1樓：網友
朋友橋或高，其實我和你的狀態很相似，從小到大，我一直體弱多病，十歲那年，我還因為車禍內傷導致如今的右腎完全失去功能（這是今年才查出來的），我身體一旦覺得有稍微的不適，就打針吃藥，特別是檢查出來只有乙個腎有功能後，我一直心裡很恐慌，到處查資料，看自己的狀態及症狀是否是有毛病！和你一樣的，我也很怕死，前段時間去參加乙個朋友父親的葬禮，聽到一段對話，對我啟發很大，說是乙個癌症早期病人，知道自己患病後，天天回家對著醫書翻，看自己現在的身體反應到了那乙個階段，自己對自敏尺己的病症瞭解的相當清楚，結果本是早期患者，卻只不到半年就去團液世了！
現在，我生活的很極積，我身體是不好，但是我堅持養成好的生活習慣，改掉了以前很多的不良生活狀態，早睡早起，堅持鍛練，吃各種有營養的食物，杜絕垃圾食品，多喝水，保持心態平穩……希望你能走出目前的陰影，早日迴歸健康的生活狀態。
2樓：網友
心態放平穩，不行就找心理醫生吧~
3樓：網友
放鬆哈，有一顆平常心對待呵。
4樓：網友
你要不斷提醒自己，心情舒暢是治病的最佳藥。這是千真萬確的。
5樓：網友
不用放在心上 你這不是什麼大病 其實只是心裡上的一些病症。人人都會有的。我以前也有過心裡疾，老是胡思亂想肆正 搞的自遊雹模己整天沒精神。
於是我去嘗試克服這種病。現在我已經好神緩拉。 切記在這樣想下去你可能會產生精神上的疾病。
什麼是疑病症？
6樓：鷹志說生活
hs：疑病（hypochondriasis）——對身體功能的不正常關心。
如果乙個人過於關注自己的身體狀況，必然會導致心理和生理上的不適，比如長時間集中關注自己的肺部和呼吸，就會感覺到呼吸不暢，過於關注走路的姿勢，可能手臂的擺動就會不自然，如果用手指頭指著自己的鼻子，鼻子就會酸脹。
疑病的**就是過分的關注，再比如氣功中提到過任督二脈，氣流的行走，其實僅僅是人的意念在動，是思想的集中導致的。
疑病hs的分數過高，比如超過70以上，那就應該稱為患者，患者最為明顯的特徵就是懷疑自己有病，四處求醫，可以醫生的檢查結果並沒有問題，患者因此對醫生和檢查手段表示懷疑，依舊四處奔波，不停的換醫院和醫生做檢查。
疑病櫻鉛改善的方法
對於敏感多疑的人來說，想要改善這種症狀很容易。首先我們要明白，人只有在槐差脫離群體的時候，才會鉛頌皮開始懷疑對方，不願意相信外界。所以，在懂得原理之後，我們要主動參與群體活動，不管是打桌球、羽毛球和籃球等體育運動，還是爬山、逛街及做衛生等休閒活動。
都會加深我們與別人之間的信任。在具體的活動中，我們可以看到人和人之間的凝聚力，以及對方在過程中對我們給予的幫助，慢慢地，也就改變敏感多疑的性格。
疑病症都會有什麼表現？
7樓：勇敢的小強
1、疑病，擔心自己被傳染患病。有些出現低熱的病人因擔心去醫院看病被留下而不敢就醫。有些感到被「新型冠狀病毒」包圍，聽到各類疫情資訊就莫名緊張，有些患有軀體疾病或心理疾病的患者因此導致病情加重。
有些懷疑自己患了「肺炎」，多次到醫院就診，要求醫生儘快給予確診和**。
2、緊張焦慮情緒。如感到心神不安、坐臥不寧，有失控感，容易發脾氣，不能控制地關注各種相關資訊。總擔心「肺炎」會降臨到自己和家人的身上。
尤其是我們的許多官兵家人在遠方，會特別擔心，對疫情控制需要多久沒有確定感。
3、抑鬱情緒。感到悲觀，精神振作不起來，易哭泣、心情不愉快，覺得沒意思，沒有興趣，食慾不振或暴食，有些出現體重下降。
4、睡眠障礙。表現為難以入睡和睡眠時間縮短，睡眠規律紊亂，質量差。
5、強迫症狀。主要是反覆洗手，難以自我控制。有的出現強迫性思維，反覆想新型冠狀病毒感染的肺炎的嚴重後果，併為此感到痛苦。
6、軀體症狀。當人處於較大壓力時，不良情緒往往會轉化為軀體症狀表現出來，這類症狀往往包括軀體疼痛、頭暈、乏力、口乾、低熱、食慾不振、消化不良、腹部不適等植物神經功能紊亂的各種表現。
7、壓力相關的軀體疾病。持續的情緒壓力會導致多個系統出現問題顫基鏈。如呼吸系統表現為哮喘發作，氣道內異物感、胸悶鋒神、乾咳等，慢性支氣茄孫管炎或肺氣腫發病或病情加重。
內分泌和代謝系統表現為代謝紊亂，血糖不穩，甲狀腺功能異常等。心血管系統表現為長時間壓力後血壓公升高，誘發高血壓病、冠心病、心絞痛甚至心肌梗死等。消化系統表現為各種胃腸道症狀如打嗝、腹瀉、便秘、消化道潰瘍等。
小腿自動抽筋是病症嗎，小腿自動抽筋是病症嗎
造成腿腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。5 飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6 某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7 甲狀腺過低 尿毒症或其它身體疾病。8 運動神經元疾病...
我有恐病症！大家幫幫我
你好 確實是疑病症不錯。稱為恐病症也不為過。實質都一樣。原因也便如樓上所說的，不過，一般都稱認為有兩種原因。一種是受影響，比如自己所熟知的人曾經因什麼創傷而受到什麼影響，另一種是受自我的影響，一般出現在過度關注自我的身上。兩者都有同一個基質因素，那就是安全感的缺乏。過度的在意自己所遭受的任何的異常的...
我這是什麼病，我這是什麼病症
肥胖時 軟組織脂肪迅速膨脹導致撕裂，過段時間再稍微消瘦就出現了跟妊娠紋一樣的紋路絡，但這不是病，自然生理導致，軟組織損傷會自動修復的慢慢就沒有了。胖導致的皮裂了，所有胖子到一定程度都有，剛開始沒感覺，過段時間就開始癢，如果位置離關節等經常活動的地方，抻著了會疼，有時候下雨陰天也有反應！不要擔心，除了...