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所有產品的存在肯定有他的功效，但是不要太迷戀，完全靠這個起到治病的效果，是不現實的。

我國很多學者都提出過亞健康的評價方法或診斷標準，其中陳國元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學者提出的評價方法或診斷標準具有一定的影響力。

2007年，中華中醫藥學會。

釋出了《亞健康中醫臨床指南》

從中醫的角度對亞健康的概念、常見臨床表現、診斷標準等進行了明確描述，產生了較做型為廣泛的影響。

中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處於健康和疾病之間的謹孫一種狀態。處於亞健康狀態者，不能達到健康的標準，表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的症狀，但不符合現代醫學。

有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。

國內對亞健康的研究多限於橫斷面調查，使用的工具多為自評量表或調查問卷。

這些調查涉及到教師、公務員、企業人員、社群居民、醫務人員等不同人群純晌猜。

亞健康的由來：

由於各研究採用的亞健康定義不統。

一、應用的調查問卷或量表不統一，各研究報道的亞健康檢出率差別也較大，大多在20%-80%之間。亞健康的檢出率在不同性別、年齡、職業上有一定差異，與出生地、民族無關。一般女性的檢出率高於男性，40-50歲年齡段較其他年齡段高發，教師、公務員高發。

導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不足。

精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。

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有，不是。

亞健康（sub-health）又稱第三狀態，咐州是介於健康與疾病之間的中間狀態。其發生可能與行為和生活方式因素、環境因素和生物因素等有關。

亞健康狀態。

的表現錯綜複雜，但不符合現代醫學。

有關疾病的臨床診衡衡蔽斷標準。如不及時加以干預，它有可能進一步發展為疾病，當然也可通過積極的**使機體恢復到健康狀態。

典型症狀。1、軀體性亞健康狀態。

主要表現為疲乏無力、精神不振、肌肉及關節痠痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食慾不振、腹部不適、便稀或便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易於感冒、眼部乾澀等。

2、心理性亞健康狀態。

主要表現為情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降。

注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等。

3、人際攔顫交往性亞健康狀態。

主要表現為孤獨感、適應能力降低。不能較好地承擔相應的社會角色，工作、學習困難。

不能正常地處理好人際關係。

家庭關係，難以進行正常的社會交往。等。