1樓：匿名使用者
我建議你帶上平光鏡~ 上網的時間不要太長！ 有空坐坐眼保健操！
為什麼看電腦眼睛就會痠痛和流眼淚
2樓：網友
這種情況可能是和用眼過度有關，再就是經常在人造光源下用眼，使眼睛的調節機制發生問題。
那麼常看電腦眼睛痠痛怎麼辦？
1多眨眼睛。
適當的多眨眼睛，能夠幫助保持我們的眼睛溼潤，有利於眼睛的健康，眨眼睛可以使淚水變成一層「淚片」分散到眼角膜，讓眼睛更加舒服。要有效地預防乾眼，最好的辦法是養成多眨眼的習慣，切忌因為忙於工作也忘記眨眼，另外，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。最好方法是養成定時刻意離開電腦桌遠眺風景、補充水分的習慣。
2多攝入維生素。
平時我們也可以多吃一些維生素比較多的食物，對我們的眼睛比較有好處，為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。另外，維生素c和維生素b1對眼睛也有不少好處。
3適當滴眼藥水。
如果我們覺得眼睛乾澀的話，可以適當的使用眼藥水，但是一定要注意正確的使用，如果眼睛實在太乾，為減少眼部的乾燥，可以適當滴一點眼藥水，情況嚴重時，一定要到醫院去檢查是否得了「乾眼症」，以便醫生給出**方案。
4動動眼球。
經常的動動眼球，能夠幫助改善眼部的血液迴圈，有利於眼睛健康，每個小時抽空動動眼球，能按摩眼部周圍的穴位和**肌肉，增加眼窩內血液迴圈，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，由於迴圈暢通，眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。
3樓：匿名使用者
去公立醫院眼科就診檢查，看看是否有結膜炎或其他疾病。
其次你眼睛本身情況不好未來少看電腦，注意時間。
最近一看電腦眼睛就有酸的感覺是什麼病
4樓：手機使用者
長期使用電腦，人的眼睛會出現各種不適症狀。比如酸澀，流淚，疼痛等等。這都是由於電腦螢幕會發出大量高能短波藍光的原因，這些藍光會嚴重傷害眼睛，也是大多數人面對電腦後沒有注意到需要防護的眼鏡殺手之一。
德國有一款電腦眼鏡效果不錯，你可以去查檢視。
戴眼鏡看電腦眼鏡很痠痛，老是流眼淚
5樓：愛小欣的我
我可以告訴你 會 因為我和你的症狀一樣 不過有些痠痛的時候出去看看綠色的樹林呀什麼的 後果就不會很嚴重了。
6樓：網友
你電腦玩的時間長了，要注意休息。
買點潤眼睛的眼藥水。
眼睛為什麼一看電腦就酸脹，而且老流淚
7樓：遲玉花信己
1、螢幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成。
眼部疲勞。2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鐘。
3、用水浸泡藥用。
小公尺草。或。
母菊花。藥房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷在眼部10到15分鐘。
4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然。
按摩師。5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。
愛上網。的朋友，現在空緩就開始愛護自己逗磨的眼睛吧。
隔乙個小時休息下，經常做。
眼保健操。用一下。
眼藥水。比如。
珍視明。我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。
隔乙個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼藥水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。
一種保護眼睛的好方法：
桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（山虧鬥視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：
123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解。
眼睛疲勞。保護眼睛。
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