1樓：來自四祖寺活蹦亂跳的玉簪
可以的，只是恢復時間長。
腿關節長骨刺怎麼辦
2樓：一大朵小菌
你好，你所說這個情況考慮這個膝關節是骨性關節炎的可能性最大，這種如果做關節鏡進行骨刺的清楚數，但是術後還是會再發生的，平常注意少活動。
腳上長骨刺了怎麼**
3樓：僕惜鮃
如果是腳後跟長骨刺，就應該減少行走，改成蹬自行車；如果是膝關節，爬山就不適合；而如果是腰部長了骨刺，就應該避免做一些反覆屈伸和扭動的動作，例如老年人散步就是很好的活動。但是如果出現嚴重疼痛症狀，就要到醫院向大夫諮詢，在大夫的指導下做一些功能性**活動。若骨刺影響到關節神經和功能，就需要手術**。
骨刺的最大危害其實是對關節軟骨的破壞，容易造成新陳代謝能力降低，建議：關節軟骨的缺損，厚度減少。建議你如果是疼痛難忍的話也可以打封閉針，應該去醫院檢查拍片，醫生會根據你具體的情況而用藥**或手術**。
4樓：
一定不可以多劇烈的運動，特別是膝關節和髖關節，都是很容易受損的，如果長期的劇烈運動，關節長期受損就會形成骨質增生。一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切冷飲、生冷硬食物 ；明確下診斷，如果能夠確診，還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好。
5樓：網友
骨刺、骨質增生，以及由此引發的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟疼痛，發作起來鑽心疼。骨刺就如同皺紋，隨著年齡的增長，關節軟骨的退化，自然就會產生。
通過適度的體育鍛煉可改善關節的功能，比如行走、騎自行車或游泳等，可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代謝，增強耐力和體能。
疼痛較為嚴重的患者，開始時只能進行肌力收縮而不活動關節，且最好能在水中鍛鍊，因水中人體重量只達到陸地體重的1/8。不要做爬山、爬樓、下蹲和太極拳、舞蹈之類的活動。
適當補鈣。中老年朋友可適當補充鈣質及維生素d等與骨代謝關係密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性病變過程。
中藥尋。嗗。風膏外塗，用半個月，骨刺就不疼了，簡單有效，
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