1樓：匿名使用者
咬肌肥大的人是不適合吃一些難咬難嚼的東西的，比如甘蔗、口香糖，如果經常吃這樣的食物是會增大自己的咬肌的。下面是我搜集的主要是針對咬肌肥大的方法，希望可以幫到你。
消滅咬肌。一、瘦臉操。
第一節：面頰運動――嘴盡力向前噘，作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，看看面肌是否縱向伸展。好，停！保持5秒鐘。
第二節：頸部運動――下頜盡力前伸，直到感覺頸部肌肉拉簡塌緊。別動！保持5秒鐘。
消滅咬肌。二、三分鐘瘦臉操。
step1：首先用雙手的中指與無名指，分別按住下巴**緊貼下嘴唇處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，注意在段頃按的握咐陸時候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，然後鬆開，這樣重複做5次。
step2：接著頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複做3次。
step3：接著用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次即可。
step4：接著用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。
注意在按的時候不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，再鬆開，這樣的動作重複5次。tips:這套瘦臉操就是那麼的簡單，想要瘦臉的mm們一定要每天都堅持做，這樣才會有效果哦。
消滅咬肌。三、食用瘦臉果。
瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的「終極殺手」，通過吸收大量的鉀元素面部的咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。同時瘦臉果萃取多種天然植物中有益脂肪消耗成分，採用全球獨有的「面部滲透」技術，在咀嚼進食時就會停留於口腔部位，快速滲入作用於面部皮下層部位，針對面部脂肪快速消耗，對於瘦臉效果十分明顯。
消滅咬肌。三、臉部按摩法。
按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。
第二步：輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
第四步：託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
祝你早日擺脫自己的煩惱，成功瘦臉。
2樓：匿名使用者
用緊緻v臉精華 一週就有效果哦。
3樓：匿名使用者
在武漢，打算暑假打瘦臉針，要不要一起。
臉上的咬肌怎麼減
4樓：青
用刮痧板從下巴往上到耳垂處刮、按能承受的限度每邊規定刮多少下、配上精油或潤膚乳刮、或用手從下巴往上推著按摩、堅持下來會有些效果、如果想起到特別明顯的效果就是打瘦臉針或是磨下頜骨、但是這樣的話咬肌受到傷害、以後吃東西不方便了~
5樓：專搶沙發
一般來說不同整-形的專案**也是不同的，如果你想要改變自己的臉型進行磨骨手術，那麼**就會相對高昂一些，可以去寧波珈禾整-形面診一下，問問具體的，
6樓：網友
我的咬肌特別的大，所以就顯得臉很大，在北京麗都打了瘦臉針，特別滿意，差不多一月左右是效果最好的時候，前幾天咬飢明顯感覺有痠麻無力感，不過沒什麼影響。現在臉明顯小了一圈。
7樓：昆明麗都醫療美容醫院
咬肌大怎麼瘦下來可以用瘦咬肌按摩法，不妨多學學，能幫你消滅咬肌的。還有最關鍵的一點是平時儘量不要吃耐咀嚼的東西，否則咬肌會越來越發達的。
如何減小咬肌？
8樓：傑雲共架
咬肌是咀嚼食物時使用的肌肉，如果經常使用它們而不及時放鬆，可能會導致咬肌過度發達。以下是幾種可以減小咬肌的方法：
放鬆咬肌：通過定期伸展和放鬆咬肌來緩解肌肉緊張。一些簡單的放鬆練習包括：張開口，做面部按摩或使用熱敷。
控制咀嚼：減少咀嚼口香糖、堅硬的食物和其他需要大力咀嚼的東西，以減少咬肌的使用。
保持正確姿勢：保持正確的姿勢對於減少咬肌也十分重要。在工作、睡覺和使用電腦等活動中，應儘可能保持正確的姿勢。
進行物理**：物理**師可以幫巨集此助減輕咬肌疼痛和症狀，並指導如何正確槐絕雀鍛鍊和使用咬肌。
藥物**：醫生可能會建議使鉛早用肌肉鬆弛劑或止痛藥來減輕咬肌症狀，但這些藥物只是一種暫時的解決方法，不能長期使用。
9樓：網友
以下是一些減小咬肌的方法：
放鬆咀嚼肌：嘗試減少咀嚼食物的時間。避免咀嚼口香糖或硬質食物。
做面部運動：運用面部肌肉來進行伸展和舒展，例如，張敬賣空開嘴巴配唯和舌頭亮瞎的運動。
按摩咬肌：輕輕按摩咬肌，以減輕壓力和肌肉緊張。
熱敷或冷敷：使用熱敷或冷敷來減輕肌肉疼痛和肌肉痙攣。
減少壓力：壓力是咬肌緊張的主要原因之一。嘗試採取減壓技巧，例如，冥想、瑜伽或深呼吸。
手術：如果不良咬合引起了咬肌肥大，可能需要進行手術來改善咬合。
請注意，咬肌肥大可能是一種疾病的症狀，因此在嘗試這些方法之前，請諮詢醫生。
咬肌過大的人如何快速瘦臉
10樓：華怡醫美
你好，想要快速瘦臉，可以通過注射瘦臉針來改善，效果是很好的，瘦臉針即a型肉毒素，能夠有效抑制咬肌，從而達到瘦臉的效果。
11樓：柔順且慷慨灬東青
我人不胖但是我的臉太大了，可能是身材的問題的吧，就更顯得臉大了。想了好多辦法都沒減掉，聽說北京伊。美爾瘦臉針。
做。的挺好的，就來。做。
了，剛抽完，正在恢。復中，不知道恢。復好以後會不會有想象中的效。果。
12樓：匿名使用者
咬肌過大能瘦臉的方法很多，瘦臉你要停止吃一些堅硬的食物，不然咬肌只會越來越大，然後可以通過下面的幾個方法幫助消除咬肌。
1.吃個小v果了就能夠起到瘦臉的作用，非常的安全健康，沒有***也不會**，最大的優點就是瘦的快，比按摩什麼的要快很多。
2.剛洗完臉塗保溼水後，就可以用兩隻手的手掌拍打臉部兩側咬肌這個位置，大該拍個1-2分鐘。不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。
怎麼讓臉部咬肌快速變小，怎麼讓臉上的咬肌快速變小
教你三招瘦咬肌的按摩法，讓你臉部咬肌快速變小。第一招瘦咬肌的按摩法 把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三 五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。這樣每天都堅持...
臉上的咬肌能自然小嗎，咬肌不用會變小嗎
不能自己變小的，還是要採取一些方法才能消除咬肌的哦，對於咬肌發達的人怎麼消除，首先就要知道咬肌存在在下顎，用手摸摸腮幫子，用力咬牙時，鼓起來的就是咬肌了。咬肌發達有先天的基因因素，這個難以改變，今天就暫且不說。還有一種重要因素就是後天的一些飲食習慣也會造成咬肌肥大，比如喜歡嚼檳榔和口香糖，由於咀嚼太...
臉上有痘，痘印，哪款粉餅比較好，臉上有痘印應該用粉餅還是散粉？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的去痘印方法。祛痘印可以使用珍珠粉 維生素e 把珍珠粉和維生素e混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問 有痘痘必須把痘痘修復...