1樓：匿名使用者
可以的，我也是這體質的。好處下有的，你看看。
汗蒸能**風溼嗎？汗蒸對風溼有效果嗎？
2樓：夏末蔚曳
風溼是因為寒氣入侵所導致的現昌肆象！一般風溼發作，會疼痛難忍。不少人困惑，汗蒸對風溼有效果嗎？？關於，汗蒸能**風溼嗎？汗蒸對風溼有效果嗎？我來為您一一解答！
汗蒸對風溼有效果嗎。
汗蒸對風溼有效果。汗蒸不僅養生，更能夠治病，汗蒸房內的功能材料託瑪琳，經過電加熱後，能夠釋放一種電磁波，這種電磁波對多年的風溼病有著非常正迅跡好的療效。風溼之所以稱為風溼是因為體內受到邪風寒溼的侵害，通過汗蒸，打通人體奇經八脈，疏通經絡，清除溼寒，汗蒸對於風溼病患者來說，**苦，不打針，不吃藥，輕輕鬆鬆地**風溼病。
汗蒸能**風溼嗎。
汗蒸能**風溼。汗蒸有加舉並快人體微迴圈，修復受損細胞，排出體內風溼、寒氣、效果非常好。汗蒸對**風溼，脊椎病，有奇效！
一般汗蒸40分鐘後，會發現身體輕如燕，風溼疼痛有非常明顯的緩解作用！
風溼患者汗蒸的注意事項 1.汗蒸後不要立即洗澡：
汗蒸後，由於身體溫度公升高，毛孔是張開的，如果此時洗澡寒溼之氣會隨著毛孔進入人體，反而會加重風溼。建議汗蒸前洗澡，汗蒸後6小時內不要洗澡，用毛巾擦拭掉汗液即可。
汗蒸時間不宜過長。
2.一般是40-60分鐘：
汗蒸的時候需要根據自身的體質做適當的調整，一般的風溼病患者汗蒸40-60分鐘時沒有問題的，如果伴有高血壓等心血管疾病，則要縮短汗蒸時間，血壓不穩定的時候不要汗蒸。
3.飽腹和空腹不要汗蒸：
飽腹的時候血液需要流向胃部，用於消化吸收，如果汗蒸，體表溫度公升高，血液過多流向表皮會影響消化吸收。空腹的時候汗蒸，由於血液迴圈加速，人體消耗過大，更容易發生低血糖頭暈。所以風溼患者空腹和飽腹的時候都不要汗蒸。
溼氣重汗蒸有用嗎
3樓：吳主任聊健康
1溼氣重汗蒸是有效果的。
汗蒸本就是一種祛溼氣除寒毒的過程，汗蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒溼之氣就會隨著一起櫻譁排出來。要注意汗蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代飢畝謝，加快迴圈，深層次的帶走體內的垃圾、寒溼。
21、溼氣重人群注意要先洗澡再汗蒸，汗蒸前沐浴是為了清除**表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內毒素的排出。並且汗蒸後的4小時內不宜洗澡，汗蒸完用毛巾擦乾身體即可。
2、溼氣重人群在汗蒸的過程中最好不要頻繁的出入，並且要適當的喝一些溫水，可以更好的促進身體排毒、排寒溼。
3、溼氣重人群如果在汗蒸過程中感到頭暈及不適症狀，應立即中止汗蒸，或適當休息再汗蒸。
31、溼氣重人群每次汗蒸最好控制在45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整，但是一般不要超過1個小時。
2、如果溼氣重的朋友選擇通過汗蒸排除體內溼氣，建議一星期進行1次汗蒸，既可以起到排毒祛溼、加速新陳代謝的作用，也不會過於頻繁導致身體虛弱。
4溼氣重是一種體質，但是往下還可以細分出陰虛溼熱體質和痰溼體質。
其中陰虛溼熱體質的人群是不適合去汗蒸的，因為這類體質的人去汗蒸會導致汗脊肢行液的流失，而汗液在中醫裡認為是身體陰液的一種表現形式，會加重陰虛，不利於身體健康。
而痰溼體質的人群是非常適合汗蒸的，經常去汗蒸可以幫助發汗，有利於體內溼氣的排出。
汗蒸去寒氣嗎 汗蒸可以排溼氣嗎
4樓：充昊天
1汗蒸是可以驅寒的。
冬天汗蒸都是能驅寒的，而且經常汗蒸，能有效改善手涼腳涼。汗蒸時會促進身體血液迴圈，打通經脈，對身體是非常有好處的。但是光蒸一兩次效果不大，建議多蒸幾次，經常汗蒸。
2汗蒸可以排溼氣。
汗蒸本就是一種祛溼氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身檔蠢體發汗，通過這樣的方式能夠排出體內毒素垃圾及溼寒之氣。汗蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒溼之氣就會隨著一起排出來。要注意汗蒸不僅能夠幫助深層基答排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快迴圈，深層次的帶走體內的垃圾、寒溼。
31、汗蒸可以改善身體微迴圈系統：使獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉化為熱能，令皮下深層的溫度微公升，血流速度加快，毛細血管擴張；毛細血管開放愈多，心臟的壓力便可減少，同時也令水分子活性化，提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果，包括調節高、低血壓；對糖尿病、風溼、脊椎病的****也能起到一定的輔助作用。
2、還能排毒，微迴圈系統若得到改善，新陳代謝產生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負擔。這些廢物包括引致癌症的重金屬；引致疲勞及老化的乳酸、遊離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸；遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。
3、也能加強免疫力，遠紅外光波輻射向人體反饋，從而使行鋒陪人體有溫熱感及增強機體免疫力(抵抗力)和生物細胞的組織再生能力，加速供給養分和酵素，達到保健和輔助**的作用。緩解疲勞、改改善睡眠，享受完遠紅外桑拿浴，漸漸改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛和消除大腦疲勞使人達到深度睡眠。鎮驚安神，遠紅外桑拿浴可使人體鎮驚安神，恢復中樞神經系統自我調節抑制或興奮的功能同時解除軀體的緊張感。
4看大便：如果每天的大便都是不成形、黏在馬桶上不易衝的話身體需要去溼氣；
看舌苔：如果是早上起床後發現舌苔厚膩的話身體需要去溼氣；
看食慾：如果是發現自己食慾不佳且經常口黏乏味，口渴但是不想喝水的話身體需要去溼氣；
看精神：如果是總是睡不醒，精神不振、四肢沉重、渾身不舒服的話身體需要去溼氣。
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我很瘦很矮，適合穿修身的衣服嗎，人很瘦穿可以穿修身型的衣服嗎
可以的，不過要注意上衣和褲子的比例，也就是說盡量選修身的短款的上衣，加上比較寬鬆的長褲，這樣會顯的比較修長，也不會顯的太瘦。另外儘量避免黑色系，它會讓你顯的更小。可以選一些淺色的搭配。橫條紋衫和豎條紋長褲都是幫助你隱藏身材不足的好東東。平時穿的話，注意顏色和搭配就好。dior homme的東西我也穿...