1樓：雨過天晴太陽紅
冬季氣候比較乾燥，容易上火，咽喉上火經常會引起咽喉幹痛、咳嗽等症狀的出現。那冬季如何預防咽喉腫痛呢？中醫對咽喉腫痛**有獨到之處，辨證施治。
可以通過中藥湯劑來調理**，下面我們就一起來了解一下吧。
冬季如何預防咽喉腫痛？中醫藥膳調理：
1.甘麥大棗湯。
生甘草9克、小麥10克、大棗5枚，厚朴10克、制半夏10克、蘇梗10克，共煎水，一日分3次服完，連服一週。治慢性咽炎、咽部異物感。
2.大海生地湯。
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。
功能清肺利咽，滋陰生津悄備。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
3.雙根大海茶湯。
板藍根15g，山豆源運蠢根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
有清熱、解毒、利雹陪咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
冬季日常預防措施：
1.注意飲食：多吃清淡、營養豐富的蔬菜水果，像具有潤肺的梨、水分較大的蘋果等，拒絕辛辣油膩的食物。
2.養成良好的生活習慣：早睡早起，儘量不抽菸少喝酒；儘量控制自己的情緒，不要使情緒波動過大。
3.勤喝水：人一天喝的水要不少於500ml，在這基礎上可多喝一點，但注意不要超過3000ml，這樣會引起腎臟的負擔。
4.參加鍛鍊：可根據自己的興趣愛好及能力，選擇適當的體育運動，增加體質，防止疾病的侵擾。
冬天怎樣預防喉嚨疼?
2樓：智連枝冼雨
冬天天氣乾燥很容易上火，你要多喝水，多吃水果蔬菜，家裡乾燥時候你用鋁盆燒水那樣可給屋子裡加一點潮汐，你如果發現喉嚨痛時，你把我們吃完的桔子皮洗一下後，你就把它拿來沖水喝，那樣對你的喉嚨很有豪果，你去試一試。
夏季如何養護咽喉，預防咽喉炎
3樓：匿名使用者
1、經常開窗通風。保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的**的有效措施。2、注意口腔衛生。
多吃一些含維生素c的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預防細菌感染。
3、注意保暖，防治口鼻疾病，慢性咽喉炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。4、進行飲食調養。以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。
多喝水及清涼飲料。5、多喝水。
冬季如何保養嗓子
4樓：晚晚
2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。 3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。
如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。 4、不要過多地清嗓子。
因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈**動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。
5樓：小凱児
1. 雞蛋茶 取新鮮雞蛋乙隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下。2．拌吃芹菜。
把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。3．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃， 每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
n4．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。5．飲濃涼茶水。
將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。7．風油精吸人。
將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
冬季如何預防咽喉炎的發作？
6樓：匿名使用者
病情分析：考慮是咽喉炎導致的啊。發炎明顯的時候最好還是應該抗炎**，含化華素片。嚴重的輸液抗炎**。而且好轉後應該鞏固**一定的時間，否則越是經常發生越容易反反覆覆的啊。
指凱兄導意見：
平常一定注意少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多喝水。可以使滲中用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止盯喊襲**。這個是關鍵啊。
冬季天涼氣候乾燥，如何能夠有效的保護咽喉？
7樓：種令芮德曜
北方冬天乾燥的氣候，常會引發人們咽喉乾澀、有異物感、說話困難等症狀，給人們工作、生活帶來極大困擾。在應對方法上，西藥**有***治標不治本、中藥調理作用緩慢又麻煩。那麼冬季保護咽喉健康，模姿瞎預防咽喉疾病，我們該選用什麼方法呢？
菊珍作為一款作用於咽喉健康的飲品，其清咽利喉、止咳潤肺的功效已得到廣大消費者的見證。它無色素、香精、糖分，萃取懷菊花、羅漢果植物精華，冬天可直接加熱引用、也旦空可兌入熱水飲用。冬季**咽喉乾澀、幹癢冊慧、腫痛等症狀，有著見效快、無***的特點，其多樣的飲用方法和便捷性，也非普通植物飲品可比擬。
如何預防寶寶冬季生病？嬰幼兒冬天如何預防感冒疾病,
很多的，寶寶都會在冬季生病，因為小孩子的抵抗力差，一般溫差如果太大的話就會感冒，而且經常接觸其他的人就會在空氣中被傳播一些病毒，我們可以在外出的時候給孩子戴上口罩，冬季儘量不要去人群太密集的地方。嬰幼兒冬天如何預防感冒疾病,在南方 冬季幼兒預防感冒的措施可以從區域性保暖，運動以及預防工作等方面進行。....
冬季應該怎麼預防疾病呢，如何預防冬季疾病
流行 冒在冬季是高發的季節，所以在冬季一定要注意預防流行 冒，這其中最重要的就是要注意防寒保暖，根據天氣的變化適當的增減衣服，少去一些公共的場合，日常的生活中要多喝水，多注意休息還有維生素的補充，時刻保持一個積極樂觀的心情。要適當的加強體育鍛煉，可以進行一些類似於慢跑和游泳的體育鍛煉，多吃一些新鮮的...
冬天如何預防感冒，冬天怎麼才能預防感冒
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 冬天預防感冒要做到以下幾點 1.多運動，經常進行戶外活動，可有效的調節新陳代謝，增強體溫調節功能。適當活動筋骨，可以增強身體免疫力，更好的強身健體。2.多喝水，天氣寒冷時，空氣較乾燥，身體裡所需的水分也會隨之增多，多喝水進行有效...