1樓：弘華楚
<>最好的防護是你的免疫力！適當鍛鍊良好休息比任何防護都有效！過度防護會降低你的免疫力！！
最近兩週，一放開我身邊感染的一下子多起來了，我們這個工作場所四十多人，加上昨天發燒的3人，從0到今天已經近20人了，大多發燒兩三天，也有五六天的，最早的這兩天已經陸續回來上班了，基本都是在家裡吃退燒藥休息，沒有人去過醫院。
不像有些單位一有感染就全部居家，我們並不準備打造乙個無病毒的環境，順其自然，有症狀就休息，這一輪很快就會過去了，大家都會獲得免疫力。
但是還是有一半人還沒有感覺，有的戴口罩有的不戴，已經感染的很多也是全程戴口罩的，作用其實很有限，我一直不戴口罩，目前也沒有感覺。
說不定哪天也會有症狀，沒關係我不怕，該來就來，我的家人也都不怕，這一波總是要趟過去的。
防護有沒有作用不說，最多隻是讓你中招晚脊茄一點，晚一點有何意義呢？早晚都是居家隔離自愈，也都不會佔用醫療資源，早晚的沒有區別。
但是早一點趟過去，對於我們恢復正常生活是有意義的，橡雹對於我們這樣年輕人居多的公司，這樣做我覺得完全沒有問題。
而且，我甚至覺得我可能不會有症狀，三年來我基本上除非強制要求，都不戴口罩不做任何消毒，甚至洗手都比敷衍，就像很多男人一樣，粗線條一點，我的剛五歲的小女兒，跟我在一起也是如此，出去玩回來東西拿起來就吃，從不刻意洗手，她就算媽媽要求戴口罩出去，玩一會就自己摘下來了。
前年的時候，她還很容易生病，醫生說她是過敏體質，我買了些維生素和益生菌給她吃。
經常帶她到戶外玩，跑啊跳的，現在過敏症狀都沒有了，身體越來越好了，運梁野帆動能力很強，即使最近我也不戴口罩到處浪，我倆也都沒事。
養成鍛鍊身體習慣，戒菸限酒，保證休息，不要有潔癖，對各種病毒保持鈍感，這樣就可以，即使感染可能也是無症狀或輕症，享受自由自在地生活。
即使在武漢時期，也有很多人根本不會感染的，即使面對這麼危險的病毒，如果能夠選擇我也願意直面病毒獲得免疫，而不是戴三年口罩躲著它。
更不用說毒力大幅下降的奧密克戎了，我的選擇就是無視它，保護好自己的免疫力。
2樓：帳號已登出
一、堅持佩戴 n95
自從單位要求按比例輪值到崗後，她就減少了出門次數，世簡併且將之前的普通醫用防護口罩一律換成了 n95 口罩。「我承認到現在都沒感染肯定是有偶然性的，但我覺得出門堅持佩戴好口罩還是有很大幫助的。因為我在外面經常能看到很多人口罩戴得半個鼻子都露在外面，或者鼻夾都沒夾好，那這樣感染的幾率肯定就會增加。
二、在玄關設定「半隔離。
很重要的一點就是他在家裡的玄關處設定了乙個不到一平方公尺的「半隔離區」。「這個名字是我自己瞎起的，簡單陸滾說，就是到家之後，外面穿的衣服、鞋子和自己本人都要在這個『半隔離區』消下毒再進屋。」
每次回家，都會在自家的「半隔離區」把衣服鞋子脫下來消毒後放好，手部也要進行消毒才會正式進入客廳。「最近疫情有點嚴重，比如我前兩天去醫院拿藥來著，回來之後又馬上洗了個澡。」雖然聽起來很麻煩，但一直堅持，現在已經習慣了。
三、出門要「趕少」
其實我還是挺愛玩的，但是我又怕感染，所以我出去都是去人少的地方，或者等人少的時候再出去。」
比如商場人多，你可以去逛公園啊，又可以親近大自然，感染風險又小，一舉兩得。超市可以試試剛開門或快關門的時候去，真的人很少早返餘，而且晚上超市裡還會有很多東西打折，感覺自己在『薅羊毛』。」
四、注意勤洗手。
但凡手觸控了環境當中的任何物品，我都應該及時洗手，一般選擇肥皂或者洗手液用流水沖洗。
五、手儘量減少觸控口、鼻、眼睛，尤其手觸控了外環境當中的任何物體之後，手禁止觸控眼睛、口和鼻子。
六、注意開窗通風。
居家尤其是相對封閉、通風不好的房間，要注意定時開窗通風，我一般保持通風半個小時。
以上希望對你有幫助。
3樓：樹下葉尾帆
面對疫 情，我們要想避免被感染，就必須做好相應防護措施，這樣才能有效保護好自己的健康。具體來說，要想有效保護好自己，就必須做到戴n95口罩、減少與人接觸的幾率，以及勤洗手多通風這三方面措施。
一、瞎談碰不點外賣，不網購我家是愛點外賣的，這麼多年，平均每天得點一次。但是自從這次放開之後，我們就不點外賣了。就是為了避免和送餐員的接觸。
所有的網購都停了，誰也不敢包裝送過來的快遞，有沒有帶著什麼病菌。當不買東西之後，發現也挺好的，省了，而且生活需求降低一些，幸福並沒有減少。所以大家可以把這些習慣停止，你會發現，似乎沒有什麼東西是必須的，只有健康。
二、儘量減少與人接觸的幾率，可以有效保護自己。在疫情之下，頻繁與人接觸會導致被傳染的幾率大大增加。……因此，為了有效保護自己，我們應該儘量減少與人接觸的幾率。
具體來說，我們非必要不要出門，出門時應該與他人保持適當的距離，並減少去人群密集處的次數，這樣就可以起到良好的保護效果，避免自己被傳染。
三、在家裡不接觸外人就不用吃藥和消毒。已經連續十天左右沒有出門接觸過陌生人的話，在家裡是完全不用給物品消毒的，也不用給自己吃什麼抗病毒的藥，因為家裡就沒有病毒，你採取任何措施都是侍祥不必要的和浪費的，甚至是有***的。
四、在日常生活中，我們要做到勤洗手、常磨談通風，這樣可以避免**沾染病菌而被傳染的可能，同時也能避免室內空氣質素差而導致被傳染的幾率，這樣就可以大限度保護好自己。……上述幾方面防護措施，都具有良好的保護效果，當我們做到這幾點之後，就可以大限度保護自己不被傳染，從而確保自己的健康安全。
4樓：帳號已登出
我們在日常生活中，有的人一遇上天氣突變，就會頭痛感冒，但是有的人，就一點兒事兒沒有。歸根結底，還是免疫能力強弱的問題。
同樣疫情期間，身處同樣的環境中，有的人被感染了，有的人卻安然無恙；同樣是新冠肺炎患者，有的患者是重症，有的患者甚至沒有任何症狀。 天綠元素小課堂劃重點 ：原因還是和人體自身的免疫力有很大關係，可以說 免疫力就是人體自帶的「好醫生」 。
免疫細胞會自動蒐集、清掃身體裡的致病細胞，它對病毒、細菌等外敵，是從不留情的，只要「盾」夠強壯，什麼「矛」都刺不破它；免疫細胞豐富、活力旺盛，免疫系統自然強大，在安全、穩定的環境中，所有系統的功能都將得到顯著提公升。
免疫細胞的作用逗物頌。
1、提高免疫力。
2、調節亞健康。
3、延緩衰老。
4、預防疾病。
5、防癌抗癌。
04、 七大傷害免疫力的行為。
1、睡眠不足，經常熬夜。
芝加哥大學研究發現，與每晚睡小時的人相比，每晚只睡4個小時的人，體內抵禦流感的抗體減少50%。
2、不良飲食習慣。
節食、偏食、暴飲暴食、愛吃油炸和燒烤類食物等都會造成營養不良，對免疫系統產生負面影響。
3、精神壓力大。
精神緊張、壓抑、悲觀等情緒會影響糖皮質激素等的分泌，進而影響螞做到免疫力。
4、缺乏運動。
研究發現，每天進行30分鐘快走、慢跑等有氧運動，有助於改善白血球數量，改善免疫系統功能。
5、濫用藥物。
藥物雖然能幫助人體對抗病原微生物，減輕不適症狀，但也減少了免疫系統對抗疾病產生抗體的機會。因此，像普通感冒等自限性疾病，可以避免用藥，而像急性流感類，自身免疫系統已無法對抗，則要及時就醫。
6、不愛喝水。
喝水能保持呼吸道黏膜滋潤，減弱感冒病毒等的繁殖速度，增強免疫力。
7、吸二手菸。
主動吸菸和被動吸菸一樣有害全身健康，會降低人體的免疫力。
陽了真的會渾身疼嗎，答案是會的，由於免疫山鄭系統正在清除病毒，身上就會感覺到痠痛乏力。
保持良好的情緒和健康的心態，正確看待疫情。後疫情時代， 少出門，做好防護，注意營養的補充，提公升細胞活性，為免疫系統添磚加瓦 ，一起打贏這場抗疫之戰。
5樓：麥小兜的阿狸
1.避免接觸感染源，像儘量少到病人密集的醫院等場所、避免到環境惡劣如老鼠或其他有害動物聚集的場所、儘量減少寵物等近距離接觸等等，平時自己居住、生活、侍悶鬥工作的環境要保持清潔，對有可能被汙染的環境進行消毒等等。
2.切斷傳播、感染途徑，感染多數是通過呼吸道、消化道、泌尿生殖道或傷口進行的，可採取相應的防護切斷傳播感染的途徑，如戴口罩、注意勤洗手、不食不潔食物、勤洗澡、勤換洗衣褲，有傷口的要注意消毒和無菌紗布防護等等。
3.鍛鍊身體，提高自身體質。可以提高自身免疫力和體抗力，是人體對最有效、可靠、直接的防護方法。
4.注意防範通過性接觸、吸毒等傳播感染的疾病，要潔身自好、使用安全套老磨、拒罩培絕吸毒和注射等等。
6樓：來自玉淵潭鎮靜的無尾熊
我至今還沒有被感染。我覺得跟我聽話有很大的關係。從小就聽話。
從小聽爸爸媽媽的話，聽老師長輩的話；長大了聽**聽醫生專家的話。專家說要戴口罩。我就經凱態常戴口罩。
專盯飢源家說戴口罩不能用手抓下來，要用什麼樣的方式拿下來，我就用什麼方式來。專家說宅在家裡不出門，所有的婚宴喜酒我都是禮到人不到。這幾年新衣服也很少買。
想吃的零食，我會從網上購買，然後在快遞店誤那麼個幾天，估計病毒殺死了肢友再去領回來。到菜市場去也是一次**足夠的菜，回來就用75%的酒精消毒。專家說多鍛鍊，保證體質好。
我有空就鍛鍊，慢走慢跑，實在沒條件，沒有跳繩我就蹦跳。原來看韓劇熬夜現在改為中午看。專家說吃哪些東西好，我就吃哪些東西。
**和專家讓我們核酸檢測時排隊間距多少公尺，我就堅持做到。
對了，跟我接種了核酸疫苗也有很大的關係，另外我想和我周圍的人都遵守國家規章制度也有很大的關係，不然光靠我乙個人嚴格遵守也沒用。
表現好獎勵一顆巧克力。
沒有被感染的人以後會感染寫
7樓：
摘要。沒有直接接觸過新型冠狀病毒的患者也有被感染的可能，新型冠狀病毒的傳播途徑，主要是經呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播，但是不接觸人而接觸了病毒汙染的物品也可以造成感染。
另外在相對封閉的環境中長時間停留，暴露於高濃度氣溶膠的情況下，即使沒有直接接觸到患者也存在經氣溶膠傳播的可能。由於在患者的糞便、尿液中也可以分離到新冠病毒，所以如果患者的排洩物汙染了環境也會造成間接接觸傳播或氣溶膠傳播。我們國家對於心冠感染者及疑似患者的居所、使用過的物品、衛生設施等都會派專業人員進行消殺，這點不必擔心。
對於個人來說，預防新冠主要是注意個人和環境衛生，勤洗手、佩戴口罩、生活及工作場所注意通風換氣、減少人群聚集。
沒有被感染的人以後會感染寫。
沒有直接接觸過新型冠狀病毒的患者也有被感染的可能，新型冠狀病毒的傳播途徑，主要是經呼吸道飛沫傳播和密切接觸傳播，但是不接觸人而接觸了病毒汙染的物品也可以造成感染。另外在相對封閉的環境中長時間停留，暴露於高濃度氣溶膠的情況下，即使沒有直接接觸到患者也存在經氣液族燃溶膠傳播的可能。由於在患者的糞便、尿液中也可以分離到新冠病毒，所以如果患者的排洩物汙染了環境也會造成間接接觸傳播或氣溶膠傳播。
我們國家對於心冠感染者及疑似患者的居所、使用過的物品、衛生設施等都會派專業人員進行消殺，穗判這點不必擔心。鬧虛對於個人來說，預防新冠主要是注意個人和環境衛生，勤洗手、佩戴口罩、生活及工作場所注意通風換氣、減少人群聚集。
問一問自定義訊息】
你們是怎麼做到的
始終記著一點 吃虧的時候，不要把自己當自己，要當成別人，想著別人在吃虧就可以了。很有效的 你能想到要邊的心胸開闊已經是很不錯了 哦。那自己最喜歡的東西送給你最討厭的人 你要多多陶冶自己的情操啊，站在山頂看遠方，深深呼吸，感受人生渺小 每天早上和老人們晨練，聽他們說笑，感受人生苦短 找尋別人吵架的原因...
20歲的你擁有多少存款？是怎麼做到的
20歲的我還沒有任何存款，因為20歲我還在就讀大三沒有市場上的工作經驗一般都是打零碎的兼職。我現在就是20歲，我的存款大概有幾萬塊吧，這些錢都是我平時，在學習之餘去外面努力兼職打工，存下來的。20歲的我就擁有兩三萬的存款吧，都是自己存下來的，還有家裡的人給的很少會有自己工作得到的最近不我要做的就是增...
動畫是怎麼做到連續的
將一個動作分成好幾十張 然後連續的放就成了一個動作 動畫就是這樣一點一點積累起來的 t 和以前放電影一樣,視覺殘留.快速切換畫面,然後肉眼反應不過來,感覺就像在動,我記得幀頻30就已經讓人感覺流暢了 css3 實現動畫效果,怎樣使他無限迴圈動下去?主要需要使用 webkit animation如 w...