1樓：網友
缺鈣引發的腿無力不歷敗是特別嚴重，只要在生活中多注意飲食，病情就可以在短時間內得到有效的前爛基恢復。建議平時多食用一些富含豐富鈣物質的食物，例如骨湯等。如果想症狀更快的緩解，也也可以適當食用一些鈣片，從而促進病情恢復。
如果老年人是因為這種**患病，就需要注意了。如果病情發作後不積極接受**，就會出現諸多不良併發症，嚴重時可導致患者偏癱。因此，發現患病就要儘早去正規的醫院接受相關的檢查，然後接受專業醫生的指導**，以免病情持續加重，出現其餘嚴重不良影響。
要想**老年人腿無力，首先要明確老年人出現這種症狀的原因是什麼。然後根據**再採取有效的**措施，以免出現藥不對症以及病情久治不愈的情況。如果是因為身體缺鈣患病，患者家屬就無需太過擔心，只需慧謹幫助老年人調整飲食結構，多食用含鈣物質即可。
但如果是因為身體內部患有其餘疾病，而引發的腿無力，就需要及時去醫院接受對症**。
2樓：濤濾脹懷辜脹
這個還是看腿腳不便的原因是什麼，比如寒氣入侵，運動負荷過重的關節勞損，關節滑膜發炎等等，襲前血液流模禪鍵通不暢引發的關節疼痛，積液和骨質增生旦巧等，這類病症可以用著試一下，我之前給奶奶買的藥貼，她說用後感覺腿腳輕便了許多。
保健養生
3樓：皮筋毛毛
規律的飲食習慣．多吃含纖維素多的食物，尤其是粗纖維，比如蔬菜，水果，香蕉蘋果等，少吃肉食，另外精神的調節也很重要，過度緊張和勞累都有可能造成便密。
養生保健指的是什麼
4樓：回家的**
養生保健的內容非常寬泛，中國從古至今對養生保健也在不斷的探索發展。養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。按照中醫養生理論和方法，重要的是順時養生。
順時就是順四時而適寒暑。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體適應四時陰陽變化規律，才能發育成長，健康長壽。
倡導：早檢查、早發現、早預防。科學的養生保健理念。
陽光思維模式：用快樂的心態，面對工作、生活、家庭。
5樓：遼寧職業培訓通
養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
老年人的問題，老年人的問題
要讓他鍛鍊，可以陪他散步晨練什麼的。早晨起來，連我這樣的年輕人都會沒什麼力氣的，何況老人。冒昧問下，你一天中主動陪老人的時間有多少？人總是慢慢衰老，這是個不可逆的過程，所以也不要試圖通過什麼 自力 來讓爺爺回到 原來的狀態 而且，20歲才是該自立的年齡，80歲，需要的事陪伴。有時間多陪老人說說話，沒...
老年人怎樣保護面板，老年人怎樣保養面板？
老年 的保護離不開這3個特點，包括防止各種損傷 防止各種刺激和預防增生損害引起的破潰與惡變。防止各種損傷，尤其是物理性的。要注意保暖，避免風吹 日晒 雨淋。行路不穩的，要防止摔倒，跌倒不僅傷筋動骨，使老人飽受皮肉之苦，而且傷口癒合也比中青年人更慢。防止各種刺激，食物 飲料 嗜好品要妥為選擇。儘量不用...
老年人的骨科疾病，容易纏上老年人的骨科疾病有哪些？該如何早早預防？
不會看，但老年人通常膝蓋處退行性病變是常見病，找個正骨大夫看一下，他們手法專治這類病。容易纏上老年人的骨科疾病有哪些？該如何早早預防？一定要初期開展醫治。例如只是發生關節上 下樓梯時的疼痛，疲勞時發生關節的疼痛，名創優品膝關節可以重複的引起彈響，年紀又超出歲上下得話，因此能夠適度的內服氨基葡萄糖三個...