為什麼打籃球半場打的很好，打全場反而什麼都不會了？

有些人打籃球的時候打半場很厲害全場就狀態不佳了，這是為什麼？

1樓：嗨侃娛樂

投籃能力，尤其是3分：全場和半場最大的區別就是攻防轉換。在攻防轉換中，由於空間(全場)的擴大，往往是空位投籃和上籃，不像半場每次都是把防守者挑出來。

整個比賽防守的時候，對手基本都會收縮到內線，這就給了很多開三分或者遠距離兩分的機會。先抓住這些開場鏡頭的機會。另外，開啟空間不會阻礙隊友的事情，開啟空間讓隊友反擊突破(至少是乙個不招人煩的好隊友，太棒了！

我在國內幾乎沒投過三分。第一是因為我在裡面，第二是因為我掌握不了投籃力，所以一直都是打空氣球。

我的建議是多投。扔了就能掌握力量。如果投氣球，不是力量的問題，而是不習慣如何和諧地發力。

可以從每場比賽後投10個三分球開始，不斷增加量，但一定要保證每次打球都投固定的數量。體能跟不上。半場球是短距離衝刺，全場球是折返跑。

半場球的體力消耗和全場球不是乙個數量級的。比如我們可以看到，街頭籃球基本都是戰術簡單，甚至是單打獨鬥，而整場比賽，比如nba的12分鐘鋸臺，休息時間短，對體力消耗要求更高。一般來說，如果整場打得好，基本上可以拿到類似街頭籃球的半場球。

相反，沒有必要。

半場比賽，工作人員籃球意識不高，一兩個人完全勝任。然而整個籃球完全不一樣。沒有擋球，切換擋球，持球擋球，甚至阻擋後快速拆卸。

全域性上擋造成進攻或跑動空位，擋後創造轉移點或進攻點，形成有效進攻點。很多人關注攔網是因為攔網後容易得分，拆球也很重要。合格的擋拆更容易，整場比賽回合多，攻防節奏快。

球員大部分時間都是來回跑動，體力消耗不亞於踢球。所以不能跑xjb，要知道自己的定位，及時安定下來。

我們要及時溝通好，讓你的隊友清楚地知道你的位置，把防守的漏洞解釋清楚。節奏，最後，整場比賽打好控衛很重要，就是打節奏。快攻得分雖然很爽，但是不能衝刺全場，穩定的消耗對手才是最穩定的方式。

2樓：青楓侃

這是因為打全場比賽的話，非常的消耗體力，心態也是不一樣的，所以就會影響狀態。但是打半場的話，就能夠讓球員有乙個休息的時間，而且不會特別的費力，所以發揮的非常厲害。

3樓：巨蟹阿斯頓

這是因為打半場的精神氣很足的，很有力量，而打全場的話運動量過大，所以才會導致狀態不佳。

4樓：浩海永寧

那是因為，他們體力根本就不夠，適應不了這樣高強度的消耗，所以打了半場就累了，狀態不佳。