1樓：雅俗共賞
在談戀愛的時候，有很多美好的記憶，分手之後免不了會傷心，即使分手一週了，每天也是以淚洗面走不出來，自己該如何調整呢，首先一定要轉移自己的注意力，可以去做一些自己想做的事情，外出旅遊或者是吃一些美食，讓自己開心起來，除此之外，也可以想辦法開始一段新的戀情，從而讓自己從之前的那段感情中走出來，接下來跟大傢俱體說明。<>
1、去做一些讓自己開心的事情，從而轉移注意力。
分手一週之後，如果自己每天總是回憶之前兩個人在一起的故事，那麼肯定會印象越來越深刻，最終更難走出來豎神返，因此要想辦法轉移自己的注意力，可以跟朋友一起去一些自己想去的地方旅遊，吃一些自己想吃的東西，慢慢的讓自己開心起來，餘飢慢慢的忘卻之前的事情。<>
2、可以開始一段新的戀情，從而從之前的感情中走出來。
很多人在失戀之後，都迅速的開始了新的戀情，有的人認為這樣的感情不好，說明這個人有問題，但是如果兩個人真的沒有辦法挽回了，迅速的開始一段新的戀情，是乙個能夠幫助自己走出來的好方法，畢竟之前的自己忘不了，說明現在自己認為愛情是非常美好的，通過開始新的愛情就會開始新的故事，兩個人在一起會有瞎脊更多的回憶，因此能夠幫助自己擺脫之前的困擾。<>
總而言之，愛情是美好的，分手之後如果一直走不出來，首先可以想辦法轉移自己的注意力，去吃好吃的食物，去看好看的風景，也可以跟好朋友一起打遊戲，從而讓自己開心起來，除此之外也可以開始一段新的戀情，開始一段新的故事，從而幫助自己擺脫之前的困擾。
2樓：彩虹巧克力糖豆
你可以給自己放一敗激個比較則枯隱長的假期，多出去走一走，看一看外面的風景，你的內心就不會這麼難受了，孫廳這是需要有乙個過程，你也要慢慢的調整。
3樓：簡簡單單百事通
不要胡物繼續去想著這件事情了，可以和你的朋友出去唱歌跳舞也可以去蹦褲做空迪，或者是開始一段新的感情，把兩個人在一起的時候有東西都扔掉，這樣就不會睹物思胡瞎人了。
4樓：放手的田園
對於這樣的情況，你應該努力調整自己的內心禪孝，可以適當轉移注意力，投身於自己非常感興趣的一件事情，必要時候還可以賀告稿諮詢相友芹關的情感導師。
22歲女生，分手一週了，每天以淚洗面走不出來該怎麼辦？
5樓：在那夜裡
分手之後就不要想著這件事情了，多想一想對方對你不好的地方可以多出去走一走，或者是和你的朋友傾訴，也可以去爬山或者是喝酒。
6樓：金牛愛仕達
調整好自己的情緒，不要讓自己陷入到感情當中，學會釋放壓力，找到自己感興趣的東西，轉移注意力。
我的提的分手乙個月了還是走不出來
7樓：
親您好，很高興為您解答問題，根據您的問題：失戀是一種非常正常的情緒體驗，可以說幾乎每脊遲個人都會經歷。不同的人有不同的方式和時間來應對這種情緒，所以乙個月內仍然沒能走出來可能也是正常的。
那麼，如何才能更快地從失戀的陰影中走出來呢？以下是一些建議：1.
接受這種情緒的存在。失戀會櫻州李帶來痛苦和悲傷，但是這些情緒是非常正常的，所以不要試圖抑制或否認它們的存在。只有真正接受這種情緒，才能開始有效的**。
3. 保持身體健康。注意自己的健康，保證充足的睡眠，均衡的飲食，定期的運動等。
4. 與舊情侶斷聯。在戀愛的階段，人們習慣性地想著與戀人分享自己的生活和想法，所以斷掉與前任的聯絡，有時候是走出陰影的必要步驟。
最後，需要注意的是：每個人的**時間不同，不要強迫自己過快地恢復。給自己時間和空間去接受痛苦和暫時的孤獨，去尋求不同的**方式，直到重新開始自己的生活，找到自跡雹己的幸福。
分手乙個月了，我要怎麼走出來？
8樓：為報因
在大學期間最難熬的黑色日子就是大二被男友拋棄的那段時光，男友是我的初戀，我和他都是在本校的大學生，離得很近，因此也經常見面。在一起了不到四個月就確立的男女朋友關係，一年之後他提出了分手，雖然我們一起的時間很短，但是是我的初戀。我很認真地愛過乙個人，當他離開我時，我真的放不下。
分手之後我花了幾個月慢慢走出陰影，在這個期間我什麼都沒做，不敢聽歌，不敢閒下來，不敢乙個人讀文章，不敢去胡思亂想，只是學習更加努力。但是不管怎樣，只要閒下來，那種心裡的痛就又湧了上來，佔據整個神經，為了讓自己不那麼苦的過生活，我整個人都耗在學習裡，也確實有了乙個質的飛躍，獲得了期末獎學金。
失眠了幾個月之後，流了幾個月的眼淚之後，我覺得我不能一直這麼折磨自己了。我告訴自己一定要比從前更好，更加會照顧自己的生活，更加會考慮當下的事情，不能讓人看不起，我要對自己負責，也該和這段感情再見了，我就開始制定計劃，讓自己開心的計劃，有的特別具體，十幾天之後，我覺得自己變了，變得特別強大。
那段不眠不休的日子，其實我很感激，雖然我和他的結果並沒有盡人意，但是他出現過，我仍舊很感激。我相信這世界上每個人的出現都是命中註定。
所以無論過程如何難忘，無論結局如何傷人，都是命中註定，有人分手後說此生不再碰那個愛情，但你要知道有些事情就算你自己願意重蹈覆轍，老天都不一定會給你機會。所以不要太過計較，如果你走不出去，你可以用任何方式發洩，我不勸你，就像我也沒有勸我自己，我只是避開時間的鋒芒，讓自己安靜的去想，到底要怎麼做，如果要挽留，挽留的話怎樣說，如果要放手，放手的那一刻又要以什麼姿態來面對他，面對自己。
這樣的分手,乙個月後,我還是難過..
9樓：網友
首先，我覺得你不該揪著她的過去不放，誰沒過去呢，她墮胎她就願意麼。更不該懷疑她的愛，兩個人在一起都要懷疑對方是不是愛自己那你們的還有什麼意義。她任性什麼的是她的缺點，可是你真的愛她麼，愛她就很爺們的包容她吧。
還有常吵架是因為愛對方，在乎彼此才會要求多，自然就會有摩擦。難道你希望她不睬你，冷冰冰。好好相愛吧，祝你們幸福。
10樓：匿名使用者
為雞毛蒜皮的事去挑錯真不值得，去學乙個有海一樣廣闊胸懷的男人，乙個深愛自己女人的男人，只要女人不觸犯那層底線，男人都該容忍，再聰明一點的男人，會讓女人為自己改變。
11樓：大河裡的小蝦公尺
簡單：你們都還太年輕，所以計較這個愛不愛、對於錯對於將來沒有實際意義，所以還是等成熟點了再去思考這個問題吧。
12樓：網友
過去的就讓它過去 要不該來的怎麼會來？
真正愛乙個人就讓它做自己 而不是讓它成為你想要的那個她。
13樓：網友
她開心不就行了，愛她不一定要和她在一起麼。
分手半年了還走不出來怎麼辦，分手一年了走不出來怎麼辦
痴情人啊！告訴你怎麼快速走出來 第一種 讓自己忙起來，白天忙碌一天，晩上累得倒頭就睡，根本就沒時間想分手的事。難過都是閒得後果，每天一個躲在屋裡，看著雞湯文，聽著分手主題的歌，看著愛情電影，你要是能走出來就見鬼了。我分手後，雞湯人 歌曲 電影試過沒用後，直接找了個體力活的工作，每天搬箱子累成狗，晩上...
跟女朋友分手了,總是走不出來，怎麼辦？這樣我好難受
朋友 我的處境和你一摸一樣 我現在就是自責 真的是放不下 我太瞭解她的敢愛敢恨內 所以並容不吃驚她把我刪掉 而我卻真的焦急 唉 我承認我痴情了些 可是我是真的用心的對待這段感情 也是自己一而再再而三的和她態度上的散漫 造成了她的不能忍受 她也告訴過我 假如分手 要老死不相往來 結果真的這樣了後悔 可...
分手了，感覺走不出來了。有時候會好想他。真的很難過很難過。人生不可能只遇到一段感情對嗎
文學家蕭伯納研究發現，這世上約有20000人適合做我們的人生伴侶，就看先遇到哪一個，在看到這個之前，我在想，人的性格興趣愛好雖然各不相同，但總結起來，也沒有人數那麼多，說明不少人是有相近的脾性的，意思都是一樣的，愛還真不是唯一的，大家失望嗎？不要這樣你之所以不能忘記是因為還那樣更好的出現 把問題留給...