結石患者在飲食方面有哪些需要注意的地方？

1樓：赫宰是我的

輸尿管結石飲食注意事項：

1、多喝水：不論你的結石屬於哪一類，比較重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是達到一天排2公升的尿液。

就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作，橡鉛你需要喝2加侖的水。<>

2、補充纖維素：加食公尺糠，可以防止結石發生。

3、控制鈣的攝取量：結石中有大部分的是由鈣或含鈣的產品形成的，如果你上一回的結石主要是梁豎好鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。

其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、忌廉及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎纖祥結石。

4、注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸鈣及磷導致結石的形成，假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷，每天限吃180克的高蛋白食物。

這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

6、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑，要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用，西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

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1.水：預防腎結石，第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。

240毫公升的杯子，每天至少喝六到八杯。而且要注意，腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一，每天至少六到八杯呦！

2.奶製品：大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。

由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的，但最近的研究顯示，食用奶製品實際上是可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，建議不要吃關於補充鈣質的藥物，最好還是採用食補的辦法最好。洞纖。

3.維生素a：維生素a對維護尿路整體健康是必需的。

健康成年人維生素a的建議每日供給量為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素a的相關藥物，如果攝取過多，身體將無法將其排出，會在身體內形成毒素。富含維生素a的食物：

紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔<>

4.維生素b：維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。

鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素b6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示，補充維生素衡返b6時，每天不要超過25毫克。

腎結石患者需要避免的食物。

1.草酸鹽咐顫飢：食用大量的水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質，但是這些食物中，需要清楚它的草酸鹽含量，腎結石患者需要少吃一點。

食物中含草酸多的食物有：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、花生、菠菜、茶等。

2.肉類和某些魚類：尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和蓋，從而導致結石的形成。因此，吃肉要適量。

3.嘌呤含量高的食物：蛋白質食物中的嘌呤降解後也會形成尿酸。

如果你患有腎結石，則需要減少蛋白質的攝入，尤其是嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物有：鳳尾魚、魚子、青魚、蚌、沙丁魚以及蝦類。

4.維生素c：雖然維生素c的好處多多，但是大量食用的話(每天超過3000毫克),身體內的維生素c會轉變為草酸鹽。

如果患有腎結石，最安全的辦法就是從食物中去獲取維生素c,注意不要盲目的去服用大量的維生素c的藥物。

腎結石患者在飲食方面應該注意哪些事項？

3樓：春振東方澈

您好，在日常生活中，患有腎結石的人應注意多飲水、多運動，這對結石的排出有很大幫助。應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟；腎結石在**期間應該注意少吃牛肉、羊肉；少吃富含維生素c類的食品，因為維生素c在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。