1樓：休藹雨
專業顧問告訴您： 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 ｖip▼貴賓提醒您應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：
內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的 另外：快速讓頭髮生長的方法：
實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。
我們可以改善返備渣的是漏悄防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹滾州底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露 3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。 1.
常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3.
常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6.
定期的修剪頭髮。
2樓：網友
你可以試試這方法呢： 用啤酒擦在頭髮上面，可以生長的很快！還有護髮的效果。
因為頭髮吹乾後變的亮亮的！ 具體方法：首先把頭髮洗好。
如果天天洗建議不要用洗髮水。可改用蜂花的護髮素洗。便宜又好用！
護髮不傷發。然後吹7,8分幹。把坦源半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候！
再調和在護髮素裡面，塗在頭上。按摩5-10分鐘即可友碧洗掉。 用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快讓告態了3倍了！
而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的 還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
頭髮長得太快了，如何防止它長長
3樓：網友
燙髮就可以了，我同學就是這樣，天天捲髮棒一直燙，燙到黃黃的，長得特別慢。
4樓：網友
沒辦法改變吧。。。天生的。
如果不想長那麼快的話。
頭髮經常燙染的人就頭髮一般長的比較慢 因為被髮質被傷害了頭皮屑的話 你可以試試用醋洗頭 好像對頭皮屑很有效我聽說的。
5樓：網友
跟我一樣，洗完用電吹風吹一吹就沒有頭皮屑了。
6樓：王籽鍁
每天都要去剪頭，太煩了。
頭髮長的很慢，還老掉頭髮，有沒有頭髮長的快點的辦法啊？
7樓：碧蓮盛dr趙陽
頭髮生長速度是非常緩慢的，頭髮的日生長速度為之間，乙個月大概生長1cm左右。
如果頭髮生長過慢，可能是缺乏營養，平時可多給頭髮補充點營養物質。
比如多按摩頭皮，勤梳頭，有助於促進頭皮血液迴圈，增加毛囊吸收營養的能力；
其次可多吃一些蛋白質、維生素類的食物，都有助於養護髮質。
當然也有一種最直接補充頭髮營養的方式，就是食用維生素b2和b6
頭髮掉了很多,怎麼可以使頭髮短時間的長起來?
8樓：丙秋芹箕錦
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮，使人羨慕。這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法。護理方法，但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用。
進行按摩時，先用梳子把頭髮梳順，然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮。用手指肚接觸頭髮，手呈弓形，手掌離開頭髮稍稍用力下按，然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面髮腳處，再從左面的髮際繞到右面的髮際線。這是頭髮血液自然流向心臟的方向。
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀。按摩會使整個頭髮放鬆，使頭髮柔順而富有光澤，並且還可以消除疲勞。調和血氣，使人頭腦清醒，精神振奮。
頭髮是人的一種器官，當然與人的飲食營養密切相關。如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態。所以，保持頭髮的健美，尤其要注意營養的調節。
頭髮的外部護理只是治標，惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治。健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如水果。蔬菜以及富含蛋白質的魚。
肉。肝等。中醫認為，頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係。
因此許多頭髮疾病，如白髮。過早脫髮。發黃等都應從補腎著手，兼以攝取頭髮所需的營養。
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有：蛋。牛奶。
黑豆。活性鈣等。所以當我們的頭髮出現問題時，一定要及時的調節我們的飲食結構。
另外，我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害。如果過度暴曬，風吹雨打等。並且對吹風。
染髮。燙髮等都要仔細地按要求去做，如果頻繁對頭髮進行這些處理，則會對頭髮造成損害，使頭髮失去青春的光澤，變得枯黃乾燥，毫無生氣。當我們的頭髮出現各種問題時，一定要從內調理外護理好，頭髮才會健康有光澤！
怎麼讓頭髮變多不脫髮
9樓：匿名使用者
用側柏葉，桑葉，苦丁茶熬水洗頭。
怎樣讓頭髮長得超快，如何讓頭髮長超快
應多食下列食物 多吃含硫蛋白質 雞蛋 牛奶 瘦肉 豆類 魚貝 酵母等。多食蔬菜 水果 內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素b6 維生素e 維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片 花生 豆類 香蕉 酵母 蜂蜜 蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的 另外 快...
怎麼讓頭髮長的飛快？一星期之內，如何讓頭髮長得飛快！？ 最好是在一個星期內長十釐米以上！
如何讓頭髮長得更快 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗...
如何讓頭髮長得快些，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和...