1樓：張簡廣英權甲
煩惱信祥餘是自己製造出來的。
其實心裡空空。
何來煩惱。自己覺得煩就煩。
為何不放開點。
想開點。不要讓自己煩呢。
當自己覺得要煩時就。
不要想滑滾自己煩。
別讓自己陷入更煩的境界。
開心的過一天24小時。
煩惱的過。一天也是23+1小時。
為什麼不讓自。
己快樂點吶。
總能找出可以宴檔讓自己快樂的事情。
2樓：考若谷暨庚
人生就好像是接力賽。
一樣啊。沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己姿蔽有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有。生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活橡臘將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊。你想不開心都難啊。
例如。聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食。看漫梁冊滑畫。
看電影。玩玩跑跑。
玩遊戲。打麻將。
讀**。出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺。旅遊。
做家務。我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
呵呵。祝你快樂。
幸福一生。永遠。
無憂無慮。的。開心平安。
心煩的很，就是快樂不起來怎麼辦？
3樓：正式員工
現在最流行的詞，就是「鬱悶」、「煩得很」、「受不了了」、「離我遠點」等等。人為什麼不快樂？莫過於想要的東西沒實現，也就是「需要」沒有得到滿足。
考試考差了，天天看著父母、老師的臉色，當然不快樂。工作一直沒起色，半死不活，領導天天批評，快樂無處尋。老婆不體諒自己，天天要求自己這樣或那樣，自由空間受限制，快樂也泯滅了，只剩一肚子火氣和心煩。
和同事處不好關係，三天一大吵，兩天一小吵，痛苦都來不及，快樂變成一種奢侈。
如何讓自己快樂？關鍵看你想明白了沒有。誰都知道快樂是一種心態，是一種主觀體驗，是人潛在的信念和信仰在支配著人的快樂中樞。舉例：
a（事件）——b（信念，想法）——c（結果）
a永遠是中立的，因為同樣的a，發生在不同人身上就會有不同的c出現。比如，婆婆看媳婦的臉色不太好（a)，如果媳婦認為她討厭自己(b)，就會很難過（c）。但是如果媳婦認為是當時婆婆心情不好（b1），媳婦就會很中立的(c1)注意自己和婆婆的互動。
如果媳婦認為婆婆是因為身體不舒服（b2)，就會很心疼的對婆婆格外好一些（c2)。所以不同的b，會造成不同的c，也影響人與人之間的關係。
其次，想要快樂的人必須懂得，人只能控制自己，而不能控制身外的任何事。比如孩子學習成績差，又不聽話，家長不從自己身上找原因，天天和丈夫或妻子吵架、感情不好，或者因為自己的工作問題、人際關係問題牢騷滿腹、動不動發火，讓孩子感到痛苦不堪，卻一味要求孩子要怎樣怎樣，還把「都是為了孩子好」作為訓斥孩子的藉口。如此以來，何來快樂？
家庭中只剩下痛苦和對抗了。
4樓：流年恰似繁星
哈 可以到戶外走走，散散心啊，或者找好朋友呀。
5樓：網友
在我不開心時我就會上網玩炫舞，聽歌了又能練手、要不就去跑步、累的喘不過來氣就沒有腦子想生氣的事了！
6樓：匿名使用者
哈，可以多吃零食或者去購物；還可以去高架橋上吹吹風。
7樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
人要怎么活才會快樂啊，人要怎麼活才會快樂啊
告訴自己我很快樂！愛情 不是一個回憶 一個過程 一個結果.愛情 需要雙方投入 互相包容 互相關心 愛情 說不出口 但卻可以用言語形容 愛情 開不了口 但卻能讓你後悔一生 愛情 有笑有淚 有苦有甜 愛情 酸甜苦辣 百般滋味 愛情 開始容易 分手痛苦 愛情 過程美麗 結局不然 愛情 需要放慢腳步 愛情 ...
心情怎麼老是很煩，為什麼最近心情很煩
調節心情的好方法a.使自己經常保持愉快的心情。我為了使自己保持好的心情除了儘量忘記不愉快的事情外，就是。到商店挑選自己喜歡的帶有香味的圓珠筆。這種圓珠筆一般商店都有。賣的。當然要選那種能使你回憶起愉快的 高興的事情的香味。b.除目疾功。這是我在著名武術技擊家萬籟聲先生寫的 武術匯宗 裡學到的。早晨面...
要怎麼樣才會獲得快樂
獲得快樂很簡單,就像一樓說的知足常樂,但是人往往是不知足的 看看你想得到的快樂是什麼樣的?是想從感情中得到 還是想從工作中得到 還是想在朋友們得到 什麼樣的才叫快樂 這個問題,我想每個人都有吧 這個問題別人幫你解決不了,只能自己解決,我們這些朋友只能幫你分擔一些你心中的不快樂,那樣你才能快樂起來,許...