1樓：寶74508友鋼
我一直覺得要增加交流才能解決孤獨。最好是情感上的交流，你不能為了拜託孤獨，就交一些狐朋狗友弊攜液，那樣的人只會讓你感到更孤獨！人是有感情的生物，除了物質，還有精神上的需求，兩者缺一不可，我就見過乙個沒有女朋友，朋友也少租物的人，每天都是玩遊戲！
這也算是一種情感和精神上的依託，網癮也是在精神上抓住了你，很難擺脫！最好的解決孤隱敬獨的辦法還是要多出去走走，交朋友，談戀愛，或者多與家人溝通，這樣的情感交流是解決孤獨最好的辦法！
2樓：小美18672境臀
孤獨我們每個人都會出現，所以要跡迅讓自己的生活姿脊此豐富多彩，遇到問題多與人交流，不要把子封閉在小世界裡，而當面對乙個孤獨的人時，要積極幫助他們，解除困境，共同進步！因為與人交流，孤獨的人大多內心孤獨，喜歡獨處，要野寬學會與人溝通，多說話，多參與集體活動，增強自信，一旦融入進去，孤獨感慢慢就消失了，也找到自己的自信。
3樓：照忍之
我覺得這都是性格所致，往往孤獨感都會產生於一部分人是過於內向甚至內心封閉的、些性格膽小，缺乏自信的人，另一部分過於自負的人，也會因看不起他人，容易形成自己的局褲胡小世界，覺得孤獨。所以我們可以充實自己的精神生活，多桐攔讀書，多聽**，在**中放鬆自己緊純姿張的情緒，學習中提公升自己的自信，先讓內心充實。
4樓：慎止人行
多交朋友，加強鍛鍊，現在是資訊時代，網路發達，多和朋友保持聯絡，遇到疑難朋友也可以是排解的好去處；純鬥鍛鍊身體，健康的身體會讓心理變得更健康。比如跑步，游泳等等運動，都是做塵磨不錯的健身兄譽方法，運動有助於大腦分泌多巴胺等讓人興奮和欣悅的化學物質，引發積極情緒。
5樓：赫連秋春
我認為弊核源可以打遊戲，打團隊遊戲，在遊戲中的團隊配合之中尋找那些志同道租態合的朋友，現在網路十分發達，網戀都氏畝到處都是，更別說在網路上找個朋友，覺得孤獨的時候，就和他多打打遊戲，這是乙個很好消除孤獨感的方式。
6樓：網友
我認為關於孤獨，可以放飛自己，走出去看看外面的世界，品嚐一些美食，讓視野開闊，內賣岩心就會快樂，品嚐美食，緩氏物解心情中核御，有時候甜品能調節人的心情。
7樓：冰藕不知天下知
我覺攔輪得可以充實自己！這個包含學習充電和使自己忙碌。兩個都很有效，這個從遲數字面上就能理解我要說的是什麼，就不說廢話了！
學習也包含閱讀，也並非只是單純的學習充電。忙碌也並非是碼衡首不停的工作，也可以是運動健身！
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