1樓：匿名使用者
什麼食物都吃水煮的，不放調料，食物的量不用減少，但是你會瘦下來，天蘋衝磨侍果餐的**遊滲方法也不錯，但是不能吃散吵其它的食物，
2樓：匿名使用者
多做點室外活動！注意點營養搭配！哈哈。
為什麼我會冬天很胖，夏天又瘦下來？？？？而且我全都胖在臉上！！！
3樓：鼎鼎的
這個是人的正常生理現象。其實人就是一高階動物，會和動物一樣在天冷的時候主動地囤積脂肪來抵禦寒冷，就好比北極熊一類的都會在冬天到來前大肆捕食來增加體重囤積脂肪。好在冬天更好的過冬。
所以一到冬天人就會比較本能的多吃一些，而且冬天大魚大肉比較多，都是熱量比夏天吃的清淡食物要高的東西，所以更容易發胖些。
至於胖在**，著是根據個人體質的不同決定的，有些人都胖肚子上，有些人胖臀部，其實也就是這些部位胖的更明顯些，脂肪還是會相對平均的分配在全身的。
4樓：網友
每個人都會這樣啊！冬天很少運動、自然感覺胖些，而且穿得多，心理上也會有一點影響！夏天熱，吃得比較少，運動多些，自然會感覺瘦！
至於肉都在臉上、這就是天生的啦、可能是娃娃臉哦！你不覺得挺可愛的嗎？不要太介意……
5樓：匿名使用者
我也是一樣，冬天肉鼓鼓的，一刀夏天就會很瘦，我想這個應該是自然因素，冬天不運動，脂肪集聚的就多了，而夏天不一樣。一運動就會消耗脂肪了。
6樓：網友
冬天比較像吃飯，吃多了臉就胖唄。
一到冬天我就胖，怎麼**
7樓：卞玉蘭渾雀
女士**：每天堅持跳繩。
轉呼啦圈。吃飯不要吃飽。
吃7成飽即可。
多喝開水。多吃水果。
不者培僅**而且對**好~
希望**成功。
加油！男士**：每天早上跑步指嫌櫻，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐。
最後，要是屬於比較懶唯叢得那種，可以試試美姿**膠囊，這個**藥效果很好，也沒什麼***。
冬天到了,人一下子就胖了好多啊!怎麼辦呢?能不能給個**方法類?
8樓：匿名使用者
早飯按時吃 冬天是人體儲存脂肪的時節 天氣寒冷 所以不能節食** 午飯前可以多喝些。
=少食多餐 晚飯早點吃 晚上9點之前就不要吃什麼東西了 多吃水果 多吃蔬菜 尤其是芹菜之類的。
9樓：匿名使用者
穿**衣，加強鍛鍊，跑跑步，做做操！
這個冬天我又胖了.怎麼辦?
10樓：匿名使用者
這是給你的食譜：
1.早餐一顆水煮蛋、一杯豆漿或是牛奶、兩根油條、如果食量大的話可以再加兩個包子。
2.中餐一碗公尺飯+較清淡的菜。
3.晚餐與中餐差不多，但只能吃七分飽。過了九點後不可再吃任何東西，水果可以除外。
4.可於睡前喝杯果汁（味道最好淡點較好）
5.配合適度的有氧運動（如：晨跑等）
或者不妨試試「三日蘋果**法」吧！**效果比較明顯，速度也快。
我夏季的時候減的，三天瘦了斤。
這是我的親身體驗，相信的話，不妨試試看！！！
貓貓親身**方法】
11樓：匿名使用者
⒈雞蛋 黃瓜。
吃乙個禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃⒉蘋果三日**法。
最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜。
三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤。
蘋果加牛奶法。
吃兩天 第一天只吃蘋果。
第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤。
蜂蜜三日法。
三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤。
紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤⒍黑公尺**。
與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤⒎水煮芹菜。
把芹菜用水煮好後。
拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜。
海帶**法。
拌醋食用 可**便秘。
一週減⒌--斤。
過午不食法。
過了中午12點 就不再進食。
一天一斤 ⒑葡萄**法。
乙個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤。
11十二日**法。
⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡]
⒍天只和酸奶或脫脂奶]
最後⒍天兩個混合起來吃分量不限。
天可減體重的12%
12黑咖啡**法。
乙個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--斤。
13在乙個禮拜中選一天 不進食。
乙個月就可減⒋--斤。
還有乙個方法就是每天堅持走步最少1小時 效果非常明顯呢我親身體驗過哦~
12樓：匿名使用者
每天晚上七點以後就不要再進任何食物了。在睡覺之前半個小時做20個仰臥起坐。
冬天，有這麼故事，原文，冬天，有這麼一個故事，原文
冬天,寒風呼嘯著.清晨,無所事事的我,走在街上的一角.感覺很冷.漫步在街上,看到幾個撿破爛的老人在尋覓著人們遺棄的東西.一個老漢擦肩而過,我上下打量著他.這麼老漢似乎年過花甲了,滄桑的臉龐留著蒼白雜亂的鬍子,那鼻子早已被凍得通紅.他戴著一個破舊的小氈帽,穿著破爛不堪的幾層薄衣,但那些衣服根本無法禦寒...
人的冬天傷感句子，一個人的冬天傷感句子
1 冬天具有與生俱來的多愁善感，安靜有時也會讓人恐慌，而白色有時也會讓人感到寂寞。在傷感的冬天，你曾遇到那令你傷感的事嗎？2 我相信冬天是一個告別的季節，青春 苦難 希望 絕望 溫暖 所有美好蒼涼的字眼呼啦啦從這一季洶湧掠過，慌張得來不及說再見，便在時光中凝結成漸漸看不透的哀傷的表情。像黃舒駿 馬不...
皮鞋放冬天不穿會炸口嗎，皮鞋放一個冬天不穿會炸口嗎？
發黴倒是有可能。告訴你一個好方法，在收皮鞋之前打上皮鞋油，不要擦亮。想穿時在擦亮，不會炸口的。試試吧。你那熱脹冷縮這麼厲害嗎 存放時保養，放在鞋合沒問題，在穿還是亮亮的。一 不會的。你就搞乾淨。裡面把鞋子撐起來。就不會變形 不會，存放之前保養一下，塗抹好鞋油，擦拭乾淨，存放在鞋盒裡。開春的時候穿，沒...