1樓：匿名使用者
成年人補鋅產品首推三精藍瓶酸鋅口服液，其補鋅效果好，安全性高，**適中，是一款在眾多的補鋅產品中，三精葡萄糖酸鋅口服液。
則是優選，它能夠提公升體內鋅含量，從而更有利山舉旁於缺鋅引起逗橡答判的潰瘍。癒合。
成年人缺鋅吃什麼好？三精藍瓶酸鋅口服液成年人可以經常喝好嗎？
2樓：皆有可能
如果大人缺鋅，首先考慮含鋅量比較高的食物，比如瘦的牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小公尺以及蘿蔔。鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，其它食物裡含鋅比較少，水和主食類的食物以及蛋類幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜、水果也不多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等含鋅，其中以牡蠣的含鋅量最高。
據化驗動物性食品含鋅普遍較多，每100g動物性食品當中大約含鋅3-5mg，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸，能夠促進鋅的吸收。植物性的食品中含鋅比較少，每100g植物性食品中大約含鋅1mg，各種植物性的食品中含鋅量比較高的是豆類、花生、小公尺、蘿蔔和大白菜。當然缺鋅，補鋅過量也會有一定的影響。
3樓：匿名使用者
成年人缺鋅可以喝三精藍瓶酸鋅口服液進行補鋅，其補鋅效果好，安全性高，**適中，是一款價效比很高的補鋅產品。在眾多的補鋅產品中，三精葡萄糖酸鋅口服液則是優選，它能夠提公升體內鋅含量，對於缺鋅引起的痤瘡、青春痘、等症狀有不錯的防治效果。
4樓：邱邱愛搞笑啊
三精牌葡萄糖酸鋅口服液可以吃，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食。
5樓：阿卡姆
三精牌葡萄糖酸鋅口服液一般可以飯後服用，不要和其他同類營養素補充劑同時食用。
6樓：怒凝潤
我覺得成年人呢？可以通過食物進行新含量的補充，多吃一些蔬菜水果，不要吃一些外賣和油炸食品，還有碳酸飲料的話，這些東西可能對我們攝取食物中的鋅含量會有影響，還有就是我們可以吃一些含鋅量比較多的食物來進行補充。
7樓：網友
可以偶爾喝，但它畢竟是藥，是藥三分毒。身體缺少美個能量，一定要去補充，可以從飲食方面補充多吃水果，比如蘋果呀，蘋果含鋅最高了。
8樓：網友
多吃食物，如香蕉即補鋅又可以解決老人便秘問題，還可以吃一些堅果即補鋅又健腦益智。
補鋅口服液可以治口腔潰瘍嗎？**經常性口腔潰瘍，是缺鋅嗎？
9樓：電閃雷鳴
口腔潰瘍，是口腔黏膜疾病中最常見的潰瘍性損害，具有週期性**的規律，所以常稱為**性口瘡。歷代醫家將口瘡的**、病機概括分為虛、實兩類。實證的表現是：
發病迅速，病程短，一般7～10天逐步癒合，愈後不留瘢痕；潰瘍好發於口腔前半部，多見於唇、舌、頰、口底等部，齦、顎少見。
現在好多藥都含有激素，建議你使用中藥**。 如：三聯片 就可以。平常在喝點菊花茶。胖大海什麼的。反正堅持吧。我的也是好不容易治好的。
10樓：匿名使用者
當然不可以了，有口腔潰瘍不是缺鋅的原因，主是要缺維c，所以有口腔潰瘍的人多吃生西紅柿很有效。
因缺鋅造成的口腔潰瘍，補鋅時服用哪種補鋅產品好？
11樓：網友
目前，在國內，補鋅產品按成分分為3類。
12樓：匿名使用者
您好，很高興為您解答，根據您上面的描述，一般是由於上火，缺乏維生素，不注意口腔衛生，不良的生活習慣等所致。
建議可以補充一些葡萄糖酸鈣，酸鋅口服液口服，平時注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口。
成年人補鋅用哪個牌子的補鋅產品好。。。
13樓：律秀美獨亙
新稀寶鋅硒寶片，富含鋅、硒、碘等多種微量元素，以蛋白鋅為主要回功效成分，活性。
答高、吸收利用率好，歷經15年的臨床驗證，補鋅效果尤為顯著。
鋅是僅次於鐵的需要量較大的微量元素，是200多種含鋅酶的組成成分，也是酶的啟用劑，以鋅為主要成員的鋅指蛋白在核酸代謝和蛋白質合成中發揮重要作用。嬰兒每天需鋅量為3～5毫克，1～10歲兒童每天需鋅量為5～10毫克。嬰幼兒鋅供給不足，影響生長和智力發育，也影響味覺和免疫功能，缺鋅是厭食症的主要原因。
**上有賣的：山東新稀寶保健食品**店。
也可以加旺旺號：新稀寶2009
廠家直營安全放心。
14樓：卜格析榮軒
鋅能促成膠來原蛋白的合成自，是造成**富有活力與彈性的要素，有助於對抗皺紋和**松垂問題。
凡有油性頭皮和頭髮過於油膩、毫無生氣問題者，鋅也許正是您的解決方案。它能幫助維持頭髮的健康亮麗。
鋅是形成超氧化歧化酶的要素。超氧化歧化酶是一種具有抗老化功效的強效抗氧化劑。
幫助年輕人消除油性**及暗瘡問題。
鋅能調節**的皮脂腺，幫助對抗油性**問題及減輕**發疹現象鋅能減輕粉刺的嚴重性。它能顯著減輕紅腫現象鋅能令傷口加速癒合，幫助消減粉刺疤痕。
有些研究顯示，鋅能幫助激發青少年的智慧及提高學生的學術表現建議你食用這款安全放心的營養補充鋅片。
**補鋅的產品哪種比較好？
15樓：帳號已登出
一般缺鋅不嚴重的話，可以多吃一些動物類的食品，比如各種魚類，雞肝，鴨肝，鵝肝，豬肝，雞肉，鴨肉， 牛肉，羊肉，豬肉，也可以吃一些大豆，綠豆，黃豆，花生等種子類的食物。
缺鋅嚴重的情況可以服用含鋅的藥物。比較常見的有硫酸鋅或葡萄糖酸鋅。一般兒童缺鋅引起的食慾不振，服用葡萄糖酸鋅口服液，乙個月後，兒童的食慾會明顯的改善。
16樓：褲衩灬
其實成年人補鋅最好通過食療進行！可以多吃海產品，例如蛤蜊、螺螄等就可以達到很好的補鋅效果。還可以食用核桃或者蝦皮、肉類或者豆製品，它們也含有豐富的鋅元素，也能較好起到補鋅的作用。
如果要藥補可以在醫生的指導下口服鋅劑，比較常用的有葡萄糖酸鋅、甘草鋅、蛋白鋅、乳酸鋅等。
缺鋅吃三精藍瓶補鋅口服液有用嗎
17樓：
補鋅主要是通過飲食和服用蛋白鋅（如伊分子鋅）。食物中含鋅量多的是牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅，即使已經缺鋅，也會很快補上。
三精藍瓶酸鋅據說補鋅效果不錯，是真的麼？
18樓：刑清竹鞏靜
補充兄餘微量元素，例如鋅。
一般是葡糖糖酸巧笑鋅鈣，要看產品效果，你可以用其他牌子的對比下有效成分含量。
自己做乙個價效比孝塵含計算就行。
19樓：柔桂蘭沈琴
三精藍瓶的酸鋅酸鈣效果不錯，液態鈣、鋅更容易讓人體吸收，平時多給孩子吃點補鋅補鈣的食物，比如牛奶、魚、雞蛋、豬肝等。配合三精藍瓶酸鋅酸鈣一燃弊起明梁喝效果會更顯著皮槐族。
**用補鋅嗎？哪種補鋅效果好？
20樓：網友
多吃點含鋅高的食物如香蕉，堅果類食物如花生，核桃和黑芝麻等，可以達到補充鋅的目的。
成年人吃什麼食物可以補鈣 補鋅
補鈣食物 1 豆製品 豆腐乾。經過壓制濃縮而成的豆腐乾，鈣含量在豆製品中出類拔萃，如小香乾的鈣含量可高達水豆腐的7倍。用豆腐乾來替代肉炒菜，鈣含量會大幅提高。2 堅果類 榛仁。榛仁在各種堅果中含鈣量最高，每100克炒榛子的鈣含量高達815毫克，能夠滿足成年人一天的鈣需求量。但堅果類能量普遍偏高，每天...
未成年人和成年人同居合法嗎，成年人與未成年人的區別
男方14歲以上就確定不違法。不過，十四歲以下貌似也不明顯違法。十四歲只是對女性的保護而已。不過你們這種行為只受道德約束和調整。回答根據現行的婚姻法 刑法及其相關解釋，未成年人雙方自願同居不屬於犯法 但是這種行為會後受到道德的譴責。同時如果雙方為此產生糾紛法院不會受理接觸同居關係的訴訟。對於同居期間的...
成年人打未成年犯法嗎？未成年人打成年人犯法嗎？
是違法的，而且這樣的行為也是比較嚴重的，如果打得比較嚴重的話就屬於虐待兒童。未成年人打成年人犯法嗎？未成年人打人當然是犯法的。十四歲以上十八歲以下的未成年人打人可能會進行拘留和罰款等處罰，十四周歲以下的未成年人打人雖然不予處罰，但是必須責令其監護人進行管教。如果未成年人打人，造成社會危害性嚴重的，可...