1樓：小熊要開心
當然可以一起炒了。
因為它們都是最常見的青菜種類之一，混合著一起吃能夠補充人體需要的維生素和膳食纖維。
不過它們炒制的時間和火候有所不同，青菜不宜罩蔽氏久炒，斷生即可，還能保持本身的綠色和清脆口感。
油白菜的話因為裡面含有很多水分，可以燉煮的久一點，先下鍋炒油白菜，再放快菜。
總而言之，多吃各種不同的蔬菜並衡搭物散配，對於維持身體健康是很有幫助的。
2樓：要啊圳
當然可以一起吃了兆型。
因為它們都是最常見的青菜種類之一，混合著一起吃能夠補充人體嫌猜顫需要的維生素和膳食纖維。
不芹敗過它們炒制的時間和火候有所不同，青菜不宜久炒，斷生即可，還能保持本身的綠色和清脆口感。
白菜的話因為裡面含有很多水分，可以燉煮的就一點，最好和肉類一起燉的軟爛了比較好吃。
總而言之，多吃各種不同的蔬菜搭配，對於維持身體健康是很有幫助的。
3樓：康星
快菜和油白菜能一塊炒。快菜頃運的外表類似於小白菜，生長期更短，口感鮮嫩微森乎段此譽甜，配以蒜蓉，三五分鐘即可成菜。
4樓：佘天藍
因為快菜是一種快速成熟的大白菜，是不能和油白菜一塊炒的。
5樓：網友
可以一塊炒，因為都是青菜類蔬菜。
6樓：萱魚
可以森棗空呀，都是綠色蔬菜，也可以熱水裡涮涮巖巧，淋灑上芝麻醬，也很好吃的~ 我家就喜此瞎歡各種蔬菜一起炒，能吃的種類多了，營養自然也跟上了。
7樓：厲傲
快菜和油白菜可以一塊炒。
8樓：榮榮
當然可以一起炒著吃了。
白菜和油菜能一起炒著吃嗎
9樓：牛永嘯
材料：豬棒骨一根、羊肉片、各類蘑菇、白菜、油菜、各種青菜、魚丸、紅棗、蔥段等。
製作方法：1、將豬棒骨清洗乾淨，斷成兩截。
2、將棒骨放入鍋中，加清水沒過，大火燒開，燉1小時左右，至湯色變白。
3、將油菜清洗乾淨。
4、準備好各種蘑菇和青菜，清洗乾淨。
5、白菜和生菜掰成小塊，清洗乾淨裝入盆中。
6、將煮好的棒骨湯倒入電火鍋中，加入火鍋底料、紅棗、蔥段煮開，將白菜、油菜一同下入，煮至變色即可食用。
10樓：嵇凝夢
白菜和油菜最好不要一起炒，味道並不相配，需要的火候也不一樣，搭配的材料也不一樣，不適合一起炒。當然如果你喜歡這樣吃也可以的。
炒白菜要加油嗎？
11樓：心泉明智
素炒白菜。<>
素炒白菜的做法。
白菜菜幫和菜葉分開切，蘑菇切片，胡蘿蔔切片，蒜切片。
熱鍋下油，蒜爆香，下蘑菇煸炒，再下御巨集胡蘿蔔。
翻炒兩分鐘下白菜裂拿幫子，炒一分鐘加鹽。
加菜葉翻鎮源冊炒，不用加水，加了鹽白菜會出水，加蠔油翻炒。
出鍋加蔥花。
蘑菇胡蘿蔔白菜幫可以多炒會。
12樓：韓潤敏
用料。白菜 一顆。
鹽 三勺。油 一指謹點。
大蒜片 一點。
炒白菜的做法步驟。
步驟 1白菜切掉根，扒開，洗淨，切片，晾乾。
步寬逗納慎沒驟 3
先加1/3白菜，加一勺鹽，翻炒一下。
步驟 4再加1/3白菜，加一勺鹽，翻炒一下。
步驟 5最後加1/3白菜，加一勺鹽和一點點糖，翻炒一下。
步驟 6起鍋，裝盤。
13樓：山高人為峰
醋溜白菜。1.首先，我們準備一顆白菜，把葉片掰下來放入清水中洗乾淨。
2.然後把白菜葉和白菜幫分開，菜葉切成大塊。
菜幫斜刀切成片，這一步非常重要，派備以前炒白菜經常會出現白菜葉都綿軟了，菜幫還不熟的現象，繼續炒還會大量出水，整盤菜炒出來絲毫沒有爽脆的口感，就是因為這一步沒有做好。
3.準備乙個小碗，放入香醋10克、生抽10克、食鹽2克、雞精2克、白糖少許提塵型毀鮮，再倒入一點水澱粉攪拌均勻；另外準備幾粒大蒜、切成片備用。
4.鍋內燒油、油溫五成熱時放入蒜片，爆出香味。
5.倒入白菜幫，開大火爆炒30秒鐘，這一步火一定要大，以免菜幫出水。
6.白菜幫斷生以後再放入白菜葉繼續爆炒20秒鐘，炒至白菜葉塌架、返青倒入準備好租帶的碗料。
7.繼續大火爆炒10秒鐘，白菜入味以後即可出鍋。
1.一定要先炒白菜幫，再炒白菜葉，全程大火才不會大量出水。
2.料汁一定要在白菜斷生以後再放，以免白菜大量出水，影響口感和賣相。
3.醋的種類不受限制，陳醋、公尺醋、白醋都可以。
4.加入澱粉是為了增稠湯汁，免得產生過多的湯水，更為了把調料吸附在白菜上，這樣更入味。
油白菜怎麼炒好吃
14樓：懂視生活
油白菜大家都喜歡吃，這是生活中最常見的蔬菜之一，平時我們都習慣炒著吃，今天就教大家清炒粗侍鍵油白菜的做法。油白菜清炒口感清脆，加入大蒜一起炒，不僅口感更加豐富，也更加談猜健康，大家都愛吃，喜歡吃的就趕緊試試吧！
食材：油白菜500克、大蒜10瓣、生薑1克、食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽2克。
清炒油白菜的做法：
1、油白菜洗淨，對半切開；
2、大蒜切末，生薑切末；
3、鍋中倒入食用油，油溫5成熱，倒入生薑、大蒜炒出香味，倒入油白菜翻炒均勻；
4、油白菜變軟後，調入鹽、雞精、生抽炒勻即可。
小貼士：巖巧。
油白菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。
油白菜怎麼炒好吃
15樓：畸形的豬
食材明細。
主料油菜適量。
輔料大蒜適量。
配料鹽適量。
味精適量。鹹鮮口味。
炒工藝十分鐘耗時。
簡單難度。家常清炒油菜的做法步驟。
請點選輸入**描述。
主料：油菜（炒油菜很容易出湯，所以在清洗油菜的時候要注意，洗完後一定要瀝乾水分，把油菜涼幹，這第一部很重要）配料：鹽、味精（蔬之鮮）
請點選輸入**描述。
大火熱油放入油菜翻炒。
請點選輸入**描述。
然後放入大蒜。
請點選輸入**描述。
少許鹽。>請點選輸入**描述。
少許蔬之鮮。
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這樣清炒油菜就炒好了。（清炒油菜是一道快手菜，一定要大火爆炒，這樣菜才會香脆，而且也不會夾生、出湯）
請點選輸入**描述。
口感又清香又清脆哦！
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