補，上火。雞排是怎麼做的決定了不同的程度引起的上火。
雞排吃多了會有什麼影響
6樓：兆夏侯菡
雞排是油炸的，是垃圾食品，吃多了會致癌。所以我們最好不吃。
7樓：100大愛張傑
垃圾食品少吃一點吧，很油，對消化系統都是不好的。
8樓：網友
1、雞排吃多了是有害處的。雞排屬於油炸食物，易產生致癌物質，因為在油炸過程中，產生大量的油汙，對人體相當不利。
2、肉雞飼養基本都會使用抗生素，如果長期食用雞排對人體影響會很大。激素和抗生素在人體內長期積累可能會影響兒童發育，給人體肝腎功能帶來損傷。
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