1樓：半面情緒的人
宋亞軒在綜藝節目。
中說到拒絕無效內卷，是比較認可他基物的觀點的。所謂無效內卷是指個人在所有方面都付出了比別人超常的努力和額外的精力，給人一種特別好的印象，但是最終的結果卻不盡人意。
無效內卷在考研中特別的常見。很多學生一說要考研，每天早上5點起床，晚上11點回宿舍，一天的學習時間要保持在15個小時以上，這種看似非常努力的過程，其實效率特別低，他們總表現的自己很優秀很努力，但卻是一種自我感動的假學習。真正有效的內卷是每天按照自己的作息規律去調整自己的學習時間，比如自己習慣早上8:
00起床，那就8點按開始學習，晚上12點睡覺，一天的有效學習時間大約在10~12個小時，基本上很少有人，把精神專注15個小時以上。這也是為什麼有的人從早學到晚，而有的人每天只學習8個小時，到大孫頭來學習8個小時的考上研究生了，而另乙個每天都在學習的人卻考不上研究生。
很多人滾鋒鏈之所以無效內卷，原因是在於行為不是給自己看的，是給他人看的。這些人在努力的時候，要讓別人看上去自己很努力。如果別人比自己的學習時長和工作時長更多時，就會刻意增加自己的工作時間，總而言之，無效內卷的人認為自己的所有放在提公升自己的時間，一定要比其他人長。
真正有效的內卷是在學習的時候保持專注的注意力，在工作時要保證自己的工作效率。
不能夠用時間來衡量自己的努力程度，而是要看自己對工作的進度如何對學習知識的掌握程度如何，只要學習知識掌握了工作效率比較高，時間再短也是屬於真正有效的內卷。
2樓：金牛
當然認可，因為無效內卷根本不管用，不起任何作用，像這種無燃鬥和效內卷只會讓自己的心裡感到很壓抑，也會讓自己的心裡感皮盯到銷芹很痛苦，其他方面並不會有任何效果。
3樓：大事發生的
我非常認可他的觀點，因為現在許多人的內卷並沒有積極向上碼和廳遲隱的意識，只是為了打敗對方產生的一些無相，對於職場風氣和學習來說都是一種非常不良的行為。棚燃。
4樓：超級開心哦是
我是非常認可的，無效的內春團卷只會讓一些人變得非扒讓橘常的焦慮，還會讓一些人在做事的時候非常的拖拉，提高效率滑世是非常重要的乙個事情。
宋亞軒與沈騰「正面剛」，節目強捧痕跡太明顯，華晨宇會不會被替代？
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