1樓：往瀅看
就會感到很自豪，自己終於成功了，現在的我一旦定了計劃，就不會輕易改世譁兆變，比如如果寫**時我定了蘆碰一天寫500個字，那少乙個字我就會覺得不爽，所以最搜租後反而會超額完成。有人會說我們不知變通，但我認為，正是這種不知變通才能在很大程度上克服人類的惰性，從而做到不拖延。
2樓：峰佘無敵
成功地克服了拖延症就和你考試得了滿分一樣的開心，終於咐含不用再受拖延症的摧殘了。拖延症其實睜蔽像感冒，我們只能說增強抵抗力，儘量少悉簡州患上，但是偶爾會冒出來，克服成功了就像變了乙個人一樣。
3樓：辰星
成功克服了拖延症會增強你的自信，從而讓你的生活變得更加輕鬆起來，就像重活了一次，全新的人生，全新的體驗，踏出第一步以後，就開始像上了高速公路鋒悉一樣，感覺效率極佳盯基唯的。凱培。
4樓：沉夜孤星
如釋重負的感覺，畢竟拖延症真的很耽誤事肢檔兒。現在我開始乙個任務前，就完全不用擔心我的拖延症會回來了，因為純肆我現在做事麻利已經成為了我的習慣，我相信堅持歷褲亂下去，拖延症會真正的遠離我。
5樓：網友
要想擺脫拖巨集滑延症和啟動一項工作基行時的焦慮，就是告訴自己只需要做到它。把它設定成乙個個小目標，每次都能輕鬆愜意的完成乙個小目標，增強自信的基礎上，你會慢慢享受解決拖延帶來的樂趣蔽鋒臘。
6樓：網友
做培掘任務之前，想乙個任務如何拆分，分好了的步驟按照什麼順序來實悔銀施，有哪些步驟可以同時雙線進行。事先想好做什麼，根本就不需要拖延，行為碧中宴只是思維的實現而已，一氣呵成，高質高效。
克服拖延症的五個技巧
7樓：乾萊資訊諮詢
方法如下：1、制定目標計劃，明確的時間地點和事件。
2、當學習的時候出現一些想法，隨時運用筆和筆記本記下來，當完成當前的計劃的時候再去處理。
3、規定完成任務時間，分解各項任務所逗手啟需時間進行完成，提高效薯扒率。
4、掃清完成任務的一切障礙，提前處理好準山如備好第二天的事物，以及順利進行。
5、不斷總結覆盤，日計劃，周計劃，月計劃，讓每天都每天都充分利用。
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