1樓：雨蝶
第一，就是要身體健康。隨著年齡的增彎消長，機體功能一切都在慢慢地退化，就像一臺老了舊了的機器，由於長久摩 擦，各零件都不太靈 光了，需要好好維護和保養。幾十年的經歷告訴我們，什麼都是身外之物，只有健康最重要。
所以我們首當其衝的就是要對自段消己的身體進行好好地保養和維護，也就是善待自己。不要總想著替兒女帶孫子等等，兒孫自有兒孫福，前幾十年的付出已經夠了，現在應該多想想自己。遇事從自己出發，對自己好一點。
第二，去圓自己年輕時想要實現的夢想。比如學習，年輕時一直想學而因為各種原因沒能學成的各種愛好。比如旅行，看遍祖國美好河山。
不要總關在家裡，只要身體允許，每年都可以多出去走走，在有限的年華里，盡情領略江川山河之美。第三，如果有能力，有願望，也可以選擇繼續工作，儘自己最大的能力發揮餘熱。因為一直處於工作狀態的人，顯得更加年輕有活力。
第四，捂緊錢 袋子。要想生活有保障，經濟是關鍵。不要把老年人的快樂和希望寄託在別人身上，兒女也不例外。
第五，多開心，多鍛鍊。人常說，笑一笑，十年少，保持樂觀開朗的心情很重要。另外就是多鍛鍊，努力提高身體素質和生活質量。
我們不僅要活握鬧知得長久，還要活得快樂，有尊嚴有質量。我覺得具備了以上幾種，應該就是老年人最大的幸福之所在吧。
2樓：星座解說小周
人到老年，幸福的定義會因人而異，但是以下幾點可能會對老年人的幸福感有幫助：
1. 保手凱持健康：保持健康對老年人來說尤為重要。定期進行體檢，保持適當的運動量、健康的飲食和充足的睡眠有助於保持身體和心理健康。
2. 保持社交：與家人、朋友和社群保持聯絡，參加社交、文化和娛樂活動是增加老年人幸福感的重要因素。老年人可以加入興趣小組、義工組織或其他社群活動，與其他人互動，交流經驗和知識。
3. 保持學習：不斷學習新知識，學習新事物可以提供老年人的自豪感、成就感和愉悅感。
4. 保持積極：保持積極、樂觀的態度，面對生活中的挑戰和困難時，尋找解決問題的方法，並對自己的成就感到自豪。
5. 保持獨立：老年人應該儘可能地保持獨立，自理能力，不要過度依賴家人和別人。
老年人應該怎麼生活，才最幸福呢？
3樓：網友
人到老年什麼是最大幸福呢？第一就是要身體健康，隨著年齡的增長，機體功能一切都在慢慢的退化就像一臺老的就的機器由於長時間的摩擦。個零件已經不太靈光。
需要我們好好的維護和保養。幾十年的經歷告訴我們什麼是身外之物，只有健康最為重要，所以我們首當其衝的就是對自己的身體進行好好的保養和維護，也就是要善待自己。
其次是源自己己年喚褲彎輕時想要實現的夢想，比如學習年輕時一直影響學習，而各種原因沒能學成的各種愛好比如旅行看遍祖國的美好河山不要總關在家裡，只要身體允許每年都可以多出去走走，在有限的年和悶華里，盡情的領略江川山河之美。
另純悔外，如果有能力有願望，也可以繼續工作，儘自己最大能力發揮娛樂這其實也是一種幸福，因為一直處於工作狀態的人顯得更加年輕，有活力。
4樓：網友
中華人民共和國老舉螞年人權益保障法》提出五個老有：汪爛老有所養、老有所醫、老有所學、老有所為、老有所樂。有一定經濟基礎，不愁衣食。
在此基礎上，身體健康、腿腳便利，兒孫承歡膝下，伴侶互依相攜，老友共玩同樂，我想這應該就已正陵埋經是最幸福的了。
老年生活要怎麼樣才幸福呢？
5樓：樂馨馨
第一，把個人身體健康放在第一位。
無論何時身體都是革命的本錢，以往兩個人生活在一起，再怎麼說相互之間也能有個照應，現在家裡基本從早到晚都只有我們乙個人，更應該照顧好自己。最簡單有效的方式就是堅持鍛鍊身體，首先應該制定乙個適合自己的運動計劃；其次一定要注意不能三天打魚兩天曬網。只有堅持才是勝利；最後就是不要有太大的心理負擔，不要為了鍛鍊而鍛鍊，得時常保持乙個良好的心態，否則只會事倍功半。
第二，養老本是自己的底氣。
經濟基礎決定上層建築，手裡有錢我們的心裡才有底，這裡一些老人經常犯乙個致命的錯誤，那就是覺得自己平時沒有啥用錢的地方，也就提早將自己的養老本交給了子女。其實仔細想想，隨著年齡的增長，我們身體各方面的機能呈現的都是下降趨勢，平時沒病沒災不代表不會突發意外。在這樣的情況下，如果自己沒有看病的資金，不僅有可能加重病情，還有可能增加孩子們的經濟和心理負擔。
因此不論何時，大家都要有未雨綢繆的意識，只有懂得防患於未然，才能遇事不慌。
6樓：柏爾竹
其實我覺得作為老年生活來說，他們應該擁有乙個健康的身體，乙個完整的家庭，並且子女都能夠和自己生活在一起，這樣才能真正的享受乙個天倫之樂。
7樓：網友
幸福你自己說了算，不是別人定義。
老年人該怎樣養生保健，老年人如何養生保健
秋冬季節來臨，天氣逐漸轉涼，尤其是早晚溫差較大。此時，老年朋友應做好秋冬季節養生保健工作,特別不要忽略日常生活中的一些細節問題。下面介紹一些常見問題的宜與忌 宜 1 飲食調攝，科學合理 冬季飲食之味宜減鹹增苦，因為腎主鹹味，心主苦味，鹹能勝苦，故以補心氣 固腎氣。飲食宜溫熱，但不可過熱。忌食生冷和粘...
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老年人在獨居的生活狀態下，怎樣才能保護好自己？
隨著社會的發展，原來我們眼裡的家庭觀念比較淡漠 不像我們那樣重視傳統親情的 西方文化 現在正慢慢的成為全球性現象。曾經中國傳統的幾代人同處乙個屋簷下的大家庭生活模式，逐漸被打破，子女與父母分離，年邁的老人獨居，已經成為大多數中國人的命運，也成為我們的日常生活。農村的年輕人要到城裡務工，小城市的青年以...